什麽是老年斑？

很多老年斑的出現是因為自身的健康問題。主要原因是內分泌失調，平時休息不足，焦慮。註意飲食清淡，不要經常熬夜。看中醫對調節內分泌還是挺有效果的。老年斑的成因壹般包括以下幾種:

第壹，身體原因。老年斑是遺傳的。如果家族中有老年斑患者，遺傳體質的人容易出現老年斑。這就是為什麽有的人老了永遠不會有老年斑，而有的人年輕時就有老年斑。

第二，生活習慣。比如妳經常在戶外工作或做活動，卻不註意防曬。紫外線的刺激會在妳的皮膚上造成老年斑。另外，也和飲食習慣有關。比如吃熏、腌、烤、炸的食物，受到這類物質刺激後往往會導致皮膚上出現老年斑。

也和精神情緒有關。總是情緒低落、焦慮不安、睡眠不好、容易發脾氣的人，容易出現老年斑。這是因為負面情緒會導致內分泌失調，從而影響身體的免疫力，皮膚免疫力受到影響，容易出現老年斑。