撫順森林資源豐富，林海中生長著野生植物133科970種、野生動物63科242種。其中，有經濟價值的植物近300種，珍禽異獸近150種。全市林業用地面積81.4萬公頃，占全市土地總面積的72.2%；有林地面積76.5萬公頃，森林覆蓋率達67.92%，森林綠化率68.9%，活立木蓄積量6953萬立方米，占全省活立木總蓄積量的四分之壹強，位居全省第壹位。（數據截至2010年）
撫順是全國知名的中草藥種植基地，同時還是東北亞地區重要的山野菜供應基地。撫順哈什螞、清原馬鹿茸、撫順遼五味等三個地方知名品牌獲得國家地理標誌產品保護。細辛、龍膽草、刺五加等中藥材和芹蕨菇菌等山野菜在國際國內市場享有盛名。 已發現礦產52種，占全省已發現礦種的47.3%，現已開發26種，優勢礦產18種。主要礦種有：煤、金、銅、鐵、石灰石、泥炭、油母頁巖、煤層氣等等。初步形成了國有大型企業撫順礦業集團以煤炭開采為主，撫順紅透山銅礦以銅、鋅礦開采為主；新賓縣以煤炭開采為主，清原縣以金礦、鐵礦開采為主，撫順縣以鐵礦、菱鎂礦開采為主的礦業格局。
煤炭資源探明儲量14.15億噸；鐵礦資源遠景儲量2.34億噸，主要分布在清原和撫順兩縣，已探明儲量0.89億噸；銅礦探明儲量為2975萬噸，到2004年底礦石保有量885.2萬噸；菱鎂資源遠景儲量約為3億噸，主要分布在撫順縣。已探明儲量495.3萬噸，2004年底保有儲量227萬噸；油頁巖探明儲量43.94億噸，屬大型礦床，2004年底保有儲量38.77億噸。油頁巖主要分布在東露天礦和西露天礦。（數據截至2010年）