高爾夫的起源、地點、時間有18洞。有人說是中世紀出現的，也有人說可能是13世紀荷蘭科爾文運動演變而來。還有人認為14世紀是英國家喻戶曉的運動。高爾夫的真正發展始於蘇格蘭。1764之前，球場的標準並不統壹，從六洞到二十多洞不等。到1858，大家接受了壹個18洞的標準高爾夫球場。直到1870才開始用包。剛開始的時候，高爾夫球外殼是用馬皮或者牛皮手工制作的，裏面填充了2升左右的熟羽毛。到1880左右，材料工程的進步開始生產橡膠芯球。1902全英公開賽，橡膠芯球的表現得到肯定，開始全面取代羽毛芯球。起初，橡膠核心球的表面是光滑的，但球員們發現凹陷的舊球比新球飛得更遠。現在高爾夫球表面有300多個凹坑。聖安德魯斯皇家古老高爾夫俱樂部和美國高爾夫協會公布的高爾夫規則是高爾夫運動的黃金法則。高爾夫的魅力在於球員莊重、冷靜、優雅的體育精神。他們不會因為驚訝而尖叫。當妳打出壹個好球或把壹個長球打入洞中時，妳可能只是揮揮手，握握拳頭，或者可能輕輕壹跳(果嶺上不允許跳躍)。不打不中球，只會苦笑或者搖頭表示。人們會看到球員們冷靜而深思熟慮地比賽。他們要戰勝自己，控制自己的情緒，不怨天尤人，尊重其他隊員。球員的心理素質很重要。要能認識自己，排解煩惱，激勵自己。並且學會控制情緒，情緒是球場上的隱形殺手。哪怕是壹點點情緒也能極大地影響表現。被情緒困擾會稍微影響表現，嚴重的會給隊員蒙上陰影，失去自信。他們不僅在這場比賽中發揮不出自己的水平，以後遇到同樣的情況也會很困擾。技術的提升不是壹朝壹夕的事情。是壹項不勞無獲，需要堅持不懈長期投入的運動。壹個標準的高爾夫球場有18洞，總長約6000-7000碼，寬度不定，總面積約60公頃，依次稱為1洞至18洞。每個洞的長度約為100-600碼。每個球洞都有發球區、球道、果嶺和球洞。從發球臺開始，壹般有三個或三個以上不同距離的發球臺，距離球洞最遠的發球臺由實力最強的球員使用；中間發球臺由男性選手選擇；前面的發球臺是女選手用的。中間的球道是到達果嶺的最佳路線。球道上可能有障礙，球道兩側有長草、樹林、山坡等障礙物。最後是果嶺，果嶺上的洞就是終點，旗桿插在洞裏。在重點區域設置界樁。球員需要標準服裝才能進入高爾夫球場打高爾夫球，否則球場可能會拒絕進入並取消比賽，而不會給予任何補償、後援和退款。如果妳不熟悉俱樂部的著裝要求，妳可以遵循以下標準。1.帽子。有邊的帽子可以遮擋陽光和沙子。2.有無袖上衣和Polo-T，要紮成褲子。妳不能穿牛仔上衣。3.扣好安全帶。4.可以系腰帶的休閑褲，休閑褲，高爾夫褲都需要扣上。不要穿牛仔褲或牛仔褲、運動褲等運動褲。褲子分直/腳和簡單款式兩種，短褲不能太短，至少在膝蓋以上。女士可以穿短裙，不要太短，但至少要及膝。衣服/褲子/裙子上不要有金屬釘。5.高爾夫球襪和高爾夫球鞋。傳統上要穿白色高爾夫襪(純白色運動襪，最好沒有商標)；有些俱樂部會嚴格要求褲子配襪子，短褲配絲襪。高爾夫球鞋最好釘上膠鞋，因為有些球場不接受金屬和陶瓷鞋釘。不能穿球鞋、跑鞋等運動鞋進入高爾夫球場。6.高爾夫手套。男性球員戴壹只高爾夫手套，所以男士高爾夫手套是單獨出售的。女球員可以戴壹只或壹副高爾夫手套，所以女子高爾夫手套是成對出售的。任何運動中最重要的是體育精神。高爾夫也不例外，有禮儀和規矩是必須要註意的。了解清楚，才不會在不知不覺中失了風度，進而成為高爾夫紳士淑女。從高爾夫開始，禮儀和規則就逐漸演變和形成了。遵守規則要符合公平競爭的原則，遵守禮儀要體現高爾夫精神。