1，拓展訓練旨在培養合作意識和進取精神，可以幫助企業激發員工的潛能，有效增強團隊的凝聚力，有助於團隊成員的合作，增強團隊成員之間的默契，從而達到提高企業生產力和競爭力的目的。
2.對於個人來說，拓展訓練可以全面提高員工的發散思維能力，提高員工的心理承受能力和工作中的適應能力，同時提高員工的身體素質。
3.對於團隊來說，可以通過拓展訓練增進團隊成員之間的了解，為團隊搭建良好的溝通平臺，營造創造氛圍，有效鍛煉團隊應對困難和挫折的能力。讓團隊在這個過程中獲得經驗，從而將團隊的整體實力提升壹個檔次。
4.拓展訓練的發展是壹種體驗式的學習模式，主要通過四個步驟進行循環:
首先是參與，這是壹個需要成員全心投入的過程，讓參與者有更真實的體驗；然後引導參與的員工進行分享。參加活動後，每個人都有不同的感受和體驗。相互交流分享後，拓展訓練的意義才能很好的展現出來；延伸培訓結束後，要對員工自身的不足進行總結和改進；第四步，將拓展訓練的收獲運用到實踐中，在工作中不斷提升自己的能力。
因此，拓展訓練有助於提高企業的整體實力。——黃埔鐵軍拓展訓練中心(廣州鐵軍拓展訓練)