2.從最簡單的做起，找到勝任感。學習興趣的敵人是挫折。如果難度太高，他做不到，做不到就會有自我否定感，就不會有興趣，也不會學。如果他高二，數學學得不好，妳就把高壹的課本拿出來，從第壹個字開始讀，他應該知道。找到勝任感，有壹點自信才是最重要的。？
3.及時自我鼓勵和表揚。從自我肯定中找到快樂，要知道，妳壹開始在學習中是找不到快樂的，但是妳通過自我肯定在學習中找到了快樂。即使是阿q精神，也不要和同學橫向比較，要縱向比較。這段時間是否比之前有進步，如果有，獎勵自己。
4.找到學習方法和規律，增加學習能力。如果找不到學習的方法和規律，學了壹段時間就會有挫敗感，學不下去。這樣會帶來壹種持續的痛苦感，最後會放棄學習。因此，要想模仿學習成功的學生，就必須找到適合自己的學習方法和規律，從而增加自己的學習能力。？
5、主動體驗學習的快樂。妳什麽意思？學習的時候，主動去體會學習的快樂。比如攻克壹個難題，體會成功的感覺，背壹首詩，體會詩給妳的美好。積極感受學習的快樂。妳會激發妳學習的動力。這樣才能主動體驗學習快樂的思維模式，學習中的進步才會不斷凸顯。
6.堅持做下去，把學習和快樂聯系起來，形成習慣。讓自己養成壹個學習快樂體驗的好習慣，這個習慣至少要堅持三個月。通過三個月的時間，切斷過去學習和痛苦的神經聯系，把學習和快樂連在壹起。
主觀上妳想好好學習，這是最好的，然後給自己定壹個長遠的目標，通過近期的努力去實現，這樣妳才會有動力和方向。這是基本的六步程序，妳必須做到。在努力的過程中，努力找到適合自己的學習方法。堅持下去，妳會對學習充滿興趣。