壹、原文:《樓上爬池》南北朝:謝靈運
洪飛潛在而迷人，聽起來很遙遠。？
雲以雲浮為恥，江河深沈。
入德智難，還田難。
偏貧海，臥空林。
我躺在枕頭上，對季節和氣候壹無所知，我臨時偷看了壹眼。
豎起耳朵聽海浪，擡起眼睛看地方。
場景開始，風向變了，新陽變舊陰。
池塘裏長出春草，園柳變成鳴禽。
奇奇傷歌，感楚音。
永生容易，獨居難。
舉行演習不是古代獨有的，今天也沒有無聊的標誌。
二、翻譯:
潛龍，它的姿態是多麽悠閑美妙！飛翔的鳥，聲音多麽響亮，多麽深遠！
我想呆在天上，但我為天上的洪飛感到羞恥。想住谷(退隱潛)，又羞於深淵潛龍。
我是學道德的，但是智慧差；我從農場退休了，但我無能。
為了追求薪水，來到這個偏僻的海邊做官，臥病在床，面對光禿禿的樹林。
蓋著被子，枕著枕頭睡覺，不知道季節和氣候的變化。偶爾打開窗簾，暫時上樓看看。
仔細聆聽流水的聲音，擡起眼睛，看看巍峨的群山。
初春的陽光已經取代了殘留的冬風，新陽也取代了去年冬天的寒冷。
不知不覺，池塘已經長滿了春草，園中柳條上的鳴禽也換了種，換了聲。
想到《出車》這首詩真的讓我很難過，想到楚歌《春草長鶯飛》更讓我難過。
唉！壹個人生活真的很容易讓人覺得時間很難熬，特別漫長，脫離群體的情況真的很難受。
堅持節操。只有古人才能做到的地方？所謂“人生無趣”，今天在我身上得到了驗證和實踐。
擴展數據
壹、作者簡介
謝靈運(385 -433)，原名仁義，字靈動，人稱謝可。生於陳郡謝氏，生於、陳郡(今河南太康縣)，生於會稽(今紹興嵊州市三街鎮)世寧。南北朝時期的詩人、佛教徒和旅行家。
晉安元興二年(403)，謝靈運繼承祖父爵位，被封為公。藝兮元年(405)，他參軍為司馬富文德。此後擔任福君將軍的文員參軍，邱參軍。晉入宋後，劉被封為侯，並歷任永嘉知府、秘書監和臨川刺史。元嘉十年(433年)被宋文帝劉義隆以“叛國罪”殺害，時年49歲。
二、創作背景
這首詩寫於宋少帝靖平元年(423)早春。謝靈運於宋武帝龍山三年(422年)被逐出京都，於今年七八月至次年七八月(靖平元年)任永嘉郡(今浙江溫州)遙太守。來到永嘉後的第壹個冬天，他病了很久，直到第二年早春才痊愈。於是他上樓看風景，把東西舉起來，寫下了著名的文章《在池子裏上樓》。