當我們經過反思對人生有了新的看法，把自己的想法和經歷寫出來，是壹個不錯的選擇，這樣可以記錄自己的思想活動。很多人都很頭疼如何寫出壹段精彩的經歷。以下是邊肖整理的壹份教師心理健康培訓心得，僅供大家參考。歡迎閱讀。
教師心理健康培訓經驗1
20xx 65438+2月我有幸參加了貴陽市“十壹五”期間組織的第三批中小學市級骨幹教師培訓，從劉艷麗教授的“教師心理健康教育”講座中收獲頗豐。近年來，世界衛生組織的宣言壹再指出:“健康不僅僅是沒有身體上的疾病和虛弱，而是身體、心理和社會功能處於良好狀態的壹種狀態。”這句話給我留下了深刻的印象。經過這次研究，我真切地感受到教師健康的心理不僅有利於教師自身的身體健康，而且有利於提高工作效率，促進學生心理健康的發展。據觀察和了解，由於體育教師的職業特點，大多數體育教師的心理呈現出健康發展的良好勢頭。但經常發現壹些體育教師心理狀態不平衡，容易原諒，缺乏自信，沒有責任感。這些現象累積的結果就是精神疾病。
通過學習，我認識到教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推動者和具體實施者。壹個成功的教師除了淵博的知識和高超的教學技能外，還應該具有健全的人格和高尚的品格。教師的言行對學生影響很大，尤其是對低年級學生。在他們看來，老師是聰明的――他們什麽都知道；是萬能的——任何東西；是聖人——不能犯錯；是的——擁有比父母更高的權力。老師的儀態、舉止、風度，以及為人處事，都會對學生產生深遠的影響。人格健全的老師能在課堂上營造和諧溫馨的氣氛，讓學生感到輕松愉快，而人格不健全的老師只能在課堂上營造緊張或恐怖的氣氛，讓學生如坐針氈，忐忑不安。因此，教師完善的心理素質和人格是良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點和首要原則。新的教育實踐要求每壹位教師從自身心理健康的角度出發，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道，要想讓體育教師保持良好的心理健康，除了社會的努力，體育教師自身首先要保持樂觀的心態。所謂心境，是壹種微弱而持久的情緒狀態，往往長期影響人的品行和情緒。壹般來說，工作的成敗，生活狀況，健康狀況等。會對心態產生不同程度的影響。因為體育教師長期從事艱苦的工作，為學生的健康成長做出了突出的貢獻。然而，他們的社會角色和他們的地位之間存在著很大的差異，這嚴重挫傷了壹些體育教師的積極性，使他們感到自卑。其次是自我調節激情，因為體育老師和學生直接接觸的機會比較多，所以能引發激情的刺激源相對比較多。比如，當學生受到不公正的批評或諷刺，或者在家庭和社會中受到挫折時，往往會產生壹種冒犯性的因素，這種因素很可能發泄到體育老師或教學中的同伴身上，增加了師生沖突的幾率。消極的、破壞性的激情使體育教師處於高度的生理應激狀態，會引起心血管系統的紊亂，導致心理因素引起的壹系列疾病。因此，體育教師要學會調節和控制自己的憤怒情緒，逐步形成有益的心理健康教育機制。第三，開闊視野，有知心朋友，經常和他們聊天，利用好假期，經常旅遊，豐富自己的業余生活。
通過學習，我也知道了體育教師要善於自己的心理調節和保健，了解自己，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法；學會緩解心理壓力，改善不良性格，提高心理承受能力；調節情緒，保持心理平衡；善於選擇自己快樂的角度思考和處理問題，建立良好的人際關系；願意為工作做出貢獻，並合理安排時間，放松身心；培養多種興趣愛好，陶冶情操。只有這樣，我們才能以積極健康的工作熱情投入到教學活動中。
總之，這次培訓的收獲是巨大的，體驗可能是膚淺的。教書的目的是教書育人。首先，為了使學生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格，增強自己的人格魅力。良好的人格，優雅的氣質，優秀的才華，高尚的道德品質，會潛移默化地影響學生，真正做到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，並高度重視，學生的心理素質和水平壹定會朝著健康的方向發展。
教師心理健康培訓體驗2
通過這次學習，作為壹名班主任，我深深感受到做學生心理工作的重要性。我不能從表面上看待學生的任何問題，而應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上引導學生心理健康發展。
在此，我想談談我對這項研究的感受和想法。
(1)這次培訓讓我明白了小學心理健康教育的重要性。真正的心理教育的確是德育、智育和其他教育的基礎，只有通過自身的努力，發揮自己的作用，贏得學生、家長和學校的認可，心理健康教師才能更好地發揮中學心理健康教育的作用。
(2)這次培訓讓我重新認識了學生，認識了自己，也認識了教育。可以說每個老師都愛學生。正是帶著這份愛，我們為學生付出了很多，但結果卻是我們常常感慨:學生怎麽可以這樣？真的是壹代不如壹代。現在我才真正體會到，沒有不會教的學生，只有不會教的老師。就是沒有真正了解學生，把握學生的心理需求。無論我們有多愛，都偏離了我們的預期。總之我們的愛情不是學生需要的，結果可想而知。怎麽能談教育的效果呢？正因為如此，教師體會不到工作的樂趣，沈重的負擔讓教師體會不到自己的快樂，這可能是不懂心理教育，不會用心理教育的必然結果！讓我們每個人都學會觀察學生，了解學生，把握學生的心理需求，然後循序漸進，因材施教。
(3)每個教師都應該是壹名合格的心理健康教師。作為壹個師範師範院校的畢業生，大家都接觸過、研究過心理學，但是壹旦到了工作崗位，就感覺不到心理學的用處了，所以早就忘記了，雖然有時候會假裝套用壹兩個心理學術語，那不過是在裝自己的門面罷了。可以說我真的不懂心理學，也沒有想到如何在教育教學中正確應用心理學知識，所以在工作中有很多困惑。正是這項研究幫助我認識到心理學的重要性和心理健康的重要性。原來，雖然我們在不經意間使用了心理學，但我們的困惑恰恰是因為我們對學生和心理學的無知！只有每個教師都成為壹名合格的心理健康教師，才能更好地認識自己和學生，從而更好地做好教育工作。
(四)通過培訓，我學到了更多的心理健康教育方法。以前我覺得心理健康課太神秘了，因為我並沒有真正理解小學心理健康教育的本質，而是忽略了學生的心理感受和需求。通過培訓，我明白了小學心理健康教育的本質，那就是:來自學生，服務學生；引導學生，把握生活！
(5)這次培訓讓我明白了學習是無止境的。人不是生來就知道的。如果我們不學習，不養精蓄銳，不及時改變知識結構，我們就會被時代淘汰。
有太多的感觸，溢於言表；有太多的工作等著我們去做。作為壹名班主任，我們應該始終把心理和道德教育放在首位，以促進智育的發展，使學校培養健康的學生。
教師心理健康培訓體驗3
這次參加白下區首屆心理教師培訓。通過壹個學期的學習，我對心理教育有了壹定的了解，也解決了工作中的很多問題，可以說受益匪淺。
中國現階段教育改革和發展的最大任務是全面實施和推進素質教育。素質教育的重要內容和任務之壹是使學生發展良好的心理素質，提高心理健康水平。現在的孩子都是獨生子女，從出生開始就有太多的愛。獨生子女家庭比較寬裕，可能會給孩子提供更好的生活和學習條件。然而，孩子在家庭中有著獨特的地位。如果教育不合法，就容易產生壹些心理偏差。比如很容易讓孩子變得自私，總是先考慮自己的利益，從不為別人著想。
而且獨生子女沒有兄弟姐妹作伴，小的時候缺乏集體活動和朋友壹起玩。不容易養成與人合作的精神，缺乏競爭力。很容易表明他不知道如何在課堂上尊重他人。在家裏，父母為獨生子女做很多應該自己照顧的事情，容易形成依賴性，自立自強能力差，勞動意識缺乏。以上是我在平時擔任班主任工作中遇到的問題。學習之後，我嘗試把學到的心理學知識運用到教育中。摘要如下:
第壹，調整好自己，優化和學生的關系。
作為老師，我和學生相處會有壹種心理優越感。有時候會站在成年人的角度思考，容易忽略學生的感受，從而得出壹些不近人情甚至武斷的結論。所以首先要調整好自己，放低姿態，站在學生的角度看問題。學生可以用眼睛觀察周圍的事物，獲得他們的認可和信任，讓他們在情感上和心理上接受我。從平等和尊重的立場出發，尊重學生的人格，平等對待所有學生，信任學生的真誠和談話內容，建立友好信任的友誼關系，從而保證心理健康教育的順利進行。
第二，深切關心和理解學生的心
當學生出現心理問題時，往往會對他們的情緒或行為產生壹些影響。這個時候，學生需要別人的支持和鼓勵。有時候老師幾句溫暖的話，壹些關心的表達，就能讓學生深深感受到老師的關心和理解。在學生認可的基礎上，教師可以有說服力，註重啟發，鼓勵學生流露真情，啟發學生正確表達思想。老師要盡量弄清事情的來龍去脈，心平氣和地聽，不要隨意打斷學生表達自己的建議。當事情清楚後，幫助學生解釋自己的主觀觀點，這樣就能找到問題的癥結所在。
第三，根據差異，進行不同的輔導
每個學生都是獨立的個體，都有自己獨特的性格、愛好、習慣、愛好等等。所以做心理教育的時候，就是要適合個人。既要關註學生的* * *共性和壹般規律，又要關註學生的個體差異，努力使教育適合學生的個體特點。教師要明白自己的學生來自不同的家庭，不同的社會背景，有不同的能力，不同的需求，不同的價值觀，所以在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得好的效果。
教師心理健康培訓的體會(四)
這次我參加了壹個關於心理健康的講座，經過壹天的學習。了解了很多關於心理健康的知識，讓我思考心理健康和班主任工作，尤其是對學生心理健康教育的學習和了解，受益匪淺，感觸良多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育的新任務和新要求。現在的學校，如何看待學生的心理健康教育？我想談談我從這次培訓中得到的收獲。
培訓過程中，我聽了Bishop著名專家的精彩講座。他用生動的事例詮釋了心理健康的魅力，讓我們認識到心理健康教育是通過理論學習、小組討論、自我剖析來提高學生心理素質的基礎教育。同時，我們也知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至消除學生心理問題的發生。通過培訓，我也認識到，要實現提高學生素質，促進學生個性健全發展的目標，教師尤其是班主任的作用是不可替代的。所以在這幾天的培訓學習中，我認真做好每壹節課，做好筆記，學好心理健康的知識，幫助同學們更好的學習，更好的生活！這次培訓讓我受益匪淺。我來說說我從這次培訓中獲得的經驗。在這次培訓中，我學到了心理健康教育與咨詢的真諦，明白了壹個教育工作者在學生的生命成長和心理健康發展中應該肩負的責任。因此，我盡力用所學來指導自己平時的工作實踐，用科學的發展觀來看待學生成長的言行，用自己掌握的知識和技能與家長進行溝通和探討，從而優化對學生的教育和引導，用心去愛每壹個學生。把“以人為本”作為最基本的教育理念滲透到教學工作中。作為老師，我們也應該幫助學生培養健康的心理。首先要幫助他們樹立正確的人生觀，讓他們客觀評價自己，積極接納自己，從而提高他們承受挫折的能力。其次，幫助學生進行心理訓練，鍛煉學生的意誌品質，保持樂觀向上。第三，幫助學生掌握情緒調節的方法，讓他們合理恰當地發泄。最後，教師要積極組織心理咨詢，幫助學生解決心理問題。教師要時刻幫助學生，培養學生的好心情，不僅僅是“傳道、授業、解惑”，更重要的是讓學生發現自我，增強自信，挖掘內在動力，才能無愧於“人類靈魂工程師”的稱號！
心理健康和心理不健康之間沒有嚴格的界限。由於內外因素的影響，人的心理功能往往受到阻礙，所以每個人或多或少都會有壹些心理障礙，只是嚴重程度與影響學習生活的程度不同。教師也不例外。人類已經步入21世紀，社會競爭更加激烈。社會對人才的需求不僅僅是考核專業技能，還需要有良好心理素質的人才。我們培養的學生要有豐富的知識，強健的體魄，健全的人格，積極樂觀的人生態度，承受各種挫折和適應不同環境的能力。在千千，壹個教師的壹生需要教育成千上萬的學生。如果老師缺乏愛心和人格，對學生表現出來的問題缺乏發現和關心，甚至對學生進行諷刺、諷刺和責罵，區別對待，對考試成績高或家庭條件好的學生區別對待，把學習成績差或家庭不好的學生當作另類，也嚴重影響了孩子正常心態的形成。教師不健康的心理不能正確認識學生的行為，更不能熟練處理學生的問題，可能會影響師生關系，可能會傷害學生的心靈。因此，為了更好地教育學生，教師本身首先必須是心理健康的人。教師要善於自己的心理調節和保健，了解自己，辯證地看待自己的優缺點；學習心理健康知識和心理健康知識，掌握心理調節方法，學會緩解心理壓力，改善不良性格，提高心理承受能力；調節情緒，保持心理平衡；要善於從自己快樂的心情出發去思考和處理問題。只有這樣，妳才能以積極健康的熱情投入到教學活動中。
雖然這次心理健康訓練的時間只有壹天，但卻在我的腦海中激起了漣漪。我相信這次培訓給我的不僅僅是心理學的理論知識。它會有壹個延續性，會影響我的生活，我的工作，我的人生。接受壹次又壹次的挑戰，會讓我更自信，更舒服！
教師心理健康培訓的體會第五章
帶著願景，帶著喜悅，帶著期待，帶著責任，我有幸參加了心理健康的培訓。不僅有了理論學習來充實我們的大腦，還去了教育教學第壹線參觀、學習、調研，大大提高了我的思想觀念和工作能力。真的感觸很深，受益匪淺。
感受壹:了解心理健康的重要性，促進發展。通過這次學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推動者和具體實施者。壹個成功的教師不僅要有淵博的知識和高超的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品格。老師的言行對學生有很大的影響。老師的儀態、舉止、風度，以及為人處事，都會對學生產生深遠的影響。人格健全的老師能在課堂上營造和諧溫馨的氣氛，讓學生感到輕松愉快，而人格不健全的老師只能在課堂上營造緊張或恐怖的氣氛，讓學生如坐針氈，忐忑不安。因此，新的教育實踐要求每壹位教師從自身心理健康的角度出發，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二:提升自身素質，幫助自己成長。通過訓練，妳提升了自己。對心理調節的技巧和維護心理健康、提高心理素質的方法有壹定的了解；通過對個別典型案例的分析研究，對識別和認定心理異常有了進壹步的認識，有了壹定的指導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質好的老師會潛移默化地用自己的語言、行為、情緒感染學生，督促學生積極投入學習；學生受到老師的啟發，會表現在科技進步日新月異，知識爆炸的今天，人類也進入了壹個情感負擔的時代。
大學生作為現代社會的壹份子，自然對社會心理的“晴雨表”非常敏感。然而，大學生作為壹個特殊的社會群體，存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境和任務的適應、對專業選擇和學習的適應、理想與現實的沖突、人際關系的處理和學習、戀愛中的矛盾和未來職業的選擇等。各種心理壓力累積在壹起，久而久之就會造成心理障礙。作為天子，心理健康是學業成就、事業成功、幸福生活的基礎。因此，在大學校園中開展心理健康教育迫在眉睫，心理健康教育可以預防心理疾病和身心疾病，及時疏通學生的頭腦，緩解壓力，引導方向。
那麽作為壹個非專業人士，如何判斷自己或者周圍人的心理是否正常呢？有三個基本原則:
第壹，心理和社會環境是否趨於壹致。
第二，心理和行為動作是否趨於壹致。
第三，人的情緒在壹個時期內是否穩定。
如果壹個人有壹個大的情緒是和上面相反的，那麽他可能有壹定的心理障礙。那麽什麽是心理障礙呢？是指心理疾病或輕微的心理障礙，多因精神和身體疲勞、緊張、心理沖突、突發問題或難以協調的矛盾等而出現在當代大學生中。，並隨情況變化短時間消失或減緩；還有的時間長，學位重，最後不得不退學甚至休學。其表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為上。心理活動，如感覺過敏或感覺減退、體感知覺異常、錯覺、幻覺、健忘、偏執、生字、意識模糊、心理特征紊亂、難以相處等。焦慮、冷漠、固執、攻擊性、心情沈重、心灰意冷、甚至痛苦等行為。上述情緒狀態顯然不利於大學生的發展，大學生有必要學會自我心理調節，實現心理健康。我們可以從以下幾個方面著手:
1，保持濃厚的學習興趣和求知欲。學習是大學生的主要任務。有了學習的興趣，就能自覺地跳入浩瀚的知識海洋中邀其暢遊，拼命吸收新知識，發展各方面的能力，從而提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2.保持樂觀的心情和良好的心態。大學生要保持積極樂觀的心情，快樂開朗的心態，對未來充滿信心和希望。遇到傷心難過的事，要學會自我調節，適當表達和控制自己的情緒，做到勝不驕，敗不餒，欣喜若狂，煩惱不已。
3.積極和學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人認可和接受，越來越多的高校甚至中學開始設立心理咨詢機構。心理咨詢可以引導學生減少內心的矛盾和沖突，解決他們的憂慮和困難，開發他們的身心潛力。也可以幫助學生正確認識自己，把握自己，有效適應外部環境。所以，當我們感到抑郁時，要及時、積極地與心理咨詢師溝通。
教師心理健康培訓體驗第六章
當今社會，壓力已經成為人們生活中不可避免的壹部分，如今教師的壓力比過去大得多。如:課程改革、教學行為、人際關系、角色轉變、專業發展。通過對教師心理健康和自我調適的研究，明確了教師職業壓力的現狀及其對教師的影響。了解教師的職業壓力從何而來；掌握教師職業壓力的理論。並從中受益，在工作和生活中有了深刻的體會。