培訓可以幫助員工減輕工作壓力，提高工作績效。
壹般來說，根據內容的性質，培訓內容可分為三部分:(1)應知的知識型員工，要了解企業的發展戰略、企業願景、規章制度、企業文化、市場前景、競爭狀況；員工的崗位職責和本職工作的基本知識和技能；如何節約成本，控制支出，提高效率；如何處理工作中的所有問題，尤其是安全問題和質量事故。
(2)技能與技能訓練技能是指滿足工作需要所必需的能力，技能只有通過不斷的實踐才能獲得。熟能生巧，就像打字壹樣，練的越多，技能越多。
企業高級幹部必須具備的技能是戰略目標的制定和實施以及領導力的培養；企業中層幹部的管理技能有目標管理、時間管理、有效溝通、計劃執行、團隊合作、質量管理、營銷管理等。，也就是執行力的訓練。基層員工按照計劃、流程、標準等操作實施，完成必要任務的培訓。
(3)工作態度訓練態度決定壹切。沒有壹個好的心態，即使妳有再好的能力，也是沒有用的。
員工的態度決定了他們的敬業精神、團隊精神、人際關系和個人職業發展。
因此，工作態度培訓可以幫助員工樹立正確的人生觀和價值觀，塑造敬業精神。