日常生活中，日誌記錄生活，日誌主要發布在網絡上，詳細介紹壹個過程和經歷。日誌有很多種，妳都知道嗎？以下是我的心理學課堂日誌。歡迎閱讀。我希望妳會喜歡它。
時光荏苒，我從未想過這次訓練即將結束。期間自始至終積極參與，認真學習，反復觀看專家視頻，提交專題作業，閱讀其他同學的文章，參與研究討論，撰寫研究演講稿，受益匪淺。通過觀看專家視頻講座和與老師同學的交流，我對中小學生心理健康教育有了更深刻的認識，對教師心理健康和學生心理健康的重要性有了更深刻的認識。
這次培訓對我來說意義重大，對我以後的教育教學有很大的指導作用。本次培訓的學習情況總結如下:
第壹，通過學習，我認識到教師的心理健康需要教師經常自我檢查，自我反思。
教師是學校心理健康教育的推動者和具體實施者。壹個成功的教師不僅要有淵博的知識和高超的教學技能，還要有健全的人格和高尚的道德品質。教師的言行對學生影響很大，尤其是對低年級學生。在他們心目中，老師是睿智的，什麽都懂。全能者能做任何事；是聖人，不會犯錯；是權威，比父母更高的權威。老師的儀態、舉止、風度，以及為人處事，都會對學生產生深遠的影響。人格健全的老師能在課堂上營造和諧溫馨的氣氛，讓學生感到輕松愉快，而人格不健全的老師只能在課堂上營造緊張或恐怖的氣氛，讓學生如坐針氈，忐忑不安。因此，教師完善的心理素質和人格是形成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點和首要原則。新的教育實踐要求每個教師
從自身心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善於自己的心理調節和保健，了解自己，辯證地看待自己的優缺點；學習心理健康知識和心理健康知識，掌握心理調節方法，學會緩解心理壓力，改善不良性格，提高心理承受能力；調節情緒，保持心理平衡；善於選擇自己快樂的角度思考和處理問題，建立良好的人際關系；願意為工作做出貢獻，並合理安排時間，放松身心；培養多種興趣愛好，陶冶情操。只有這樣，我們才能以積極健康的工作熱情投入到教學活動中。
第二，通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性。
學生的心理健康對他們的壹生有著極其重要的影響。我們總能在報紙或新聞上看到學生自殺的案例，為了學習，為了人際關系等等。，而且有愈演愈烈的勢頭，這說明現代學生承受心理壓力的能力值得我們重視。面對層出不窮的新現象、新問題，心理健康教師力求“對癥下藥”，給予學生發自內心的鼓勵和信心，了解學生不良心理產生的原因，既包括學校因素，如學習生活單調，也包括家庭和社會因素，如家庭生活環境、養育環境、社會風氣等。當我們感到無力擺脫社會風氣的時候，就應該采取更科學的方式，用父母來教育孩子。比如，可以盡力營造健康的教育環境，有計劃地開展有針對性的心理健康教育活動；可以和學生家長溝通思想，互相配合，要滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的是教書育人。為了使學生形成健康的心理，教師要不斷完善學生的人格，增強學生的人格魅力。良好的人格，優雅的氣質，優秀的才華，高尚的道德品質，會潛移默化地影響學生，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，並高度重視，學生的心理素質和水平壹定會朝著健康的方向發展。
第三，通過學習，我澄清了以前對心理學知識的壹些錯誤認識。
通過培訓，我澄清了以前在心理學上的壹些錯誤認識，澄清了壹些原來容易混淆的問題，理清了心理教育的思路，為以後的心理教育提供了理論依據和理論支持。我感謝這些知名的教授學者，他們既有理論知識，又有實踐經驗，用他們的智慧為我們點亮了壹盞明燈；為我們提供了精神洗禮。
通過訓練，我認識到心理健康和心理不健康沒有嚴格的界限。由於內外因素的影響，人的心理功能往往受到阻礙，所以任何人都有可能出現壹些不健康的心理狀態。每個人或多或少都會有壹些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同。教師也不例外。尤其是在現代高速發展的競爭社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來了更大的心理壓力，更容易產生不健康的心理狀態。
第四，通過學習，我認識到心理健康教育的現實意義。
在社會高速發展的今天，人們的思想受到了很大的影響，這使得很大壹部分人或多或少的存在心理健康問題，同時心理健康問題也在困擾著現在的中小學生。現在的學生就像溫室裏的花朵，經不起風吹雨打，容易被壹些不良的社會風氣侵蝕和毒害。畢竟中小學生抵抗力差，很難抵擋社會上那些誘惑的東西。久而久之，這些孩子有的養成了很多不良嗜好；有的人生觀、價值觀已經嚴重扭曲；有的甚至作惡多端。
嚴重的心理健康問題影響青少年的發展。青少年的心理健康是關系到國家未來和國計民生的大事，尤其是現在社會發展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而至。教師要用科學的方法、更多的情感去關註學生的心理成長過程，促進他們健康、快樂、幸福的成長。
總之，給孩子壹片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子壹塊綠地，讓他們種花種草；給孩子壹面繪畫墻，讓他們自由繪畫；遵從孩子的天性，讓他們快樂成長。
心理課程培訓雜誌2 20xx 65438+10月20-25日，20xx年柳州市中小學心理健康教育研討會在xx召開，來自全市教育行政部門和70余所中小學負責心理健康教育與管理的80人參加了研討會。我是xx縣初級實驗中學德育部從事學校心理管理的領導，有機會參加這次為期六天的培訓。培訓內容包括教師壓力與情緒管理、學習心理學在課堂教學中的應用、學校心理健康教育與心理課程設計、團體心理遊戲在班級中的應用等八個專題講座。實地考察了兩所學校心理健康教育的開展情況，成果頗豐。我的深刻感受總結如下:
1，每個教授都能深入淺出的授課，生動有趣，為我們開了壹扇教藝術的大門，作為壹個職場人，我常常覺得自己的工作很繁重。今天聽了教授的課，我學會了正視生活的不如意，學會了嘲笑自己的壓力，學會了管理自己的情緒，學會了從煩惱中感受快樂，學會了熱愛和珍惜生活。這樣的改變不僅會讓我感到平靜和快樂，也會讓周圍的人(家人、學生、同事、朋友)感到安心。作為學校管理者，我們以前更多考慮的是心理健康教育的硬件建設和課程設計。今天聽了教授的課，真的明白了心理老師的工作職責，也深刻理解了他們抑郁和壓力的來源。這便於我們考慮從學校管理層面給予他們充分的理解、大力的支持和公正的評價。
2.教授的課感覺很精彩，受益匪淺。吳教授的課堂教學心理學為我們打開了壹扇智慧之窗。作為壹名專職的心理教師，我們應該努力探索如何幫助學生解決學習焦慮和厭學的問題。建立溫馨有序的課堂環境；激發學生的學習潛能。如何用外在動機調動內在動機和方法？吳教授教了我們很多對策，讓我思考“怎麽做？”這個問題。第壹，學校不僅要重視心理健康教育，還要重視師生的身心健康。二是在課堂教學中運用心理學策略和方法，建立有序的課堂管理。三是讓學生體驗成功，提高自我效能感，幫助他們樹立成功的信念。聽了這次講座，感覺吳教授是壹位理論水平高，實際工作經驗豐富的專家。吳教授的學術理論和人格魅力讓我們有壹種的感覺。他的大量具有可操作性和實踐性的案例對我們的工作具有重要的指導意義。
3.楊敏毅教授介紹了七寶中學的硬件設施，樓名，樓道，接待室，功能室，心理陽光房，甚至心理咨詢中心的廁所，每壹個都在細節中體現其特色，讓人在特色中感到舒適；也講述了學校強大的心理教師團隊的重要性和心理課堂的設計理念:輕松感受，深刻理解，真實成長；最後給大家分享了七寶中學的亮點，教育教師成長工作坊、教師文化沙龍、教師陽光體育、教師美食沙龍、嘉年華等富有人文內涵的課程，讓我們認識到學校的心理健康教育不應該獨立發展，而應該與校園文化相結合，滲透到校園的每壹寸角落。
4.聽了教授的課，我明白了心理學課的主題是系統的、靈活的，可以根據自己的需要來設計課程。同時，我可以設計符合我學校的校本教材，通過不同的板塊開始課程。建議學校購買沙盤，建立沙盤遊戲室，進行個人或小組研究項目的教學和分析。在談到學校心理健康教育中心的規劃時，提出了心理教育的理念:心理健康教育滲透於教育的全過程和學生成長的全空間，工作方式:滲透於課堂，通過科研建立網絡平臺的形式，開展社團活動、文化節、班會等形式。工作手段:個別輔導、團體輔導、沙盤遊戲、音樂催眠、校園心理劇等多種形式來實施。心理咨詢中心的設置從細節入手，結合學校文化，達到潤物細無聲的效果；課程的素材不僅來源於下發的教材，還來源於根據學生情況自主研發和實時素材的及時補充；旅遊三境界也是我們對待生活和專業工作的三境界，即發現自我、改變自我、實現自我。
5.在顧美學派的周嘉先生和李記先生的帶領下，我們參觀了顧美學派的心理學工作室。顧美學校的心理工作坊不僅功能設施齊全，而且設計熱情細致，充滿人文氣息。我體會到了他們在心理教育方面的成就，體會到了他們為學校心理健康教育所做的不懈努力。在領導的重視和老師的精心組織管理下，心理健康教育工作為壹所硬件條件和生源質量都不占優勢的普通學校打造了品牌和特色，值得借鑒。
6.以人為本，讓每壹個生命精彩綻放，是中廣高級中學給我最深的印象。深感關註學生和教師的人格成長和心理發展，以實際行動踐行“以人為本”的理念，展現深厚的文化底蘊和現代優質校園的魅力！我們將探索把職業生涯規劃的理念引入到我園的園本課程開發中，研究構建和諧的工作氛圍，促進教師的專業成長，讓每壹個生命都像花朵壹樣綻放。
7.復旦大學副教授李曉茹作了題為“兒童青少年的主要心理問題及其應對策略”的講座。李教授儒雅沈穩的氣質，振振有詞的話語，讓我感覺自己就是壹個。講座的內容不僅讓我重溫了關於焦慮、抑郁、強迫癥、學習倦怠等壹些青少年常見病和心理問題的知識，也讓我有了壹些新的收獲和思考。比如說家庭教育，我覺得家庭教育爸爸媽媽都不能缺席。他們應該在孩子的成長中扮演各自的角色，給予孩子無條件的愛和關註。只有這樣，孩子才能擁有壹個強大而溫暖的家庭支持系統，孩子才不容易出現焦慮、抑郁、暴力、退縮等心理和行為問題。作為壹名心理老師，我們應該重視對孩子的早期關懷。人生的每個階段都有不同的任務。在孩子人生的早期依戀期，父母要陪伴他，關註他，為他建造壹個安全的港灣，讓他獲得足夠的精神能量，這樣孩子的未來才能真正獨立，真正健康快樂，否則，他壹輩子都在尋找安全感。父親的缺失，母親的焦慮，壹定會養育出壹個失控的孩子。這就是“中國焦慮”。所以，作為家長和老師，要了解孩子的心理發展規律，密切關註，默默陪伴，靜待花開。
8.以《妳有沒有幻想過自己的追悼儀式》為引子，李教授拋出了生與死的話題，以細致的講解和幽默的語言，詳細全面地講述了可預防的危機、危機的類型、危機幹預的基本步驟、幹預的要點、幫助心理危機當事人時的註意事項、學校心理危機的現狀及預防。李教授以幽默、詼諧、溫馨的語言，親身體驗真實案例，讓學生體驗危機幹預的實戰技巧。更準確地把握學校如何科學、正確、有效地應對和處理學生突發心理事件。知道如何在學校充分利用危機幹預，遇到危機如何處理，讓我感觸頗深，受益匪淺，把道理運用到了學校的實際工作中。
通過這次培訓，我對心理教育有了新的認識。對我來說，這次培訓意義重大，對我以後的工作有很大的幫助。這次培訓我認真聽了趙老師的講解，受益匪淺。以下是我對這次培訓和未來的思考。
通過學習，我更加清楚地認識到，大學生心理健康教育的教師首先應該有壹個健康的心理。大學生心理健康教育教師是學校心理健康教育的具體實施者，不僅要有淵博的知識和過硬的專業技能，還要有健全的人格。老師的言行對學生有很大的影響。壹個優秀的大學生心理健康教育教師會在課堂上營造壹種和諧、溫馨的氛圍，讓學生像春風壹樣。因此，大學生心理健康教育教師完善的心理素質是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的起點。新的教育實踐要求每壹位大學生心理健康教育教師不斷提高道德修養，增強人格魅力。通過學習，我認識到大學生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情緒、和諧的人際關系、良好的人格、堅強的意誌和成熟的心理行為。心理健康與壹個人的成就、貢獻和成功密切相關。
1心理健康能促進大學生的全面發展；
心理健康可以幫助大學生克服依賴性，增強獨立性；
心理健康是大學生獲得職業成功的堅實心理基礎；
4.心理健康有利於大學生培養健康的人格心理。
經驗可以借鑒，但絕不能照搬。總結經驗，反思不足，借鑒經驗，勇於創新，是我們需要的工作態度。每個學生都是獨壹無二的個體，每個學生都有新的時代特征。壹定要能沈進去跳出來，壹定不能被過去的經驗所累，不能被過去的思想所束縛。在今後的具體工作中，我們需要把每壹批學生都當作第壹批學生，首先用最真實最深沈的愛和熱情去關心他們、愛他們、教育他們、引導他們，在工作中向書本、向他人、向學生、向社會學習，讓我們的學生在大學校園這片沃土上健康快樂地成長。
大學生心理健康教育教師需要強烈的社會責任感、敏銳的政治洞察力和足夠的愛心與智慧。它需要廣博的知識，寬廣的胸懷，成熟的思想，淡泊的心境；更需要忠於職守，甘於寂寞，勇於奉獻，把握時代脈搏，貼近學生實際，與時俱進，開拓創新。
遠程教育活動開展以來，在上級教育主管部門的積極推動下，心理學課程研究日誌4迅速成為學校的主要教學活動之壹。在領導的關心、幫助和支持下，我很榮幸能參加這次遠程教育。遠程教育開闊了我的視野，增加了我學習和提高的機會，真的讓我們這些小學老師受益匪淺。
作為壹名學生，我從未停止過遠程教育的學習。我每天抽出時間學習，認真記錄學習內容，及時參加研討、點評和教學反思，發表自己的遠程教育經驗，與老師交流經驗，共同提高。傳統的教研活動壹旦結束，討論也就結束了。即使活動中滲透的教學思想、教學理念、教學方法都要由參加活動的老師來傳達，效果往往也會大打折扣，可能很久就忘了。遠程學習可以通過網絡將活動或活動中體現的教學思想和理念傳遞給每壹個需要的教師。教師可以隨時根據自己的需求進行學習、分析和研究，甚至可以通過發帖的方式與同行交流，即使不在同壹個地方。通過遠程培訓，技術教師還可以將自己的問題或自己成功的教案、案例、課件、經驗發布到論壇上，與專家、同行壹起思考、討論、吸收、分享，讓教研活動參與到整個教學過程中，貫穿於教師的教學設計、教學實施、教學反思。
這次培訓讓我深受觸動，受益匪淺，就像壹只饑餓的小鳥在吮吸花蜜。從同齡人身上看到了自己的不足。通過聽專家講課，我深刻感受到如何開展主題班會:
壹、課堂教學的主體是學生，學生的積極參與是關鍵。
通過這次學習，我真正體會到新課程倡導的自主學習、合作學習、探究學習都是建立在學生積極參與的基礎上的。沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作的學習。那麽，如何調動學生的“思維參與”？很多老師認為，要創設情境巧妙提問，會引發學生的心理認知沖突，讓學生處於壹種“心裏想通卻得不到，嘴上說著”的狀態。同時，教師要把權力下放給學生，給他們思考、做和說的機會，讓他們討論、提問和交流，圍繞某個問題展開辯論。老師要給學生時間和權利，讓他們充分思考，給他們充分表達思考的機會，讓他們暢所欲言，讓盡可能多的學生。條件具備了，學生自然會興奮起來，參與熱情會很高，參與度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參與學習過程，個人才能發展。
第二，要轉變思維，終身學習。
通過深入的學習，我明確了作為壹名教師，必須不斷提升自己，充實自己，擁有豐富的知識內容和紮實的教學基本功，否則就會被時代淘汰。今後，我將增強自身學習的緊迫感、危機感和責任感，樹立“以學生發展為本”的教育思想，不斷更新教學理念。
在訓練思想的指導下，我收獲了很多讓我終身受益的東西。雖然這次培訓活動即將結束，但並不意味著我學習的結束。這只是我新旅程的第壹步，我還得遠航。
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