另有壹說為,涼茶是廣東、廣西地區對煮好的中藥的液體部分的通稱。與某些針對特點疾病的中藥茶,涼茶又壹般指具有清熱、下火功效的,壹般人都可以喝的中藥。
涼茶並不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯;涼茶也不壹定涼,熱著喝效果更好,最有代表性的就是斑砂涼茶。
夏天偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食欲不佳等癥狀。涼茶本是廣東人的最愛,自古以來,廣東人喝涼茶就喝出了名。其實,涼茶是祛暑敗火氣最有效直接的方法。甚至有專家預測,涼茶有望成為國內唯壹可與可口可樂相抗衡的民族飲料。
按照涼茶的不同功效,涼茶可分為四類
壹、清熱解表茶 主要適合內熱,火氣重的人。代表藥材有銀花、菊花、山枝子、黃岑等。適飲於春、夏和秋季。
二、解感茶 主要醫治外感風熱,四時感冒和流感。代表藥材有去年“非典”時期賣到天價的板藍根。飲料型的有“鄧老涼茶”等。此茶四季都適飲。
三、清熱潤燥茶 特別提示,此類涼茶尤其適飲於秋季,對於口幹,舌燥,咳嗽都有良好的藥用功效。代表藥材有沙參玉竹、龍梨葉、冬麥、雪耳等,飲料型的有“鄧老涼茶”等。
四、清熱化濕茶 其針對濕熱氣重,口氣大,面色黃赤等人飲用。代表藥材有銀花、菊花、棉茵陳、土伏苓等,飲料型的有“鄧老涼茶”等。適飲於夏季。
1、溪黃草茶 具有清肝排毒,利濕祛黃的功效。適用於急慢性肝炎、膽囊炎的功效。
2、淡鹽涼茶 具有能止渴解熱除煩,治頭暈惡心的功效。
3、生津潤燥茶 具有清熱利咽,生津止渴的功效。適用於咽喉腫痛,咽幹口燥熱癥的功效。
4、下火王茶 具有瀉火解毒,涼血利咽的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱癥的功效。
5、廣東涼茶 具有清熱解暑,去濕生津的功效。用於四時感冒,發熱喉痛,濕熱積滯,口幹尿黃的功效。
6、苦丁涼茶(沖劑)茶 具有清熱解毒,涼散風熱的功效。適用於咽幹口燥,煩渴目赤,咽喉腫痛,風熱感冒,溫病發熱的功效。
7、無糖夏桑菊 具有治療風熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛者的功效。
8、降火涼茶 具有清熱解毒,止渴生津,利尿通淋的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱癥的功效。
9、果汁紅茶 具有既可去火,又很爽口的功效。
10、五花去濕茶 具有清熱祛濕,解暑除煩,生津止渴,健胃消滯的功效。
11、桑菊清熱茶 具有清肝明目,疏風散熱,解瘡毒的功效。適用於風熱感冒,目赤頭痛,咽喉腫痛,溫病發熱癥的功效。
12、玉葉銀花茶 具有清熱解毒,涼血利咽,排毒消腫的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱癥的功效。
13、鮮車前草茶 具有清熱利尿,滲濕通淋,明目、祛痰的功效。適用於水腫脹滿,熱淋澀痛,暑濕泄瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽的功效。
14、平肝清熱茶 具有清肝排毒,涼散風熱的功效。適用於肝氣郁結,肝脾濕熱的功效。
15、苦夏涼茶 具有芳香化濕,清熱祛暑的功效。適用於咽幹口燥,咽喉腫痛,暑熱病癥的功效。
16、蛇膽下火王茶 具有瀉火解毒,涼血利咽的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱癥的功效。
17、濕熱清涼茶 具有瀉火解毒,清熱燥濕,清肝火的功效。清內熱涼茶 具有涼血瀉火,清熱生津,滋陰潤肺的功效。
18、胃熱清茶 具、有清熱生津,燥濕化痰,下氣除滿,適用於胃部灼熱、不思飲食、口渴唇燥,胃熱口臭的功效。