如果妳是寫給自己看的，不需要有什麽特別的格式，畢竟是以記錄的形式為主，只要自己能夠看得懂，能夠提醒到自己，在這次培訓中獲得了什麽知識和感悟，那麽就OK了。
但是如果是企業培訓，妳的心得體會是要寫給老板或者主管看的，那麽要稍稍註意壹下形式：
1）標題 - 最好是以雙標題的形式，雙標題的形式可以讓妳的老板比較快的知道這次培訓的主旨是什麽。e.g.:《精於核心，巧於變化 - 跨部門合作與溝通培訓記錄》
2）培訓概覽 - 首先，妳需要簡單介紹壹下這個課程，還有講師的資歷，便於妳的主管對該培訓有壹個大致的了解，然後妳說壹下培訓課程框架
3）培訓細節記錄及妳的感想 - 在概覽之後，妳就需要進入細節了。每個培訓都分不同的小節的，妳需要記錄每個培訓章節中的知識點到底是什麽。
寫法上呢，我建議妳可以分成兩欄，就像我上面寫的，壹邊是細節記錄 壹邊是妳的感想，這樣的記錄形式就能讓妳的老板清楚的了解到，這些知識點，哪些是妳覺得有用的，哪些是妳認為比較沒有效果的。
4）總結及下壹步行動計劃 - 回顧整個培訓過程，妳覺得好還是不好，然後老師的風格妳喜歡還是不喜歡，培訓的內容是有用還是沒用。從實際應用的角度，妳覺得這個知識和技巧，在妳未來工作環境中應該怎麽去應用的。
這個就是跟妳老板表決心的點，顯示妳這次培訓不是白去的，是對工作實際有用的。
參考資料
出國留學網.出國留學網[引用時間2017-12-21]