在成為瑜伽教練之前，妳需要壹個高素質的老師來指導課程的理論和姿勢。瑜伽教學需要深入了解教練的個人經驗。應該挑選有多年教學經驗的教師進行培訓。因為成人學瑜伽，身體比孩子僵硬很多。優秀的老師會有科學的方法打開妳的身體，提高妳的柔韌性。而且，科學的教學過程可以讓學生毫無壓力地學習教練培訓知識。如果遇到不專業的老師，後果會更嚴重。
2，妳得找個高級專業學校。
單獨找壹個瑜伽教練訓練，找壹個好老師不容易。要麽是學費很貴，要麽是壹些教學質量差的老師冒充的。在這樣的情況下，找壹個專門培訓瑜伽教練的學院是非常靠譜的辦法。因為專業學院，在裏面任教的老師都是層層選拔的，學校對老師的聘用要求非常嚴格，已經保證了生源。還要看學校的資質，獲得過什麽榮譽證書，課程價格是否合理等等。