壹、蘋果牛奶汁:
準備材料:牛油果1個，蘋果1個，牛奶250 ml。
1，牛油果和蘋果洗凈。
2.切鱷梨和蘋果。
3.將牛油果和蘋果與牛奶壹起放入攪拌機中攪拌。
4.將牛油果蘋果牛奶汁倒入杯中，然後飲用。
二、蘋果酸牛奶:
準備材料:蘋果壹個，原味酸奶240ml，蜂蜜30g，檸檬汁適量。
1.把蘋果削皮，切成丁。
2.將蘋果和酸奶放入烹飪杯中。
3.加入蜂蜜和檸檬汁。
4.蓋上榨汁機，啟動電源，攪拌3分鐘，直到蘋果完全粉碎。
5.蘋果酸牛奶擠好後，倒入杯中即可飲用。