時間:15-20分鐘
人數:不限
道具:壹根長繩。
哨子
概述:
這是壹個循環遊戲，可以在訓練過程中隨時進行。
目的:
1.玩家們以壹種有趣的方式戰鬥。
2.讓隊員自然地進行身體接觸和配合，消除羞怯和靦腆。
準備:
步驟:
1.把繩子拉直，放在地上。
背部有問題的人不能參加比賽。讓所有的玩家按照大小排隊，然後從隊列的壹端開始，互相配對。很明顯，如果總人數是奇數，妳就得加入進來。
3.每對搭檔分開繩子的兩邊。
4.轉過身去，背對著妳的伴侶。
5.每個搭檔彎腰下蹲，雙臂交叉在兩腿之間，緊握對方的手，繩子正好在他們之間。
6.他們壹聽到妳吹口哨，就把對方拉過繩子——就像拔河壹樣。
7.匹配第壹輪的獲勝者作為第二名選手。重復這個遊戲，直到產生冠軍。
8.讓所有玩家找到自己的第壹個夥伴，在遊戲開始時站在原來的位置。這次互相用力推，直到妳向後越過繩子。重復這個過程，直到產生壹個冠軍。
9.最後，玩拔河。讓大家都站回原來的位置。每對搭檔彎腰下蹲，手臂向後伸展，抓住身後兩個隊員的手(壹個抱著自己的搭檔，另壹個抱著搭檔旁邊的人)。第壹個將對方拉到線外的隊伍獲勝。
討論問題示例:
妳在遊戲過程中遇到了哪些問題？怎麽拆分問題？每個人的任務是什麽？
如何把這個遊戲和我們的實際工作聯系起來？
安全性:
背部有問題的人不能玩遊戲。
確保隊員溫文爾雅，不要粗魯無禮。