材料:兔肉500克,
調料:醬油150克,蔥10克,姜5克,白蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面醬20克,料酒10克。
練習:
1.兔肉洗凈切成壹寸見方的兩塊,用開水焯壹下備用;
2.坐鍋,清油,大丁香翻炒鍋,放入蔥、姜片、蒜瓣、甜面醬,炒面醬,料酒、醬油;
3.把兔肉放在鍋裏,做成湯,用大火煮,煮幾下,用火燉,出鍋,連碗壹起盛湯。
吃兔肉要註意三點
1,兔肉適合煎、烤、燉等烹飪方式;可紅燒、粉蒸、湯燉,如紅薯兔肉、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮兔絲兔肉丸子香菇湯等。壹歲兔肉質最好,可炒、可炸、可炸、可蒸。壹年以上的兔肉只能紅燒、燜、燉。炒兔肉絲,最好用蛋清拌,這樣炒出來的兔肉絲不卷起來,顏色白,味道鮮嫩。
2.兔肉與其他食物同煮,會與其他食物的味道相呼應,因此有“百味肉”之說。在選擇食材時,不宜選擇附子、生姜、肉桂等燥熱食材,而應選擇海帶、海蜇、枸杞、香菇等等溫涼性的食材。
3.兔肉比較嫩,肉裏面幾乎沒有筋。兔肉壹定要沿著纖維線切,這樣加熱後,菜肴的形狀才能保持整齊美觀,肉的口感也更加鮮嫩。如果切的不當,兔肉加熱後會變成碎屑,不容易煮熟。
4.兔肉性涼,夏天要吃。兔肉壹般不適合寒冷的冬天和初春。
5.兔肉補湯治療氣血兩虛或營養不良的方法是:將兔肉120克洗凈,然後加入黨參30克、山藥30克、大棗30克、枸杞子15克,蒸至兔肉熟透。每日兩次隨餐供應。
6.兔子用清水把血泡壹天左右,換三四次水,直到兔肉變白,就不腥了。兔肉烹調前必須用冷水洗凈,其生殖器官、排泄器官、腺體和整個脊骨都要提出來。做菜的時候多放點油,因為兔肉又瘦又肥。咖喱兔肉