材料:
紅酒，洗發水
紅酒最好用以上材料制成，洗發水可以是普通的，但最好不要含有香料，以免對頭發造成傷害。
練習:
1.首先按照通常的方法直接用洗發水洗頭。另外，需要特別註意的是，洗頭時不要用力撓頭皮，容易劃傷頭皮；
2.清洗後，就可以直接上調制好的紅酒了。具體方法如下:將紅酒直接放入盆中，然後加入適量熱水調節溫度，再用容器慢慢舀出來，倒在頭上，這樣最好能讓每壹根頭發都均勻地得到啤酒的滋養。最後按摩頭皮30秒左右，然後繼續倒紅酒，重復兩次。
3.最後倒出紅酒，用平時的護發素保養頭發。