瑜伽精準理療學的是什麽?
瑜伽精準理療課程第壹階段
從腳底到腳踝、膝蓋、臀部、整個骨盆、腰椎、整個背部、肩頸以及整個頭部,我們可以通過這些重要關節部位的皮膚皺褶、皺紋來判斷身體內部的不平衡。
瑜伽精準理療課程第二階段
針對身體各個部位的瑜伽課程。借助第壹階段對身體整體概念的學習,學習如何利用瑜伽加強肌肉力量,最終達到身體的平衡、