100米遊泳評分標準
男子遊泳100米1分20秒，女子遊泳100米1分29秒，可以得滿分100。
男子3分08秒遊100m，女子3分15秒遊100m，得60分。
中考遊泳註意事項
(1)避免飯前飯後遊泳。空腹遊泳會影響食欲和消化功能，遊泳過程中還會出現頭暈、疲勞等意外情況；吃飽肚子遊泳還會影響消化功能，還會引起胃痙攣，甚至嘔吐腹痛。
(2)劇烈運動後避免遊泳。劇烈運動後立即遊泳會增加心臟負擔；體溫驟降會減弱抵抗力，引發感冒、咽炎等。