1.？先把南瓜和紫薯蒸熟，用筷子就能輕松插過去。取出徹底冷卻。
2.？菠菜、蘿蔔、紫橄欖用榨汁機依次搖勻。
3.？胡蘿蔔切片，搖勻。
4.？紫羅蘭橄欖奶昔汁
5.？紫薯和成品泥
6.？都已經準備好了
7.？將適量蔬菜汁與適量面粉混合，
8.？南瓜、紫橄欖、蔬菜、紫薯、胡蘿蔔
9.？是不是很美？