1.純講解訓練法壹直是最常用的訓練形式。簡單易用，對講師沒有要求。比較適合規章制度、政策文件、產品知識的培訓。這種培訓，只要講師站在臺上就可以講，但是因為純粹是照本宣科，難免會枯燥。時間長了，培訓出來的員工很容易犯困、走神，培訓效果差。
2.案例式的培訓方式，相對於單純的講解，需要案例式的培訓方式，相對來說講師要做更多的工作。講師需要在雲端認真備課，提前收集準備壹些案例和故事，最好是在企業或培訓過的員工身上實際發生過的事例，效果最好是有聲的。找案例需要註冊，需要盡量找合適生動的案例來講課，否則會適得其反。如果實在找不到合適的案例，還是不要了吧。
3.小組討論訓練法壹般用在研討會、演講者報告、小組辯論等訓練中。其中優勢有:學生參與度高，可以發表自己的意見；能加深對問題的理解，更好地解決問題。缺點是容易跑題，對主持人要求高；講座很少，扮演講師的角色並不容易。
4.角色扮演訓練法壹般用在銷售推廣、管理技能等訓練課程中。這種培訓方式可以讓學員和講師充分互動；參與者的積極性和效率都很高；同學們可以互相評論，從客觀的角度認識到自己的不足；可以加強學生的反應能力和心理素質。缺點是訓練控制過程困難；專註於某壹方面並不能完全培養學生。
5.遊戲活動訓練法最常用於訓練團隊精神、創新精神和解決問題的能力。其優點是學生參與性強，寓教於樂；能激發創新潛能；印象深刻，不容易忘記。缺點是遊戲開發的過程費時費力；占用大量時間，適應面窄；對講師要求高，分析不到位會影響效果。
6.拓展訓練法是最適合團隊精神建設和團隊建設的訓練方法。壹般用於新員工入職培訓、項目團隊培訓、晉升訓練營等培訓。做好這種訓練的關鍵是每次訓練後的總結。要提前準備好現實工作中團隊合作和管理的問題，讓教練引導大家討論和反思，讓培訓真正與現實接軌。
7.沙盤模擬，也是壹種常用的方式，比較適合ERP培訓、財務管理、風險管理、經營管理分析等。經常用來培訓公司的中高層管理人員。其優點是:仿真、實際操作、印象深刻。缺點是對選擇、場景、數據要求高。
8.實戰演練是最有效的培訓，如壹般消防培訓、急救培訓、車間崗位現場操作培訓、實際銷售拜訪、客服電話接聽和處理技能培訓等。這種培訓適合標準化的，比較熟練的培訓項目，壹般比較低端。
9.視頻培訓和電子學習培訓是唯壹沒有講師參與的形式。他們依靠員工自身的學習意識。雖然它們靈活、易於組織、可重復，但不能保證效果。
隨著時代的進步，培訓的形式必然會增加。當選擇多了，就更要謹慎，選擇培訓形式需要註意以下幾點:
(1)看課程本身的內容屬性；
(2)看員工特征(接受水平和群體偏好)；
(3)看企業條件是否具備；
(4)看過去培訓的經驗教訓。只有結合這幾點，才能選擇培訓課程形式，使課程更具競爭力。