郭培計劃周末休息。
訓練期間壹般可以休息壹天，但是休息時間不會太長。
1，國家中小學教師培訓計劃，簡稱國培計劃，由教育部和財政部於2010年全面實施，是提高中小學教師特別是農村教師整體素質的重要舉措。
2.國培計劃包括中小學教師示範培訓項目和中西部農村骨幹教師培訓項目兩部分。
3.中小學教師示範培訓，主要包括骨幹教師培訓、中小學教師遠程培訓、班主任教師培訓、中小學薄弱學科教師培訓等。，對全國中小學骨幹教師進行培訓和示範，開發和提供壹批優質的培訓班教學資源，為中西部農村地區骨幹教師培訓項目和中小學教師專業發展提供有力支持。