1,調解不良情緒的方法有(ABCD)
a、學會意識到自己的情緒
b、適當控制
c、恰當的表達
d、合理排氣
2.影響自我接納的因素有(BCD)
壹、組織目標
b、個人因素
c、物理因素
d、情境因素
3.人格是壹個復雜的結構系統,它包含許多組成部分,包括(ABCD)等。
壹、氣質
b、性格
c、認知風格
D.自我調節
4.常見的心理障礙有(ABCD)
壹、感知障礙
b、情緒障礙
c、思維障礙
d、智力低下
5.危機恢復計劃的制定和實施應主要從(AC)開始。
壹、人民的恢復
b、家庭的恢復
c、組織恢復
d、政府的恢復
6.(ABC)是改變性格的最佳雕塑家。
壹、時間
B.環境
c、生活
d、服裝
7.抑郁癥的主要特征是(BCD)
壹、食欲下降
b、抑郁
c、思維緩慢
d、運動抑制
8.精神狀態是否正常,壹般用理解(ABC)來評價
壹、心理和環境是否保持統壹
b、心理和行為是否統壹
c、人格是否健全
d、人際關系和諧
9.幫助他人的心理意義在於(ABCD)
a、更容易建立良好的第壹印象。
b、能贏得別人的信任和尊重。
c、能讓別人在壹定程度上消除對妳的防範心理。
d、縮短心理距離感
10,職業人得職業倦怠癥狀(ABCD)
壹、感到空虛
對工作的熱情消失了
c、自我評價降低
d、對他人的攻擊增加了。
11.強迫型人格的特征是(ABCD)
a,凡事都要求完美。
b、嚴格要求自己
c、具有很強的自控心理
d、經常缺乏安全感
12、下列因素會影響心理健康,導致心理障礙的有(AD)
壹、內在人格
情感和沖突
c、個人早期經歷的影響
d、外部壓力和應力
13、自我意識是對自己的洞察和認識,包括(AB)
壹、自我觀察
B.自我評價
c、自我體驗
d、自我控制
14和(ABC)是情緒飽滿穩定的基礎。
壹、積極鍛煉
合理安排生活
c、適當的睡眠
d、適當補充維生素
15、解決親子關系問題的方法有(ABCD)
壹、營造良好的家庭氛圍
b、樹立良好的自我形象
c、了解孩子的心理特點
尊重和信任孩子
16,偏執型人格障礙患者最大的特點就是矯情,情緒表達過度,總希望引起別人的註意。
錯了
17.刻板印象效應是指人們頭腦中的壹種固定意識,影響人們對人和事物的正確認知和評價。
錯了
18,情緒的好壞與生命的長短密切相關。
a,對
19,運動技能並不是所有職業活動都不可或缺的。
錯了
20.根據普裏馬克定律,先做喜歡的工作再做不喜歡的工作,整體效率比先做不喜歡的工作再做喜歡的工作要高。
錯了
21,危機管理的目的是化危為機,使其跨越陷阱,進入新的發展階段。
a,對
抑郁癥可以通過心理療法治愈。
錯了
23.正常的情緒反應不僅包括積極愉快的情緒反應,還包括焦慮、悲傷、恐懼、憤怒等不愉快的情緒。只要合適,都是正常的,都是有益的。
a,對
24.支持性應對是個體在面臨壓力時能夠主動適應和調整,例如,通過提高自我能力和加強時間管理。
錯了
25.工作倦怠是職業壓力的壹種極端形式,是不可調和的壓力反應的產物。
a,對
26.情緒認知學派強調認知在情緒產生和發展中的重要作用,認為沒有認知過程,情緒過程就不能獨立產生和發展。
a,對
27.職場中的人際沖突來源於與同事或合作者的關系。
a,對
28.幸福的感覺很特別。壹般來說,認為自己最幸福的人,其實才是最幸福的。
a,對
29、性格沒有好壞之分。
錯了
30.三個層次的工作壓力管理壹般采用壹個層次的工作完成後再進行下壹個層次的方法,三個層次的工作不是同時進行的。
錯了