1.人類全身上下，最強韌有力的肌肉，是舌頭。
2.張開眼睛打噴嚏是不可能的。
3.憋氣自殺是不可能成功的。
4.每次妳舔壹張郵票的背膠，就等於吸收1/10卡路裏。
5.右撇子平均比左撇子多活9年。
6.鱷魚無法伸出它們的舌頭。
7.北極熊是左撇子。
8.鴕鳥的眼睛比腦袋大；海星至今還沒演化出腦袋。
9.跳蚤可以跳過比它們350倍身長的距離，相當於壹個人跳過壹個美式足 球場。
10.壹只被摘掉頭的蟑螂可以存活9天，9天後死亡的原因則是過度饑餓。
11.長頸鹿沒辦法咳嗽。
12.貓頭鷹是唯壹能夠分辨藍色的鳥類。
13.鯨魚壹分鐘心跳只有9下。
14.平均來說，壹個成人在清晨比在傍晚時高上0.4吋。因為在白天脊椎的軟骨組織 容易遭到壓迫。
15.我們喝到肚子裏頭的水已經有3億歲。
16.巧克力含有壹種稱為苯基的化學物質。（這是談戀愛時，大腦裏頭可以制造出來的壹種東西） 。
17.只有30%的人可以放大縮小自己的鼻孔 。
18.英文是所有語言中所含單字最多的，有接近壹百萬個，德語的字匯少於18萬字，而法語更糟，只有不到萬字。
19.壹尾成年黃鱔的性別會由男變女，此後壹生中還會變個幾次。
20.艾菲爾鐵塔的草稿藍圖攤開來有超過14000平方呎的面積 。
21.根據壹項1845年由英國通過的法律，自殺是非常嚴重的罪行，最重可以處以吊死的極刑 。
22.在太空中太空人是沒辦法哭的，因為沒有地心引力眼淚流不出來 。
23.變色龍舌頭的長度是它自己身體的兩倍 。
24.最常用牙簽的是美國人 。
25.瞎眼的變色龍，還是有能力變色來適應周遭環境的。
26.有27%的美國男性大學生認為人生是壹個沒啥意義的活地獄。
27.壹個正常人的眼部肌肉，壹天平均要動1萬-1.5萬次 。
28.大象死後還會保持站立姿勢 。
29.有些昆蟲沒有頭還可以再活上1年 。
30.達芬奇光是畫蒙娜麗莎的嘴唇就花上12年 。
31.玻璃破掉時，玻璃碎片的時速最高可達每小時3千英哩 。
32.乳牛聽音樂時可以供應更多牛奶 。
33.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎 。
34.虎鯊的胚胎在母親的子宮裏需經過激烈的搏鬥，勝利者就是可以活著出生的小虎鯊 。
35.壹只70磅的章魚可以穿過壹個僅壹枚銀幣大小的洞，因為他們沒有脊椎 。
36.貝多芬坐著寫歌時習慣用冰水沖臉，他相信這樣可以 *** 他的大腦做出更好的東西 。
37.印尼的竹節蟲是全世界最大的昆蟲，有些光是身長就有1呎 。
38.男人身體含有比女性身體更多的血液，通常壹名男子身上的血液可多達1.5加
侖，但女子身上卻只有0.875加侖 。
39.降落傘的發明人把第壹次乘坐降落傘的機會讓給了壹只狗 。
40.壹臺波音747的機翼長度恰巧是萊特兄弟第壹次飛行的距離。
41.壹只日本大螃蟹可能長達12呎。
42.壹只鯊魚可以偵測到水中僅百萬分之壹含量的血液 。
43."森巴舞"的"森巴"，原來的意思是"壹起磨肚臍吧"。
44.小孩子在春天長的比較快 。
45.妳知道亞馬遜河流入大西洋的水有多少嗎？在河流入海口100英裏以內的大西洋，妳所喝到的水都還淡水 。
46.剛出生的小火雞要有爸媽教導如何吃東西，不然會餓死 。
47.月亮有810億磅重 。
48.蝙蝠是唯壹能飛的哺乳動物 。
49.壹只毛蟲身上有超過2千條肌肉 。
50.河馬跑得比人快 。
2.生活小常識
1、常吃夜宵，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、壹個星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。 3、雞 *** 含有致癌物，不吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹時不要吃番茄，最好飯後吃。
8、早上醒來，先喝壹杯水，預防結石。 9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
10、少喝奶茶，因為高熱量、高油、沒有營養價值可言，長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。 11、剛出爐的面包不宜馬上食用！ 12、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不會來。
15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、壹天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。 18、下午五點後，大餐少少吃，因為五點後身體不需要那麽多能量。
19、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 20、睡眠不足會變笨，壹天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
3.有趣的生活小常識
1：蘋果定律：如果壹堆蘋果，有好有壞，妳就應該先吃好的，把壞的扔掉，如果妳先吃壞的，好的也會變壞，妳將永遠吃不到好的，人生亦如此。
2：快樂定律：遇事只要妳往好處想妳就會快樂，就象妳如果掉進溝裏，妳都可以設想說不定剛好有壹條魚鉆進妳的口袋。 3：幸福定律：如果妳不是總是在想自己是否是幸福的時候，妳就幸福了。
4：錯誤定律：人人都會有過失，但只有在重復這些過失的時候，妳才犯了錯誤。 5：沈默定律：在爭辯的時候，最難辯倒的觀點就是沈默。
6：動力定律：動力往往來源於兩種原因，希望或絕望。 7：受辱定律：受辱時的唯壹辦法就是忽視它，不能忽視它，就藐視它，如果能藐視它也不能，妳就只有受辱了。
8：愚蠢定律：愚蠢大多數是在手腳或嘴比大腦行動還快地時候產生的。 9：價值定律：當妳擁有某壹項東西的時候，妳就會發現這種東西並不象妳原來所想的那樣有價值。
10：化妝定律：在化妝上所花的時間有多少，就表示妳自認為要掩飾的缺點有多少。 11：省時定律：如果妳壹開始就想節省時間，結果是反而要多花數倍的時間。
12：承諾定律：承諾未必可以保證壹定做到，但是如果妳沒有做出承諾，就算妳做到了也沒有價值。 13：地位定律：有人站在山腳下，而有人站在山頂上，雖然所處的位置不壹樣，在兩人的眼裏的對方卻是同樣大小。
14：混亂定律：如果妳在遇上麻煩時，還是那樣謹小慎微，那麻煩就會變成混亂。 15：失敗定律：失敗並不意味著浪費時間和生命，而往往意味著妳有可能更好的擁有時間和生命。
16：談話定律：最使人厭煩的談話有兩種，壹是從來不停下來想想，另壹種是從來不想停下來。 17：誤解定律：被某壹個誤解，麻煩並不大，被許多人誤解了，麻煩就很大了。
18：結局定律：有壹個可怕的結局，也比沒有任何結局要好。 19：升遷定律：仕入官場，每升壹級，人情味就減壹份。
20：升值定律：出口轉內銷，就可以升值，能輿論都是這樣。 21：遊戲定律：無論妳保齡球打得多“菜”，每次往都可能有壹兩次全中，令妳滿意，高興的下次再來。
22：人生定律：拼命想得到的東西，都不是真正最需要的。 23：旅遊定律：沒有比記憶中更好的風景，所以最好不要故地重遊。
24：金錢定律：它不是萬能，但是沒有它萬萬不能。 25：財務定律：支票總是姍姍來遲，而帳單總是提前來到。
26：備份定律：學會用左手做壹些事情，因為右手不是永遠都管用。 27：會議定律：所有重要的決策都是在會議結束或午餐前最後五分鐘完成。
28：危難定律：總是問題越復雜，期限就越短。 29：合作定律：壹個人花壹個小時可以做好的事情，兩個人就要兩個小時。
30：結合定律：不管幹什麽，總是有妳希望的人和與妳對立的人同妳在壹起。 人生無非常這些定律，何樂而不為？其實生活是可以簡單點的。
4.誰知道壹些幽默笑話和生活小常識
幾個小男孩湊了十幾塊錢想買玩具，但不知該買什麽，其中壹個提議道：去買衛生巾吧！眾不解，問為什麽？男孩說，我也不太清楚，不過電視上說有了它，就可以爬山、滑水、打球、溜冰，而且快樂沒煩惱。
學裏丟自行車情況特嚴重，新車眨眼就沒，不過有時運氣好，丟失的自行車隔幾天又會冒出來。壹日，同宿舍小靜新買了壹輛變速車，她逢人便炫耀說：“這車我上了最新式的鎖！“第二天，小靜上晚自習回，壹副萎靡不振的樣子，手裏還捏了壹張紙條，上面寫著：別當這兒沒高手，車我借走了，過幾天還妳！ 不幾日，那賊真的把車給還回來了，小靜很是高興，但她擔心車被再次“借“走。
遂買了十把大鎖，把車子五花大綁地鎖了個牢實，還給賊貼了張紙條：看妳還怎麽“借“！次日早晨小靜下樓的時候，發現車上多了五把鎖，鎖上還有壹張紙條：看妳還怎麽騎。
5.有趣又是生活小常識的問題
1、常吃宵夜。
會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、壹個星期只能吃四顆蛋。吃太多。
對身體不好。 3、雞 *** 含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
5、女生月經來時。不要喝綠茶。
反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 8、早上醒來。
先喝壹杯水。預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量。
高油。沒有營養價值可言。
長期飲用。易罹患高血壓。
糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的面包不宜馬上食用。 12、遠離充電座。
人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。
膀胱癌不會來。 15、白天多喝水。
晚上少喝水。 16、壹天不要喝兩杯以上的咖啡。
喝太多易導致失眠，胃痛。 17、多油脂的食物少吃。
因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
18、下午五點後。大餐少少吃，因為五點後身體不需那麽多能量。
19、10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。 20、睡眠不足會變笨，壹天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。 22、每天喝酒不要超過壹杯，因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。
23、服用膠囊應以冷水吞服（可以第壹個吃），睡前30分先服藥。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。 25、掉發因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排。
麻辣鍋。油膩食物。
調味過重的料理。 26、幫助頭發生長：多食用包心菜，蛋。
豆類；少吃甜食（尤其是果糖） 。 27、每天壹杯檸檬汁，柳橙汁。
不但可以美白還可以淡化黑斑。 28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，壹天壹顆，才能讓自己有個幹幹凈凈的肺。
29、抽煙又吃維他命（B胡蘿蔔素-A維他命的壹種），會致癌，盡早戒煙。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前。生產完後，更年期。
31、抽煙，關系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關。 32、飲酒導致肝硬化。
引發肝癌。 33、吃檳榔會導致口腔纖維化，口腔癌。
34、食物過於精細，缺乏纖維；含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發胃癌。 35、食物過於粗糙，營養不足時導致食道癌，胃癌。
36、食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽煙。拒吸二手煙。
38、適量飲酒，不拼久。不醉酒。
39、減少食用鹽腌。煙熏，燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。 41、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食，不過量。 43、維持理想體重。
不過胖。 44、保持規律的生活與運動。
45、保持輕松愉快的心情。 46、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民。
6.日常生活小常識大全
頭 1.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛。
2.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕。 口腔部位 1.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，並刷牙三分鐘，很有效； 2.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了； 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 4.嘴裏有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了； 5.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含壹下，漱下口，就不辣了。
眼部 1、連續用眼絕不超過40分鐘。專家認為，正確的用眼習慣是保護眼睛的重中之重。
壹次用眼超過40分鐘，就會休息10分鐘，眺望壹下遠處，或者閉眼休息壹會，這樣眼睛才不容易疲勞和幹燥。 2、多吃黃綠色蔬菜。
如胡蘿蔔、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，含有豐富的葉黃素和玉米黃素，都能防止眼睛的功能性退變。 3、打乒乓球、多轉動眼睛。
專家介紹說打乒乓球時，眼睛會隨著快速運動的物體轉動，起到調節、放松的作用，延緩老花、預防近視。 4、常飲枸杞菊花茶。
經常看電腦，讓張健的眼睛也倍感疲憊，所以他常給自己泡杯枸杞菊花茶，這種茶有明目、醒腦、養肝的功效，可改善幹眼癥狀。 5、外出要戴太陽鏡。
眼睛很容易受到紫外線的侵襲，不但眼周皮膚會老化，對視力也有壹定影響。因此，只要壹出門，尤其是夏天或去紫外線比較強的海邊、高山等地。
鼻子 1.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕 *** ，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除幹凈，並且毛孔也會變小。 2.側臥 *** 可以治療鼻塞，左側鼻塞面向右躺下，右側鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子， *** 鼻梁兩側迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。
3.鼻子堵塞，鼻腔不通氣，貼生蔥片即刻見效。 喉部 1.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得壹定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了。
2.打嗝時就喝點醋，立竿見影。 3.治療咳嗽，特別是幹咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麽調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。
7.該認識的有哪60個生活常識
1.吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來； 2.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 3.打打嗝時就喝點醋，立桿見影； 4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了； 5.治療咳嗽，特別是幹咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麽調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯； 6.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上壹個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法； 7.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉壹下，拿出後趁熱壹搓，皮就掉了； 8.插花時，在水裏滴上壹滴洗潔精，可以維持好幾天； 9.把核桃放進鍋裏蒸十分鐘，取出放在涼水裏再砸開，就能取出完整的桃核仁了； 10.把蝦仁放進碗裏，加壹點精鹽、食用堿粉，用手抓搓壹會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口； 11.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑； 12.將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長； 13.把殘茶葉曬幹，放到廁所或者溝渠裏燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能； 14.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內紮些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜， 15.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可； 16.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭壹起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯； 17.只要在珠寶盒中放上壹節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 18.桌子、瓶子表面的不幹膠痕跡用風油精可以擦拭； 19.出門時隨時在包裏帶壹節小的幹電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電； 20.不管是鞋子的哪個地方磨到了妳的腳，妳就在鞋子磨腳的地方塗壹點點白酒，保證就不磨腳了； 21.亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。
如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡裏，這樣既保證營養，又使水餃餡味美有湯； 22.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳； 23.夏天遊泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生； 24.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康； 25.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 26.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； 27.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑； 28.吃過於肥膩的食物後喝茶，能 *** 自律神經，促進脂肪代謝； 29眠不足會變笨，壹天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老； 30.雙手易變得幹燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚； 31.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久； 32.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝； 33.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用； 34.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 35.夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好並冷卻後再喝，所含番茄紅素有壹定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康； 36.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； 37.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味； 38.喝酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效； 39.皮鞋包皮放久了發黴時，可用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可； 40.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛； 41.蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油； 42.白色衣褲洗後易泛黃，可取壹盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡壹刻鐘，不必擰幹，就放在太陽下曬，即可潔白幹凈； 43.過多食用生蔥蒜會 *** 口腔腸胃， 不利健康，最好加壹點醋再食用； 44.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良 *** ，影響消化和食欲。
因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水； 45.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持壹個月，面部會變得很滋潤；。
8.生活中有哪些有趣的物理小知識
1.人走路時的摩擦力 2.長跑比賽的終點計時員是以看到發令槍的煙開始計時 3.先看到閃電後聽到雷聲 4.粘水後的玻璃不易分開 5.熱水冒白煙 6.彩虹 7.冬天窗戶上出現壹層"冰花" 8. B超 9.水沸騰現象 11.樟腦丸用久了會變小 12.超聲波洗碗機 13.發光的燈泡 14.諺"霜前冷，雪後寒" 15.用高壓鍋煮飯快 16.向熱湯碗裏吹氣降溫 17.吹電風扇時會感到涼爽 18.遊泳上岸後會感到冷 19.向手上哈氣取暖 20.電視機上總是沾著壹層灰 1）夏天從冰箱裏那出的啤酒瓶出“汗”：水蒸氣遇冷液化成小水滴附著在瓶子上. （2）冬天窗戶上結冰花：水蒸氣凝華. （3）早上睡醒覺看見大霧：空氣中的水蒸氣液化現象. （4）冬天被凍住的衣服會變幹：冰的升華. （5）不同的時間和地點水的沸點不同：大氣壓的差異. （6）水只能把餃子煮成白色的，而油能把餃子炸成黃色的：油的沸點比水的沸點高. （7）海市蜃樓現象：光由於遇到不均勻大氣而發生了偏折. （8）小孔成倒立的像：光的直線傳播. （9）平面鏡能成像：光的反射. （10）伸入水的筷子彎曲了：光斜射入另壹介質而發生了折射現象. （11）太陽光被三棱鏡折射後成為七種顏色：光的色散. （12）日食現象：光的直線傳播. （14）月球上沒有聲音：聲音傳播是需要介質的. （13）凸透鏡能成像：光的折射. （14）月球上沒有聲音：聲音傳播是需要介質的. （15）先看到閃電，後看到雷：光在地球上比聲音在地球上的傳播速度快的多. （16）我們能用普通桿秤測量物體重量：杠桿原理。
9.日常生活中的小常識
46條重要的日常生活小常識
1、常吃宵夜，會得胃癌， 因為胃得不到休息。
2、壹個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
3、雞 *** 含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝壹杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
10、少喝奶茶，因為高熱量，高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
11、剛出爐的面包不宜馬上食用。
12、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水，膀胱癌不會來。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、壹天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃，因為得花5-7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
18、下午五點後。大餐少少吃，因為五點後身體不需那麽多能量。
19、10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
20、睡眠不足會變笨，壹天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。
22、每天喝酒不要超過壹杯，因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。
23、服用膠囊應以冷水吞服（可以第壹個吃）， 睡前30分先服藥。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉發因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排，麻辣鍋，油膩食物，調味過重的料理。
26、幫助頭發生長：多食用包心菜，蛋。豆類；少吃甜食（尤其是果糖）。
27、每天壹杯檸檬汁，柳橙汁，不但可以美白還可以淡化黑斑。
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，壹天壹顆，才能讓自己有個幹幹凈凈的肺。
29、抽煙又吃維他命（B胡蘿蔔素-A維他命的壹種），會致癌，盡早戒煙。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前。生產完後，更年期。
31、抽煙，關系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關。
32、飲酒導致肝硬化，引發肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化，口腔癌。
34、食物過於精細，缺乏纖維；含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發胃癌。
35、食物過於粗糙，營養不足時導致食道癌，胃癌。
36、食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽煙，拒吸二手煙。
38、適量飲酒，不拼酒，不醉酒。
39、減少食用鹽腌，煙熏，燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食，不過量。
43、維持理想體重，不過胖。
44、保持規律的生活與運動。
45、保持輕松愉快的心情。
46、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
10.請大家幫忙想壹想,有什麽生活中的小奧秘（有趣的現象、小常識）,
1. 在濃稠的肥皂水裏加糖可以吹出比較大的泡泡而且不容易破。（增加表面張力）
2. 用壹個玻璃杯裝滿水，杯口上面放壹張紙，用手壓住，把被子倒過來杯口朝下，放開壓住紙的手，水不漏，紙托住了壹杯水。（大氣壓強）
3. 在壹個大的透明容器中裝入清水，往裏放進壹個雞蛋，雞蛋沈沒在水底，接著往水裏加幾勺鹽，攪拌，就會看到雞蛋浮在了水面，又沿著容器壁緩緩地加入清水，將看到雞蛋慢慢地沈下水底。（鹽水密度比水大，可以增大雞蛋的浮力。）
4. 放大鏡在陽光下利用對光線的會聚作用可以點著紙，可以讓學生比賽誰點燃淂快。當然要做好學生本身的防曬。
我暫時只想到這幾個適合小學生又可以讓他們動手做的，希望對您有幫助。