成年人適合學拉丁舞嗎？

是的，隨著年齡的增長，骨骼的硬化，如果在這個時期不加強四肢之間的運動和不活動，人的骨骼會越來越脆弱。經常鍛煉不僅有益健康，還能延緩衰老。

拉丁舞主要關註胯部的扭動和四肢的協調。建議妳學學，對妳沒壞處！