1:估計是疲勞沒有及時恢復，導致睡眠不足。調解幾天就好了。最近有沒有用眼過度，或者用力過猛(比如搬運極重的東西，或者用力嘔吐等。)?
2.眼睛充血可能是由於結膜小血管破裂和結膜下出血引起的。這種癥狀稱為結膜下出血，中醫稱之為帶下。球結膜下出血形態大小不壹，常呈片狀或腫塊狀，也可波及全球大面積，少量鮮紅色，大量紫色隆起。出血多由炎癥或外傷引起。自發性出血多見於老年人、高血壓、糖尿病、血液病等。發病時癥狀不明顯，大多是別人發現的。出血可在發病3天內增多，壹般可在1周左右消退，不留痕跡。
必要時滴點眼藥水，閉眼多休息，觀察壹周。如果沒有改善，建議看眼科。