北京健身圈還是有很多權威機構的。綜合考慮師資力量、技術、熱門課程、培訓內容、地理環境、證書等等,我向您推薦北京海萊特健身教練培訓機構!
何小青,黑萊特健身教練培訓機構創始人,AFAA美國體適能協會PC考官/助理教練,AFAA美國體適能協會北京業務經理,國內第壹位獲得AFAA健美操/臺階健美操繼續教育學分認證的培訓教練。其他任何老師都是國內壹流的培訓導師。這些優秀的老師堅持在國內各大俱樂部壹線授課,擅長教授培訓各類新潮課程。在各種全國性比賽和演出中揚名立萬。
地理環境
地址:北京市朝陽區朝陽路興隆街甲8號
地點:位於中國第壹街長安街東延線上,北京朝陽區興隆公園內。地處北京東部黃金繁華的中央商務區CBD,決定了交通的便利性和快捷性。距離國貿中心僅5分鐘車程,毗鄰地鐵1線四惠東站、地鐵8號線高碑店站,東與京通快速路相連,北與朝陽路、朝陽北路相連,為熱愛冰上運動的朋友更快體驗冰上樂趣提供了前提條件。
外部環境舒適:浩沙冰上運動中心位於朝陽區興隆公園。公園占地70萬平方米,綠樹成蔭,形成了獨特的“城市森林公園”景觀。優雅安靜的環境,清新自然的空氣,猶如置身於“天然氧吧”。
北京海萊特健身培訓精品課程;
高低沖擊有氧運動(新高低)
內容:基本動作/編曲方法/教學方法/樂理/上課時間/公開課
有氧踏步運動(踏步)
內容:趨勢分析/動作練習/樂理/編曲與分解技巧/形象與個性塑造/公開課。
有氧舞蹈(有氧舞蹈)
內容:了解不同舞蹈的風格/不要發展完善/創作動作和動作分析/舞蹈技巧/視頻分析。
熱舞
內容:預設套路動作、表演指導教學、交流互動、課堂控制。
有氧拉丁運動
內容:趨勢分析與基礎練習/音樂理解/作曲與分解技巧/課堂安排與教學指導。
肚皮舞
內容:肚皮舞基本動作/各部位柔軟動作/柔韌性訓練/控制訓練/柔韌性訓練。
跆拳道
內容:基礎動作訓練/體感鍛煉/健身魔術/CRC/面對面/個人反饋/視頻分析。
爵士樂(新爵士樂)
內容:基礎練習/音樂選擇與理解/訓練與風格練習/作曲與分解技巧/教學指導。
嘻哈音樂
內容:基礎訓練/體感訓練/體能訓練/預測套路和自由式舞蹈的訓練/高強度訓練。
旋轉(旋轉)
內容:自行車概述/課程設計/音樂理解/個人反饋
普拉提(普拉提)
內容:趨勢分析/基礎練習/體式練習及教學分解/課程安排。
瑜伽(瑜伽)
內容:食物概念/體式分類/呼吸控制/清潔方法/姿勢練習及教學分解/瑜伽課堂音樂精選。
北京海萊特健身培訓9月上線;
全能班:高低沖擊健身操、有氧踏板操、普拉提、拳擊、潮舞、動感單車。
精英版:高低沖擊健身操,健美操,普拉提,
頒發證書
凡通過海利特培訓機構畢業考試的學員,均可獲得AFAA(美國健身協會)的繼續教育學分證書。AFAA) 1983)成立於美國洛杉磯,是全球最大的健身教學機構,分支機構遍布79個國家。其國際認證全球通用,著名大型職業俱樂部的教練都持有該證書。在中國,AFAA的證書得到了國家體育總局的支持。AFAA有完整的培訓和考試認證體系。AFAA的認證考試由國家體能測試委員會(NFTC)管理,其理論和實踐認證考試由生活研究協會授權。同時,AFAA是NBFE國民健康考試委員會的聯盟組織。含金量極高!
在百度視頻上搜索“北京Hailet”或“何小青”可以全面了解。