第壹，多看演講和口才方面的書和文章。
第二，多看別人的演講，多看名人的演講視頻，多看電視脫口秀和電視辯論。這樣，我們可以增強對演講的感性認識，提高對演講中情景語言技巧運用的理解，認識到演講的重要性和本質。
第二，多聽
壹個演講者要告訴別人，讓自己的演講變得優美，壹個前提條件就是先多聽。
第壹，多聽別人的演講和發言，提高音頻語言的表達能力。
二、多聽廣播電視播音員、節日主持人播音、講話，提高自己普通話的標準水平和音色、音質、音量的水平，達到講話語言流暢、悅耳的目的。
三是聽自己的演講練習或錄音(喜歡)。正如羅馬哲學家塞內卡所說，“在妳對別人說壹件事之前，妳應該先對自己說。”初學演講的人應該在上臺前練習幾次。他們可以對親戚朋友說話，找壹個孤獨的地方，或者對著鏡子或錄音機說話。每次講的時候都要認真聽，仔細找出語言問題，或者請圈內人挑毛病指出弱點和不足，認真改正。如果能堅持試講，每次演講前多聽幾遍，長期下來口語表達能力會不斷提高。
第三，多提問
演講是壹門科學，有很多客觀規律和成功經驗。但是很多人都有這樣壹個誤區，認為言語是天生的，壹個人兩三歲就能牙牙學語，好像沒費多大力氣，自然就會了。所以很多人並不太在意說話的藝術和技巧，更不用說求教、學習、用心學習了。雖然有些人認為說與說是有學可上的，但僅限於看書或聽錄音，又不好意思向別人請教，結果事倍功半。
柏拉圖說:“不知道自己的無知，是雙重的無知”。英國詩人雪萊說:“我們學得越多，就越發現自己無知。”。中國古代教育家孔子也說過:“知之為知，不知為不知，知之為也。”壹個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟面子，虛心向有經驗的演講者和只在同行中學習過的專家請教，不懂就問，羞於提問。這樣可以讓他的演講和口才能力有質的改變，事半功倍。
第四，多寫
第壹，多寫演講稿和演講稿。無論什麽規模、什麽層次的會議或活動，只要妳認為自己有發言的可能，就要抓住機會，提前做好準備，認真寫好書面稿，不斷修改完善，然後背下來，以備不時之需。
二是多寫學習演講與口才的體會，用文字寫下自己對演講口才的理解和感受，上升到理論的高度。同時，把妳在工作和生活中看到的、聽到的、想到的flash語言記在筆記本上，以備將來參考。這就是我們常說的:好記性不如爛文筆。
五、多思考
子曰:“學而不思則罔，思而不學則殆。”韓愈也認為:“業精於勤，荒於趣，行於思而毀。”
言語發自內心。壹般情況下，壹個人心裏想的，嘴裏都會說出來。妳說的是妳剛剛想到的；剛才想的就是下面想說的。想和說，想和表達，互相交流，來來回回。口語不同於書面語的特點，如想說就說，想說就說，決定了說話人既要機智靈活，又要深思熟慮，三思而後行，“君子動口而敏”。這是多西的要求之壹。
多思考的第二個要求是，時刻冷靜思考，反復分析為什麽有些人的發言很通俗，很有哲理，很有深度，很寬泛，讓人很感動，受益匪淺；為什麽有的人無聊散漫？> & gt
問題2:如何提高自己的演講和口才？怎樣才能提高自己的演講能力和口才？大連卡內基演講與口才學院答復如下:
卡內基說:壹個人的成功只有65，438+05%取決於他的專業技能，而85%取決於他的人際關系和與人打交道的能力。
英國首相丘吉爾說:妳能和多少人說話，妳的成就有多大！
沃倫·巴菲特說過:有壹件事妳必須做，不管妳喜不喜歡，那就是輕松地在公眾面前演講，這可能需要壹些努力。這是壹種會陪伴妳50到60年的財富。不喜歡，就是妳的劣勢，會伴隨妳五六十年。這是壹項必要的技能。
《毛遂自薦》說:壹言之辯，重於九鼎之寶；三寸不爛之舌勝過百萬老師。
古時候，壹位年邁的法老諄諄告誡即將繼承王位的兒子:“做壹個能言善辯的人，妳會成為壹個真正的強者。舌頭是壹把劍，說話比打架更有力量！”
“唯才不壹定有口才，但口才壹定是才”。口才是現代人必須具備的重要能力，也是具有創造性和開拓性的人才必備的素質，因為壹個人用清晰的語言和縝密的邏輯表達觀點，輔以富有表現力的動作，增加了他的綜合渲染力和個人魅力。壹個人的說話能力可以代表他的實力。口才好的人容易受到尊重和欽佩，口才差的人容易被冷落和遺忘。
口才是人際交往的工具，是人的智慧的綜合體現。良好的口才是優秀人才奮進的有力武器。因為壹個人日常的喜怒哀樂往往是通過他的語言來體現的，所以我們在與人接觸的時候說的話是非常重要的。有才華沒有口才，他可能達到成功的目的，但是有口才，他成功的幾率會大大提高，因為妳的才華可以通過妳的言談舉止充分展示出來，讓對方更了解妳，更信任妳，讓對方敢於委以重任。
口才這麽重要，那怎麽才能有口才呢？大連卡內基演講口才學校的訓練方法介紹如下，希望對妳有所幫助！
壹、訓練過程中對“口才”二字的控制和把握
大連卡內基演講與口才學院在人才培養過程中對“口才”壹詞有不同的解讀，進而采取相應的培養方法。“口”主要表現在語言表達的流暢性、抑揚頓挫、急迫感，再加上表情、眼神、頭部姿勢的協調性。“才”是妳自己的思想、觀點、觀點和感悟，或者是妳能表達的別人的思想、觀點、觀點和感悟。有些“天賦”的個體之間差異很大。嚴格來說，“人才”不是短時間能培養出來的，這與人的價值觀、觀念、思維有關。但是“口語”是可以在短時間內訓練出來的，也就是表達能力和技巧。
1.如果單純的培養“人才”，只是想培養壹個“李白”。估計三五年後就再也不會了，短時間內訓練幾乎不可能。
2、妳自己的“天賦”，或者別人的“天賦”，只要妳能表達出來，別人都會視為妳的“天賦”。由此可見“口”在日常生活、工作、人際交往中的重要性。“嘴”是完全可以訓練出來的，並沒有想象中那麽難。操作方法，主要是了解“嘴”的深層原因，然後對癥下藥！
3、“嘴”的訓練方法:
a)解決緊張問題。這部分主要針對心理承受能力和開放心態。包括聲音、表情、眼神、頭部姿勢。
b)表達的邏輯。語言組織“公式”，即語言組織技巧。
c)解決表達親和力、感染力、震撼力、穿透力的問題。快速3V融合培訓。
4.如果各類口才培訓機構過於註重“天賦”，或者以“天賦”作為培訓的出發點，那麽毫無疑問，培訓效果是很差的。因為，嚴格來說，“天賦”是培養不出來的，也絕對不可能在短時間內培養出來。
5.判斷口才培訓機構的培訓是否有效，可以了解壹下是否針對“嘴”，以及相應的對策和方法。不管對方怎麽保證訓練後能吐血蓮花。前提是妳有“蓮花”，口才訓練是讓妳吐出來，不是訓練妳有“蓮花”。絕對不可能說訓練讓妳有了“蓮花”！
二、理論指導口才訓練
1，格式塔理論，整體大於其部分之和...> & gt
問題三:如何提高自己的演講和口才？經常練習，堅持下去。
問題四:大學生如何提高“演講與口才”水平1。提高大學生演講能力的途徑
在哈爾濱工業大學外國語學院日語系教授的日語綜合課程《高級日語》中，作者要求學生進行三次各5分鐘的演講。
(1)參與者
哈爾濱工業大學外國語學院日語系三年級有10名來自中國的日語學習者在學習“高級日語”。他們有兩年的日語學習經驗，日語水平相當於日語水平考試二級。
(2)平地機
本文作者是哈爾濱工業大學外國語學院日語系講師，負責給參與調查的學生講授《高級日語》，每周三次，每次6小時。
(3)演講的內容
演講的主題是“我感興趣的日本新聞”。學生在網上查詢自己感興趣的日本新聞，用5分鐘說出新聞概要和自己的感受。
(4)訂單
1.演講。33節課，每節課壹個學生做5分鐘的演講。
2.評論和自省。演講結束後，作為聽眾的老師和同學對演講的優缺點進行了口頭評論。老師從說話風格(發音、聲音大小、語速、流利程度)、結構內容(話題展開、邏輯、開頭方式、結尾方式)等方面進行具體點評。同時，演講人也要回顧演講過程，自我檢查。
3.問卷調查。在第二次和第三次演講後，分發調查問卷，讓學生記錄以下兩點:這次演講與上次演講相比有什麽變化？妳是根據什麽做出改變的？
4.老師評價。教師根據說話方式(10)、內容(10)、結構(10)對演講進行評價。
(5)分析方法
1.教師評價分析。比較第壹次、第二次、第三次的分數，分析分數是否提高。
2.問卷分析。對問卷的敘述內容進行分類，統計出現的次數並按比例表示。
第二，大學生口語能力的結果。
(壹)教師評價結果
10學生的評價結果見表1。
(二)教師評價結果分析
與第壹次演講相比，分析第二次演講中的變化點，結果如表2和表3所示。第二次演講的改進中，說話方式占38.2%，結構和內容占61.8%。可以看出，學生傾向於改進演講的結構和內容。在結構和內容上，“選擇通俗易懂的文字”占比最大。其次是“增加個人感情”11.8%。說話方式上，“發音”最多，占11.8%。說明說話人在有意識地改善這三點。第二次發言提高的原因中，老師的點評是提高學生發言的最大因素。
在說話方式上，“老師點評”和“自己通知”的比例為17.9%。從結構上看，占比最高的是“老師點評”占28.2%，其次是“同學點評”占10.3%，“老師點評”占比明顯更高。相對而言，“自我通知”的比例較低，為5.1%。可見，這壹階段說話人說話風格的提高，不僅取決於老師的點評，還取決於自己的自省。同時也不難看出，有很多結構和內容上的問題，是在老師點評之後，學生才開始意識到的。這些問題自己很難發現。
(三)第三次發言後，問卷分析結果。
對比第二次發言，分析第三次發言中的變化點，結果如表4和表5所示。
第三個改進，說話方式占48.0%，結構和內容占52.0%。可以看出，演講者傾向於對演講風格和內容結構的改進並重。
在內容和結構上，“選擇通俗易懂的文字”占24.0%，比例最高。這說明演講者註重傳遞通俗易懂的信息，讓聽眾理解新聞內容。在第三次演講提高的原因中，演講者自身對問題點的重視比老師的點評對演講質量的提高作用更大。
在說話方式上，“老師點評”占比最高。從結構內容來看，最高的是“自我通知”占31.0%，其次是“學習同學發言”占10.3%，而“老師點評”的比例很低，僅占6.9%。說明在這個階段，老師的評語改善了說話的方式...> & gt
問題5:如何做演講？如何提高口語能力？演講技巧？首先要有頑強的毅力，要有不達目的不罷休的頑強信念。那麽，就要掌握以下技巧:說法語是練習普通話的好機會，要特別註意“字正腔圓”，句子和單詞的標點要準確，要註意整個發言的抑揚頓挫。不要像和尚念經壹樣低聲咕噥，也不要像機關槍壹樣咄咄逼人。要快要慢，要放松。這裏的表情指的是面部表情，即眼睛、眉毛、嘴巴的協調動作和壹流的談吐。這些動作應該完全服從說話語的需要，是“自然”的，來源於生活。舞臺上的表情可以比生活中稍微誇張壹點，但不能過分，給人壹種做作的感覺。特別是不要因為“演戲”而“說話”，因為“演戲”而“說話”會顯得“假”，會引來笑聲。表情中特別重要的是眼神。首先，演講者的眼睛要能“靠近”所有的觀眾，不盯著地面，也不盯著觀眾的角落，而是自然地壹直往前走，到達最後壹排觀眾；其次，要照顧舞臺兩側的觀眾，加強演講者與觀眾之間的情感交流。站立演講比背誦更自然自由，可以隨著演講的內容改變自己的站立姿勢。壹般來說，最好不要在音箱前面放講桌，最多裝個麥克風，增加音量和效果。這樣，演講者壹上臺，就站在舞臺中央的麥克風前。腳跟要並攏，腿要站直，看起來精力充沛。雖然不必像體育課的“立正”那樣拘謹，但也不要把腳分開，那樣顯得庸俗松散。站好之後和演講過程中，不要用腳趾觸地，不要晃動腳跟。這是小學生常犯的錯誤。有人稱這個動作為“踩開關”。在演講的過程中，有時候可以稍微向左、右、前、後做壹些動作。手勢是人們在演講中用得最多、動得最多的。可以根據內容的需要上下左右前後左右揮動。即使是同壹個方向，手掌向上、向下、向內和向外也會有差異。也可以用拳頭。手勢可以單手也可以雙手。這些沒有機械的規則。使用手勢時註意三點:手臂不要伸得太直，以免僵硬；手指不能彎曲，以免笨拙；手勢的使用要和它匹配的句子壹致，這樣才不會分裂。只要妳認真鍛煉，持之以恒，相信妳會取得不錯的成績。
問題6:演講前要考慮哪些因素，口才演講1。培訓目的:
1，學習掌握演講基本功和高級技巧；
2.學用結合，在短時間內提高演講和口才的能力；
二、培訓對象:
總經理、部門經理等中高層管理人員；
三、培訓時間:
壹天(6小時)
三、培訓大綱:
壹、影響演講的因素有哪些？
二、如何準備演講
三、如何提高演講技巧
第四，演講的工具
動詞 （verb的縮寫）如何克服緊張情緒
第六，如何提高演講的演講技巧
七。練習和評論
1.影響演講的因素有哪些？
主題:演講者
對象:觀眾
媒體:音頻語言/肢體語言/演示工具
時間:地點/環境
二、如何準備演講？
設定目標:清晰簡潔
受眾分析:誰/級別/人數/態度等。
素材收集:盡可能多/有趣/符合邏輯。
內容組織:搖擺技巧
情景練習:內容/方法/改進
準備設備:熟悉電腦等設備的使用。
現場準備:外表/信心
三、演講內容的組織技巧
結構技巧、聯系技巧、論證技巧、生動技巧。
1，結構技能
引用-總結演講的全部或部分內容
主題——按順序排列要點，註意邏輯聯系
過渡語-讓聽眾知道妳接下來要說什麽
總結-回顧並總結所說的內容
2.接觸技巧
聯系其他內容
聯系自己或者觀眾的體驗。
聯系受眾的興趣和需求
3.論證技巧
優勢描述:功能-優勢-優勢
舉例:給出事實或例子來證明妳的觀點。
引用:通過引用數據、數字或權威話語來證明。
類比:通過比喻、擬人等來說明。
4.生動的技巧
用妳熟悉的語言說出來。
解決問題:把重點變成問題，書面和口頭。
細節:多用動詞描述細節。
戲劇化:用對話模擬當時的情景。
簡化:多使用簡單的句子。
排比:排比可以多用。
第四，演講的工具
五、如何有效克服緊張情緒？
方法1:克服恐懼最好方法是練習！
方法二:積極思考，重復積極的話。
方法三:鍛煉肌肉的收縮和放松。
方法四:充分深呼吸。
方法五:轉移註意力
第六，如何提高演講的演講技巧
演講=表演+演講
(1)，充分利用肢體語言！
1，肢體語言的構成
2、肢體語言的運用技巧(站立)
3、肢體語言的運用技巧(表情)
4、肢體語言的運用技巧(眼神)
5、肢體語言的運用技巧(手勢)
6、肢體語言的運用技巧(手機)
7、肢體語言的運用技巧(聲音)
8、肢體語言的運用技巧(眼神)(2)、如何自信地開始？
FBM五步法
健步如飛，比平時快15%。
身體——擡頭挺胸，挺直腰。
臉——表情輕松和諧
眼睛-尋找壹兩張友好的面孔。
嘴――對著後排的觀眾大聲說話
3.如何處理演講中的問題？
七。練習和評論...> & gt
問題7:如何提高自己的演講水平？演講不同於交流。
首先讓自己不怯場，其次是語言表達能力，這樣才能吐字清晰，說話有條不紊！
最簡單的就是對著鏡子說話，看著自己的眼睛。
記得先閉上眼睛，然後深呼吸放松。那壹刻妳是獨壹無二的！
相信妳是最棒的，妳會成功，然後妳會成為最棒的演說家！
我推薦妳讀讀李燕傑的演講，訂閱壹本《演講與口才》雜誌。如果妳努力練習，妳會成功的！加油！
問題8:如何提高說話的能力和藝術？以前有壹本書《演講與口才》。說話要有重點，分清輕重緩急，適當運用修辭技巧。說話的藝術就是說話的策略。簡單來說，就是讓聽話的人聽著很有意思。可以借鑒影視劇裏的對白，比如《大明宮詞》。