大浪培訓學校

大學體育館、市級體育館、少年宮和部分體育館都會有相應的培訓班，但縣級市基本沒有成人班。

沒有基礎的培訓班沒有區別。

壹般在俱樂部采用很多教學方式，就是散打，跆拳道，截拳道等等。

假期班價格在800到1000左右壹個月。日常課壹般安排在下午5點到8點。

名師未必靠譜。很多時候，他掛個名，自己不教，讓手下的學生教。假期班無所謂的就是學壹點。