1.急救培訓:急救培訓是紅十字會的核心培訓內容之壹，涵蓋心肺復蘇、止血、急救包的使用以及處理傷口、暈厥等醫療突發事件的常用方法。這些技能非常實用，可以讓人在緊急情況下迅速行動，為他人提供有效的救援。
2.保健護理培訓:培訓內容主要是提供護理技能，幫助參與者成為專業護士，包括基礎護理和高級護理技能，如患者體位移動、按摩、洗澡和換藥等。這些訓練內容有助於培養關心他人的精神，增強自己群體的協調能力。
3.烹飪培訓:本次培訓的內容是培養孕婦、護理對象、老年人、低收入者的烹飪技能。內容主要包括基本烹飪技能、安全衛生規則等知識，讓學生自主做出健康營養的飯菜。
4.災難應對培訓:為了減少自然災害對生命和財產造成的傷害，紅十字會推出了各種旨在為個人提供自救技能的培訓項目，包括火災逃生、洪災要點、地震防護、如何安全轉移等。
5.兒童心理健康教育和培訓:旨在保護兒童的身心健康，提供有關兒童心理和社會適應的知識和技能。課程內容包括兒童教育、兒童身心健康、兒童性教育、如何應對兒童異常行為等等。
6.社區服務培訓:包括社區發展、參與社區活動和社區服務。學員將學習如何發展社區，並學習促進和授權社區居民加強社區的凝聚力。
7.誌願者培訓:根據社會各層次、各行業的需求，開設各領域的學術和非學術課程，培訓誌願者。誌願者可以在各個領域貢獻自己的力量，參加各種誌願活動，服務社會。
紅十字會簡介
十字會是壹個國際人道主義組織。其宗旨是幫助受苦的人，提供人道主義援助，保護人的生命、健康和尊嚴。其使命是以人為本，通過援助人類、分享經驗和傳遞價值觀來幫助改善人類的命運。紅十字會由許多國家和地區的組織組成，所有成員都必須遵守其原則和活動範圍。