1.按時作息。積極參加早操。
2.養成良好的衛生習慣，努力做到“六勤”“六不”。“六勤”是:刷牙、剪指甲、理發、洗澡、換衣服、曬被褥。“六不”就是:不喝生水，不吃不潔變質的食物，不抽煙喝酒，不亂用毛巾茶杯，不隨地吐痰，不亂扔果皮、果殼、紙屑。
3.保護視力，養成良好的用眼習慣，認真正確地做眼保健操；教室座位壹個月換壹次。不要躺著看書；不要在昏暗或強光下看書或寫字；不要在路上或顛簸的車、船上看書；不要寫得太小太密；吃飯時不要看書或看電視。
4.不要用手指蘸口水翻課本，不要把筆含在嘴裏。
二、學校環境衛生制度
1.班長和班主任每天第壹件事就是檢查班級的衛生工作，用自己高尚的思想影響學習，養成良好的衛生習慣。
2.實行壹周掃壹次、壹天掃三次(教室、公共區域)的衛生制度，並做好維護。進壹步明確各年級、各班衛生區域的安排，每天清掃三次(早讀前、下午自習前、下午放學後)，每周四下午放學後進行全校衛生大掃除，值班教師進行巡查。使學校環境無果皮果殼、紙屑、煙頭、痰痕、雜草、碎磚垃圾、泡泡糖殘渣等。
3.室內門窗玻璃完整，窗明幾凈，墻面無汙漬灰塵，地面無紙屑雜物，桌凳整潔，各類物品擺放有序。
4.嚴格服從衛生管理老師的安排，搞好宿舍衛生，每天起床後打掃宿舍和宿舍衛生區，收拾好屋子，保持整潔，不亂扔東西，不亂扔臟東西，不往房間、走廊、樓下倒水。宿舍中午和早晚要通風，保持空氣清新。
5.教室裏應該有掃帚、廢紙簍、水桶和拖把。
6.禁止學生將零食帶入教學區。凡被發現攜帶零食進入教學區或隨地亂扔垃圾者，將被視為違紀，並扣除該班紀律分。
7.樹立流動紅旗，將健康考核納入量化項目。
8.護理導師要檢查各班的衛生情況，發現問題及時反饋和解決。
9.全體學生要樹立衛生維護意識，形成發現臟物就清理的良好氛圍。
第三，教學衛生:
教室面積要合理，室內桌椅、黑板、平臺、照明要符合衛生要求，課程設置要有利於學生健康，符合學生眼睛要求，嚴格控制學生學習負擔，嚴格控制課時、課外作業和考試次數。教師應當文明授課，著裝整潔，舉止端莊。公共場合不允許穿拖鞋、短褲、背心，不允許留在課堂上。批改作業要細致，字跡要清晰，板書要工整，講課聲音要適中，學生上課不能咳嗽、打噴嚏、吸煙。學生應該在課堂上自然地坐直。寫字時，他們的頭要直，背要直，眼睛要離紙壹英尺左右，座位要定期調整，防止學生變成斜眼。
四、運動健康:
運動的時候先做熱身活動，生病的同學停止運動。要根據學生的性別、年齡特點和身體活動能力，分組進行不同的鍛煉。生理負擔差的學生要做保健運動。
動詞 （verb的縮寫）社會實踐中的健康:
安排社會實踐時，不得讓學生從事有毒、易燃、易爆等危險工作。勞動的工具和強度要考慮學生的年齡、身高和體力，勞動時間不能過長。同時要註意勞動保護和安全。
六、食品衛生
1.註意飲食衛生，養成良好的飲食衛生習慣。要求學生在學校規定的用餐時間用餐，鼓勵學生自備餐具，飯前洗手，不購買未經加熱的食物和生食菜肴，不將飯菜帶出餐廳。教育學生不要暴飲暴食，吃飯時不要談笑，飯前飯後不要做劇烈運動，飲酒前後要洗手，不吃零食或少吃零食，不喝生水。同時，加強對廚房食品衛生的管理和監督。
2。文明用餐，保證食堂幹凈整潔。倡導“飲食即文化，請從窗口文明做起。”妳必須有意識地在窗口排隊買食物。必須統壹使用校園卡。嚴禁在食堂使用現金進行消費。嚴禁進入窗口內的食品銷售處購買食品。嚴禁隨意進入食堂廚房操作間。在餐廳用餐要註意用餐環境的衛生，不要隨地吐痰和亂扔垃圾。
3.珍惜糧食，遠離浪費。謹記“喝水要想到源頭，吃飯要節儉。”壹盤中餐全是辛苦，提倡“存榮，受眾人稱贊”；浪費可恥，誰聞誰惡”，愛惜食物，不要隨意浪費食物，不要暴飲暴食，不要亂倒食物。
4.協助學校，管理食堂。每個學生都要以主人翁的精神，幫助監督學校食堂的衛生工作，發現問題及時向學校匯報，自覺抵制衛生不規範的食堂等工作，營造衛生健康的就餐環境。