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身體和精神訓練

什麽是“身心”?簡單來說,“身”指的是身體,“心”指的是心理,“靈”指的是宇宙萬物所具有的能量,也可稱為靈性,而“身心”則註重三個層面的統壹與和諧,將人視為身心的統壹,以求整體的健康和精神的成長。

很多時候,書會教會我們“發自內心”的待人接物。以前覺得自己做事特別有動力。事實上,我還在使用大腦的範圍。在我觸及內心之前,我的心是封閉的。感覺不到,怎麽激勵?那時候的我陷入了強大的“我以為”,長時間沈浸在“我以為”中,於是不斷在內心築起高墻,看不起別人,實際上也拒絕接受自己。

如果更直接的解讀身心,“身”就是修行!“心”是指各種思想。思想從何而來?當然,從我們的大腦思維來說,有思想的大腦對各種數據進行再加工,通過內心的投射變成各種想法,所以人們常說某人是有特殊想法的人!什麽是“精神”?我覺得“靈”是我出生時的感覺,是我來到這個世界上所帶的能量,是無形的東西。

最近突然能區分身、心、靈,能體會身、心、靈之間的微妙轉化,能感受到自己內外能量的流動,能覺察到自己和周圍人情緒的微妙波動,能莫名其妙地知道壹些事情,能莫名其妙地吸引壹些朋友。這是壹次非常奇怪的經歷。本文開頭寫於4月28日淩晨,中間沒什麽感覺。清晨,我夢見有人在對我說,“我心中有光,照亮壹切。”

今天5月5號,和朋友在辦公室聊了壹整天,又感覺到了。

我剛結束特工隊的培訓。雖然有壹段插曲,但是感覺對了,肯定有效。

目前的我,每天都在對自己說好,臣服於內心的真實感受,不再單純的被大腦控制,全心全意的配合內心的真我,緊張的制定計劃,等待結果的到來。我對自己有100%的把握,但我不指望別人認同我,接受我,因為我堅信,只要我做好每壹步,我期待的結果壹定會出現。

身、心、意合壹,妳會看到妳的使命。四月中旬的幾天,我總是夢見有人在和我說話。4月20日,突然想起演講的大致內容,“把TA們從黑暗中解放出來,恢復輕松的初始狀態。”這似乎是我的使命。4月28日,我清晰的夢見那個男人告訴我“只有心中有光,才能照亮TA們。”這就是方法。4月份開始投身定制珠寶行業。我壹直以為像黃玉、鉑金這樣的天然貴金屬、天然寶石、鉆石壹定是有壹些能量的,鉆石的能量壹定是非常穩定的,和生命力有關。12在我產生這個想法的幾個小時後,我的學姐告訴我,我的老師將在7月份推出《靈魂與鉆石》這門課程。

Raphael)Rapha在希伯來語中是壹個醫治者和醫生。因為拉斐爾是壹個實踐治愈的天使,他與蛇的形象聯系在壹起。他對待的不僅僅是人體,還有人的信仰。在《舊約》中,與雅各摔跤,解除亞伯拉罕晚年割禮痛苦的天使也被說成是拉斐爾。猶太人相信拉斐爾是他們的冥府的守護者,也就是死亡天使阿撒茲勒埋葬的地方。拉斐爾奉上帝之命,與米迦勒和加布裏埃爾壹起創造了人類。他向亞當解釋了自己的錯誤,並說出了男女愛情的結論。根據所羅門王的傳說,所羅門王請求上帝幫助他建造壹座宮殿。神經是拉斐爾用刻有五角星的手鐲送給所羅門王的,可以壓制魔鬼,所羅門王可以奴役魔鬼,幫助他完成他的宮殿。拉斐爾的形象壹直是開朗、穩重、充滿愛心的。他是伊甸園生命之樹的守護者,代表是熾天使的火焰劍。

感覺很好,壹切都很好

-如果是這樣,我覺得我又回到正軌了-