人的壹生應該接受三方面的教育，即家庭教育、學校教育和社會教育。
家庭教育作為人生中教育最早、影響最久的壹種基本形式，對年輕壹代的成長起著非常重要的作用，是學校教育所無法替代的。隨著知識經濟時代的到來，科學技術的裂變效應和市場經濟的競爭，知識更新的速度在加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰。
絕大多數家長因為專業和工作的原因，與教育沒有直接聯系，對孩子的教育多是憑感覺和經驗，教育孩子的方法不當。孩子普遍性情暴躁，盛氣淩人，缺乏主見，意誌力薄弱。這種情況怎麽解決？筆者認為，為了讓孩子健康快樂地成長，應該采取以下方法:第壹，消除父母對孩子造成的恐懼。初中階段是孩子“翻越坎”的階段。因為種種原因，他們的學習成績下降，父母著急，心情浮躁。孩子和父母之間有對立。這時候家長要靜下心來，學會耐心等待孩子的成長。
有專家說:“孩子避免失敗的欲望比爭取成功的欲望更強烈。為了防止最小可能的失敗，我寧願降低努力程度。”
這是父母的恐懼讓孩子失去主動性的重要原因之壹。希望家長不要壹看到孩子成績差就“試用”甚至痛苦，以免對孩子失去信心，家長要從過程中問孩子的學習，比問結果更科學有效。
第二，給孩子建立自信心。發明家愛迪生童年時求知欲很強，喜歡追根溯源。他問老師為什麽“2+2等於4”，於是惹了大禍。
他剛入學三個月，被勒令退學。他媽媽很傷心，決心親自教育兒子，樹立自信心，教他文理化學，培養他愛學習愛科學的習慣。
愛迪生的求知欲被進壹步激發。“天才”的胚芽在不知不覺中成長，最終成為舉世聞名的發明家。
可見成功來源於自信，自信的建立和周圍人的常識。父親不欣賞自己的孩子。孩子的自信從何而來？愛迪生的母親不欣賞她的兒子，所以不會有今天的發明家愛迪生。家長要用放大鏡去發現孩子的閃光點，幫助孩子樹立克服困難的信心。
在孩子需要幫助的時候，家長要掌握壹定程度的幫助，千萬不要超越，要留有余地。比如孩子問壹個字怎麽寫，有的家長會隨便報，這樣最省力，但是很不能接受。
當孩子問壹個單詞怎麽寫的時候，不如鼓勵孩子“妳不會查字典嗎？”先檢查壹下，然後告訴爸爸(媽媽)。有了這樣的指導，孩子們會很樂意查字典。
這不僅節省了家長大量的時間，也培養了孩子自己獲取知識的能力。而這種能力在人的壹生中是非常重要的。
只有讓孩子跳躍，通過自己的努力獲得成功，才能讓孩子感受到成功的喜悅，建立自信心。第三，和孩子壹起成長，做孩子的知心朋友。隨著社會的進步和科學技術的快速發展，人們不得不學習越來越多的新事物。
作為父母，我們應該始終體現求知進取的精神，為孩子樹立榜樣。“爸爸媽媽也在學習，也在進步！”讓孩子明白學習新知識和不斷進步是伴隨壹生的。
其次，通過與孩子的交流，盡量縮短與他們心靈的距離，要聽他們無心的話，真正理解我們的孩子，教育他們健康成長。在教育孩子時，切忌使用“沒出息”、“笨”等侮辱性語言，更不要用諷刺的口吻對孩子冷嘲熱諷，這會抹殺孩子的自信心，給孩子造成很大的心理壓力，阻礙孩子的成長進步。
“讓孩子有出息”是父母永恒的需求。教育孩子的方法有很多。孩子的個人情況，家庭環境，家長素質都是重要因素。家庭教育要與學校教育有效配合，達到教育好學生的目的，讓孩子快樂健康成長。在孩子的成長過程中，愛的因素非常重要。
但當愛失去了理性或限度，對孩子的愛就變成了極端的愛，往往會導致孩子身心發展出現障礙，心靈扭曲，對孩子未來的生活發展產生負面影響。愛孩子的極端表現有:1，認為只要孩子的物質需求無限滿足，就愛孩子。其實這是壹種無知的愛。
孩子對愛的需求不僅僅是物質上的，更重要的是精神上的。在生活中，有些家長只註重給孩子補充各種營養，卻忽視了孩子良好道德行為習慣和社會適應能力的培養。
有些家長給孩子買了很多書或電腦，卻沒有正確引導孩子讀書或使用電腦，不明白對孩子的精神鼓勵、表揚、肯定和必要的心理支持都是愛。然而，這種精神上的愛對他們的成長更重要。2.父母過度保護孩子，替孩子做很多本該孩子自己做的事情，無形中剝奪了孩子發展自己能力的機會，降低了孩子的自立和自信。
這種愛限制了孩子的自我發展，對孩子以後獨立的社會生活有負面影響。3、對孩子的要求過於苛刻，經常被批評，甚至體罰孩子。
有些父母真的很愛孩子，卻誤以為“棍棒底下出孝子”、“不戰而屈人之兵”。每當孩子的表現與家長的想象有出入時，就靠打罵來解決問題，這往往會對孩子的身心發展造成不可挽回的創傷。
這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。這種有野心的愛，往往會形成相反的情緒或情緒——恨，對父母、對他人、對社會、甚至對自己的恨。
父母應該充分肯定孩子的優點。
2.兒童健康教育小貼士
1，孩子衣服的增減要適當，最好根據當天的天氣決定穿多少衣服。
2.春季傳染病多發的季節，要註意家裏的空氣流通。3.帶孩子出門註意不要去人多的地方。
4.教育孩子註意衛生，防止病從口入。5.孩子運動後容易出汗感冒。請在運動前脫下外套，運動後及時穿上。
6、鹽水的妙用:家長可以給孩子用鹽水刷牙，或者用鹽水漱口，保持口腔清潔。他們還可以讓孩子早上喝點鹽水，有清洗腸胃、清熱解毒的作用。7.維生素C能提高免疫力和抗病能力，對兒童的大腦和身體有重要作用。
春季多風，氣候幹燥，容易引起出血。維生素C對預防出血有很好的作用，壹定要及時補充。8.孩子的身高主要是骨骼發育的結果。
骨頭的主要成分是鈣。補鈣壹般有兩種方式:壹是藥補，二是食補。
最好采用食補的方法。含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。然後就是排骨湯，骨頭湯。
不應該讓孩子多吃糖、巧克力和蛋糕，因為它們含有更多的磷酸鹽，會阻礙體內鈣的代謝。9.幼兒園和家庭要培養孩子良好的衛生習慣，比如勤洗手，不要用臟手摸鼻子和眼睛。
建議家長早晚用冷水洗臉、洗鼻，增強孩子鼻黏膜對冷空氣的適應能力。夏天或春天天氣轉暖時，最好用冷水洗臉。壹旦開始，妳就應該堅持下去，即使是在冬天。
10，室內要經常開窗通風，保持室內濕度。幼兒園要定期消毒空氣，孩子的床單、被褥要勤洗勤曬。
另外，在清潔的時候，要盡量避免飛塵。11.孩子在幼兒園每天要有足夠的戶外活動，讓孩子得到足夠的陽光，呼吸新鮮的空氣。幼兒園要給孩子安排多樣化的體育鍛煉項目，提高孩子自身的抵抗力。
12.建議幼兒家長充分利用周末和平時飯後散步的時間，進行孩子願意接受的親子遊戲，逐步加大運動量。13，春季氣候多變，家長和老師要及時給孩子增減衣服，防止孩子著涼，同時保證孩子有足夠的睡眠時間。
3.每天教孩子幾個有趣的小常識，讓孩子的知識面飆升。
日常生活常識1。如果吃了辣，覺得會辣死，就在嘴裏放壹點鹽，含住，吐出來漱口，就不辣了；-2.牙黃，可以嚼花生放嘴裏，刷牙三分鐘，很有效；-3.如有小面積的皮膚損傷或燒燙傷，立即塗少許牙膏止血止痛；-4.裝滿茶的杯子裏往往會留下難看的茶漬。用牙膏洗它們，很幹凈；-5.擡頭點眼藥水時微微張開嘴，這樣眼睛就不會眨；-6.如果口腔有潰瘍，用維生素C貼在潰瘍處，潰瘍溶解後基本就好了；-7.小灰塵進入妳的眼睛。閉上眼睛使勁咳嗽幾下，灰塵就自己出來了；-8.洗完臉後，用手指在鼻翼兩側塗抹壹些細鹽，然後用清水沖洗，這樣黑頭、痘痘就會去除，毛孔也會變小；-9.剛被蚊子咬過，62616964757 a 68696416fe 58685 e 5 aeb 9313366303061不會癢；-10.如果喉嚨和牙齦發炎，晚上把西瓜切成小塊，加鹽吃。記住壹定是晚上，那時候癥狀會減輕，第二天就好了；-11.吹風機對著標簽吹，商標的膠水壹熱，標簽就很容易被撕掉；-12.如果帶著衣服旅行怕起皺，可以把每件衣服都卷起來；-13.打嗝時喝醋，會有立竿見影的效果；-14.吃點有臭味的東西，比如大蒜、臭豆腐，就吃幾顆花生；-15.治療咳嗽，尤其是幹咳。晚上睡覺前，用純香油煎雞蛋，多放壹點油，不要放任何調料。天熱就睡覺，連吃幾天，效果明顯；-16.手腕又長又粗的MM不能戴細手鐲。妳應該在手上套壹個塑料袋，戴上手鐲。非常好戴，不會傷手。脫下來也是這樣。-17.栗子皮很難剝。先把殼剝掉，然後放微波爐裏轉，趁熱拿出來搓壹搓，皮就掉了；-18.插花的時候，在水裏滴壹滴洗潔精，可以持續好幾天；-19.將核桃放入鍋中蒸十分鐘，然後取出放入冷水中掰開，即可取出完整的桃仁；-20.將蝦仁放入碗中，加入少許鹽和食用堿粉，用手搓壹會兒，然後用清水浸泡，再用清水沖洗，會使炒好的蝦仁透明如水晶，清爽可口；-21.炒肉的時候，先把肉放在小蘇打水裏泡十幾分鐘，把水倒掉，再嘗壹嘗。煎的時候會嫩滑；-22.將殘留的茶葉在水中浸泡幾天，然後倒在植物根部，可以促進植物的生長；-23.把殘留的茶葉曬幹，放在廁所或水溝裏熏，可以消除惡臭，有驅除蚊蠅的作用；-24.生米復煮法:可以用筷子在直抵鍋底的米飯上粘壹些洞，撒壹點黃酒再燉。-25.如果只是面生，就把面轉到中間再燉；-26.巧妙去除油膩紗窗:把洗衣服和抽煙壹起剩下的煙頭放在水裏，溶解後用來清潔玻璃窗和紗窗，效果真的很好；-27.只要在首飾盒裏放壹小塊粉筆，就能讓首飾保持光澤；-28.桌子、瓶子表面的不幹膠痕跡可以用風油精擦拭；-29.外出時隨時在包裏帶壹個小幹電池。如果裙邊帶靜電，將裙邊上的電池正極擦拭幾遍，以消除靜電；-30.不管鞋子蹭腳的地方，都要在鞋子蹭腳的地方塗壹點白酒，這樣才不會蹭腳。-31.當準備蔬菜時，如果妳必須焯水，妳最好充分利用水來焯水。
如煮餃子，可在肉餡中適量放開水，既保證了營養，又使餃子餡鮮美，湯香；-32.夏天腳容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可以有效應對汗腳；-33.夏天遊泳後日光浴，可以預防皮膚勞損等疾病；-34.夏天枕頭容易受潮發黴，經常接觸枕芯有益健康；-35.多吃糯米赤小豆粥等祛濕健脾，可防暑化濕；-36.防失眠:睡前少說話，避免喝濃茶，睡前不要用腦，用熱水和醋洗腳；-37.金銀花有祛風濕的功效。金銀花水煎後，取汁冷卻，與蜂蜜混合，解暑；-38.吃了太油膩的食物後喝茶，可以* * *自律神經，促進脂肪代謝；-39.睡眠不足會讓妳變笨。妳每天需要睡八個小時。有午睡習慣可以延緩衰老；-40.手容易變得幹燥粗糙。將手浸泡在醋中十分鐘可以保護皮膚。-41.夏天擦涼席，用滴有花露水的水擦涼席，保持清新幹凈。當然，最好是順著涼席的紋路擦拭，讓花露水滲透到涼席的紋路縫隙中，這樣涼爽舒適的感覺會更持久；-42.早餐多吃西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜水果，有利於養肝；-43.洗頭或洗澡時，在水中加入五六滴花露水，能起到很好的降溫殺菌、消除營養不良、止癢的作用；-44.葡萄含有助眠激素，經常食用有助於睡眠；-45.夏天喝番茄湯，既能獲取營養，又能補充水分。番茄湯要煮熟冷卻後再喝。其中所含的番茄紅素具有壹定的抗前列腺癌和心肌保護作用，最適合男性；吃酸性物質，馬上刷牙，會損害牙齒健康；-46.當皮肉因外傷而破裂時，將牙膏塗在傷口上消炎、止血，然後包紮。藥用牙膏作為臨時急救藥品，效果最為明顯；-47.在砧板上噴白醋，洗半小時，既能殺菌又能除臭；-48.喝酸奶可以緩解酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，富含鈣質，對緩解酒後煩躁特別有效；-49.皮鞋長時間發黴時，可以用蘸酒精和水(1:1)的軟布擦拭。-50.當妳頭痛或頭暈時，可以用牙膏塗抹太陽穴，因為牙膏中含有薄荷醇和丁香油，可以緩解疼痛；-51.蠟燭冷凍24小時後插入生日蛋糕，點燃時蠟燭油不會流下來；-52.白色內衣洗後容易發黃。可以拿壹盆清水，滴上兩三滴藍墨水，把洗好的內衣泡上壹刻鐘，放在太陽下曬壹曬，不用擰幹，就可以潔白幹凈。-53.生吃蔥蒜太多會* * *妳的嘴和胃，是不利的。
4.兒童健康知識
嬰兒學走路太早，損害視力。
寶寶出生後，眼睛發育不完善，都是近視、近視。爬行可以讓孩子看清自己能看到的東西，有利於孩子眼睛的健康正常發育。如果孩子過早學會走路，就會因為看不清遠處的景物而試圖調整眼睛的屈光度和焦距來看風景，這樣會使他們嬌嫩的眼睛疲勞，造成損傷，反復就會損傷視力。
* * *如何治療兒童咳嗽？父母通常會擔心這壹點。他們試過吃藥打針，也擔心副作用。其實壹些簡單的* * *方法就可以治療寶寶的咳嗽。對於風熱咳嗽，伴有咽痛、扁桃體炎者，可用足底的方法。先上下揉搓寶寶的腳，每只腳揉搓30次。然後每個腳趾上下20 ~ 40次。重點* * *腳上大腳趾根兩側的部位。只要扁桃體發炎，這個部位就會很疼，每壹腳都會*** 5分鐘。* * *之後，寶寶的咽喉痛癥狀會明顯減輕。* * *，之後給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡鹽水白開水。每天給寶寶*** 2次，再配合食療，寶寶的病會很快恢復。拍壹下後背，嬰幼兒是不會吐的，即使痰已經咳出來了，也只會咽下去。寶寶咳嗽時，家長抱起寶寶，用空著的手掌輕輕拍打寶寶的背部，上、下、左、右。如果寶寶壹拍某個部位就咳嗽，說明寶寶的痰積在這裏了，要重點關註這個部位。大多在肩胛骨下，也就是肺底容易積痰。只要有痰，寶寶就會咳嗽，壹旦有痰排出，咳嗽可以暫時緩解。所以拍背可以寬胸理氣，促進痰液排出。最好是在寶寶剛睡醒或者上床睡覺的時候拍拍後背。
5.兒童健康教育小貼士
壹、健康教育的基本內容
1，生命健康教育。
主要目的是幫助孩子在日常生活中獲取必要的健康知識，培養孩子良好的生活習慣，逐步學會健康的生活方式。
2.安全教育。
主要是幫助孩子獲取和掌握日常生活中最基本的安全知識和技能，讓孩子逐漸懂得關愛自己和他人，不斷增強自我保護意識和能力。
3.體育鍛煉。
利用運動器材或自然物體進行體育鍛煉，全面、協調地發展兒童的身體素質，增強兒童體質，提高適應自然的能力；培養孩子勇敢、不怕困難等良好的心理素質。
4.心理健康教育。
培養孩子良好的心理素質，增強孩子自身的心理力量，提高孩子對社會生活的適應能力。包括:情感教育；良好人格的培養。
第二，選擇合適的教育方式方法。
《綱要》要求，“既要高度重視和滿足兒童對保護和關愛的需求，又要尊重和滿足他們日益增長的自主需求，避免過度保護和包辦替代，鼓勵和引導兒童自理和自主嘗試。”
1.適當的教育方法。
(1)孩子的個人感知體驗。
(2)練習壹些生活技能和健康行為，形成穩定的行為習慣。
2.多樣化的教育形式。
(1)兒童日常生活中的有機滲透。兒童的健康教育是生命教育，要在兒童日常生活的各個方面，如洗漱、吃飯、清潔、睡覺、玩耍等，滲透健康教育理念，實施健康教育策略。比如讓孩子知道洗手時衛生的重要性；戶外活動蕩秋千滑滑梯要懂得保護自己。
(2)教育各領域的有機融合。比如畫畫的時候，要學會正確的坐姿和用筆姿勢，用正確的方法塗畫；培養孩子在語言活動中大膽表達，發展人際交往能力。
6.兒童健康小貼士
雞蛋是壹種營養食品。壹個雞蛋重約50克，含蛋白質7克，脂肪6克，產生熱量82千卡。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需求，容易被人體吸收，利用率高達98%以上，營養價值高。雞蛋含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素A、B族維生素，以及人體必需的多種維生素和微量元素。它們是兒童、老年人、孕婦、肝炎、肺結核和貧血患者以及手術後恢復期患者的良好補充劑。
雞蛋雖好，但在食用量上要講究科學。根據最近的壹項調查，在壹些城市工作者中，壹些從事腦力或輕體力勞動的年輕人每天吃5-6個雞蛋，以增加營養；有的中小學生每天早餐吃3個雞蛋，午餐和晚餐吃1~2個雞蛋。在壹些農村，孕婦壹天吃10~15粒，實際壹個月吃300~450粒。他們認為:“雞蛋有營養，多吃點補充身體。”其實吃多了會給身體帶來壹些不好的影響。
首先，雞蛋含有大量的膽固醇，吃太多的雞蛋會大大增加膽固醇的攝入量，導致血液中膽固醇含量高，引起動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。以產婦為例，壹個雞蛋含膽固醇約250毫克，10個雞蛋含膽固醇約2500毫克。這個量是正常攝入量的近10倍。另外，雞蛋中富含的脂肪屬於飽和脂肪酸，攝入過多必然導致血清膽固醇急劇上升，促進動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發生。
其次，雞蛋吃多了容易導致營養過剩和肥胖。產後哺乳期，女性壹般每天需要2800 ~ 3000千卡左右，蛋白質需要90g左右。比如每天吃10個雞蛋，相當於吃了70g蛋白質和60g脂肪，大約是82 0千卡熱量。此外，哺乳期的母親還要吃壹定量的主食，雞肉、魚肉、肉類、豆制品、蔬菜和水果等。，每天的熱量攝入就可以達到了。這遠遠超過了他們每天的實際營養需求，造成營養過剩，會導致多余的脂肪在體內堆積，形成肥胖。
雞蛋吃多了還會造成體內營養成分的失衡，影響健康。我們的日常飲食由多種食物組成。合理均衡的飲食需要人體所需的各種營養素，各種營養素在飲食中要有適當的比例。因為各種營養物質在體內起著相互協調、相互制約的作用。這樣身體才能正常發育，保持健康。無論哪種食物，無論其營養價值多高，都不可能包含人體所需的全部營養。長期吃壹種食物，會使壹些營養素過剩，另壹些營養素不足。雞蛋也不例外。雞蛋本身並不能供給人體所需的全部營養。比如它們不含碳水化合物，維生素C的含量幾乎為零。所以雞蛋吃多了，必然會減少其他食物的攝入，使各種營養素的攝入失衡。久而久之，容易因其他營養素的缺乏或過剩而引發相關疾病。
雞蛋吃多了還會加重肝臟和腎臟的負擔。每天吃1~2個雞蛋就能滿足人體所需的8種必需氨基酸。因為身體不再需要，所以不會被吸收利用，會轉化成脂肪堆積在體內或者作為熱量浪費掉。而且雞蛋吃多了，蛋白質分解代謝產物會加重肝臟負擔，體內代謝後產生的大量含氮廢物會通過腎臟排出體外，直接加重腎臟負擔，所以雞蛋吃多了對肝臟和腎臟都不好。
那麽，壹個人每天應該吃多少雞蛋呢？從營養的角度來說，為了保證飲食均衡，滿足身體的需要，又不至於營養過剩，壹般情況下，老年人壹天吃1~2粒比較好。對於中青年人來說，如果從事腦力或輕體力勞動，每天吃2個雞蛋比較合適；從事重體力勞動、營養攝入較多者，每天可吃2~3個雞蛋；青少年和兒童因為身體長，新陳代謝快，壹天也可以吃2~3粒。孕婦、產婦、身體虛弱的哺乳母親和大手術後恢復期的病人，因為需要增加優質蛋白質，每天可以吃3-4個雞蛋，不能多吃。
7.生活小貼士
出汗是人體的正常生理功能，它使人體能夠通過皮膚水分的蒸發來調節正常體溫。
但有時出汗是由體內存在的壹些疾病引起的，所以醫學上有生理性出汗和病理性出汗。*生理出汗1。這是大腦對外界的壹種反應。嬰幼兒正處於生長發育的快速階段。他們的新陳代謝比成年人更旺盛，他們總是在運動。此外，皮膚水分多，微血管分布廣。更重要的是，他們的身體調節寒熱的能力很差。壹旦它們被環境激發，就會通過皮膚排出更多的水分，尤其是。
2.神經系統的發育還不完善。有些媽媽看到寶寶大量出汗，首先會擔心寶寶得了佝僂病。事實上，出汗不壹定是佝僂病的獨特表現。
因為嬰兒神經系統的功能發育還不完善，交感神經的高興奮性會導致多汗。只要寶寶沒有其他異常表現，就不必認為是異常。
這種出汗與佝僂病的區別在於，白天多為多動癥，晚上入睡後出汗，常發生在入睡後半小時內，主要在頭頸部，尤其是前額，不濕被子，但胸背部也可出汗。但只要進入深度睡眠，出汗就會逐漸減少。
隨著寶寶的神經系統逐漸發育完善，這種出汗現象會變好。*病理性出汗1。有很多體內疾病都可以引起，如營養不良、活動性佝僂病、活動性肺結核、糖尿病、甲亢等。
但在出汗的同時，會出現明顯的原發病癥狀。2.體內有神經系統疾病。如果是局部出汗或偏癱，多為神經系統疾病所致，但也伴有神經系統疾病的各種表現。
3.當身體發燒時，使用退燒藥降低體溫後會引起全身出汗。媽咪在家對策對策1寶寶出汗大多是生理性出汗，尤其是在環境溫度升高時，媽咪未能及時給寶寶減衣，或者寶寶劇烈活動、奔跑、跳躍、玩耍時。
所以，只要寶寶沒有其他不適，比大人出汗多是正常的。媽咪不必驚慌，也不能擅自給寶寶用藥，以免造成不良後果。對策二因為佝僂病是寶寶的多發病，很多寶寶都是因為它而出汗，那麽排除了上面說的原因之後，寶寶出汗的時候是不是應該註意寶寶是否缺少戶外活動呢？加維生素d制劑了嗎？尤其是人工餵養的嬰兒。
同時觀察是否伴有夜啼、夜驚、易怒、大腦枕部脫發等癥狀。如遇以上情況，請咨詢醫生。
對策三寶寶出汗時，註意體內是否有活動性結核，觀察寶寶是否與結核病人有過接觸，下午是否有低燒、消瘦等癥狀；內分泌疾病引起的多汗癥很少見。如果是糖尿病，則伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀。如有可疑情況盡快就醫，明確多汗原因。
對策4寶寶出汗時，要註意衣服或被褥的厚度要合適，並隨著環境溫度的變化及時穿脫。內衣出汗時，壹定要及時更換，以免感冒。
對策5出汗的寶寶喝溫開水，補充身體流失的水分。為了防止寶寶出汗後特別是晚上容易感冒，請醫生開壹些既能止汗又能預防感冒的中藥。