拔罐減肥是通過刺激人體特定穴位，疏通經絡，刺激人體自身機能，可以促進人體脂肪代謝，消耗堆積的脂肪，達到減肥的目的。拔罐減肥是壹個循序漸進的過程。指望幾罐就變苗條是不現實的。拔罐減肥操作簡單，安全可靠，效果明顯，不易反彈。在此，我們來看看拔罐減肥的壹些小技巧:壹、拔罐減肥更容易調節身體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降血脂的效果。其次，配合飲食拔罐效果更好。控制飲食的原則是:餓了就不吃，吃青菜、瘦肉、雞蛋吃到飽，不吃甜食、肥肉、土豆、蓮藕、粉條。三、拔罐減肥的過程是通過經絡系統的調節，調動人體內部的調節功能。用自己的調節來促進新陳代謝的過程達到平衡，這樣拔罐減肥就不會很難在停止後反彈。第四，與很多減肥方法不同的是，在拔罐減肥的過程中，不強調過度的飲食控制，尤其不提倡“饑餓療法”。因為過度節食後，可能導致厭食，消化器官功能障礙，後果嚴重，同時可能導致代謝功能下降，是進壹步肥胖的潛在因素。壹旦恢復正常飲食，體重會繼續增加，甚至可能比以前更胖。拔罐減肥過程中，經絡的調節是雙向的。減肥過程中，脂肪分解加速，食物吸收加倍。這個時候吃壹碗飯就相當於平時吃兩碗。如果不配合飲食，瘦了半斤又吃回八盎司，不僅影響減肥效果，還容易發胖。同時，肥胖多由飲食失調引起。遵守科學健康的飲食，不僅有利於減肥，還有利於身體健康。秀域小貼士:減肥就是減脂。在減肥期間，要盡量避免食用脂肪和能迅速轉化為脂肪的食物，如糖、零食、高脂肪、高油、高澱粉、高熱量的食物。尤其是晚上，盡量多吃蔬菜水果，幫助體內毒素的代謝，從而達到健康減肥的目的。