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怎麽考瑜伽證書?考試內容是什麽?

怎麽考瑜伽證書?

目前國內常用的瑜伽教練證書有兩種:壹種是有資質的知名培訓機構頒發的,壹種是中國瑜伽聯盟頒發的。中國瑜伽聯盟瑜伽教練證書是去上海學習培訓1-3個月,考試合格後頒發瑜伽證書。我來介紹壹下如何考瑜伽證。考試內容是什麽?

瑜伽證書考試內容分為兩部分,理論考試和姿勢考試。

壹、理論課程內容:

瑜伽老師的專業素養,瑜伽入門,瑜伽生理解剖,瑜伽姿勢(初級,中級,高級),瑜伽技術,瑜伽理療,瑜伽營養等課程。整個教學體系涉及多個課程模塊,全面、系統、科學、規範!是典型的“理論+實踐”教學模式,所以能培養出文武雙全的全能教練!使用內部專用教材,包括“瑜伽士理論知識”和“瑜伽士體位技巧”。

二、體位課程內容

初級階段:系統學習經典瑜伽體式,包括“前屈、後屈、脊柱旋轉、站立平衡、倒立”六大類,帶領學員親身體驗清潔技巧,如鼻腔清潔、腸道清潔、禁食等,學習更多樣的調息、閉束、貼合方法,全面理解冥想。在教姿勢的過程中,主要是倒立和支撐,學會運用學到的姿勢,安排課程,循環講解。

培訓結束後,學員將參加統壹的閉卷理論考試和壹對壹的實操考試。實踐考試將由多名評委打分,以體現考試的公平公正。實操考試包括瑜伽姿勢展示和模擬教學兩部分。理論和實踐兩科考試滿分均為65,438+000,兩科均達到60分視為合格。高級考試必須輔以論文答辯。完成規定的課程並通過考試後,人力資源和社會保障部教育培訓中心將向初級、中級或高級學員頒發瑜伽教練證書。在這裏妳可以使用學校吧查找答案,非常適合準備考試的同學。