1966年11月參加工作。1966年6月在山東省工業、交通、財貿方面五好職工代表會議上被表彰為“山東省五好職工”，時任利津縣城關糧所南街糧油站售貨員，曾任利津縣招待所副所長，
1975年10月調入鳳陽集團（原淄博沙發廠）。歷任業務員、副股長、沙發車間主任。
1985年5月，被聘為淄博沙發廠副廠長，經濟師。任職以來，她主動協助正職工作，銳意改革，大膽管理，狠抓產品質量、產品更新換代。鳳陽產品先後有42個品種獲得國優、部優、省優、國際博覽會金獎等40余項大獎，鳳陽床墊、沙發雙雙榮獲全國質量檢測評比第壹名。鳳陽商標被評為山東省著名商標。企業被授予全國輕工業優秀企業。
1992-1996年中國質量萬裏行光榮榜榮譽企業稱號。
自1990年起，各項經濟效益指標多次榮登中國家具制造業榜首。程繼英先後榮獲輕工業部三八紅旗手和山東省三八紅旗手、巾幗科技先進工作者、二輕廳勞動模範、巾幗崗位明星、優秀女企業家、富民興魯勞動獎章，被授予淄博市巾幗十傑稱號。
1991年在利津縣賓館離休。
2006年2月去世。