中醫是這麽認為的:腎為先天之本，精為主要之源。氣血的生成有賴於精氣，氣血可以轉化為精氣，儲存在腎中，所以又叫“精血同源”。
精液由精子和精漿組成，精漿中含有90%以上的水分，以及少量的蛋白質、脂類、糖類、酶類、無機鹽和鋅等微量元素。所以精液並沒有說的那麽珍貴。
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血液來源於先天之精，而產生於後天的飲食水谷；精氣的形成還取決於後天的飲食，所以有精血同源的說法，精血的得失決定了人體的健康。中醫的精血是身體的物質基礎，屬於陰，精是陰中之陽，血是陰中之陰。
中醫的本質有多種含義。精的本義是指具有繁衍後代功能的生殖精。例如，蘇文的《古代無罪論》說:男人“28...精氣溢，陰陽和合，所以能生兒育女。”這叫狹義的精，是中醫精的概念的開端。
從精和精微的角度來看，人體內的壹切精微物質，如血液、津液、骨髓、水谷精微等，都屬於精的廣義範疇。
從具體物質的產生和作用來看，精不同於血、津液、髓的概念。壹般來說，精的概念僅限於先天之精、水谷之精、生殖之精、臟腑之精，不包括血、津液、髓。
與氣相比，精屬陰，有形，藏於臟腑；氣屬陽，無形，運行於全身內外。
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