強迫妳訓練

第壹，違法這個詞有點過分，但其實是不合理的。妳有權拒絕參加，但可能的後果是公司會辭退妳。嚴重的話可以申請勞動仲裁什麽的。這個時候妳就要考慮這樣做是否值得，需要花費大量的時間和精力。

其次，我的建議是參加培訓，因為不管培訓有多不合理，如果換個角度看，培訓會提高妳的技能和知識，對妳的未來有好處。雖然現在可能很累，但還是有好處的。

第三，如果妳不喜歡這家公司，妳可以跳槽。畢竟工作不開心，對妳和公司都不好。尤其是個人，不快樂的工作，無法成長。

僅供參考。