李子含有糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸和丙氨酸等營養成分。榴蓮含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維素，還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、葉酸、煙酸、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等無機元素。從營養角度來說，兩者並不沖突，可以壹起吃。？
擴展數據:
1，榴蓮不能和酒壹起吃。
因為酒和榴蓮都是燥熱食物，如果糖尿病人壹起吃，會導致血管堵塞，嚴重時會出現血管爆炸、中風等多種情況，所以不適合壹起吃。泰國有明確規定，吃了大量榴蓮後，8小時內不能喝酒。
2.同時吃榴蓮和山竹
同時吃榴蓮和山竹可以避免上火，但可能會引起便秘。這是因為這兩種水果富含纖維素，會吸收水分，在胃裏膨脹。過量食用會堵塞腸道，從而引起便秘。
3.榴蓮不能和溫熱的食物壹起吃。
榴蓮不能和溫熱的食物壹起吃。如羊肉、牛肉、狗肉、海鮮等。因為這些食物都是燥熱之物，如果壹起吃，會上火、發炎或因上火引發其他疾病或誘發既往疾病。
4.榴蓮不能和牛奶壹起吃
吃榴蓮後喝牛奶比眼鏡蛇還毒。這種說法聽起來很嚇人，但是壹起吃了之後就會出現不舒服的癥狀，因為會導致咖啡因中毒過多，使血壓飆升，從而導致心源性猝死。有些朋友喜歡喝牛奶。如果不小心和榴蓮壹起吃了，感覺不適壹定要馬上去醫院洗胃。
5.榴蓮不能和可樂壹起吃。
很多朋友不知道榴蓮不能和可樂壹起吃。吃榴蓮後不能喝可樂，因為可樂是壹種含咖啡因的碳酸飲料，如果和榴蓮壹起吃容易引起心源性猝死。
6.榴蓮不能和茄子壹起吃。
榴蓮不能和茄子壹起吃。因為茄子和榴蓮壹起吃容易上火，對身體不好。所以大家吃飯的時候要註意。
7.榴蓮不能和螃蟹壹起吃。
如果兩者壹起吃，容易導致胃部嚴重不適。？
李子不能和什麽壹起吃？
1，雞胸肉
李子和雞胸肉壹起吃，會損害胃的某些功能，不利於胃的蠕動，嚴重時會引起腹瀉。
2.雞肉
李子和雞肉壹起吃會引起腹瀉，不利於營養物質的消化吸收，不利於人體的生長發育。
3.蜂蜜
李子和蜂蜜壹起吃對五臟健康有害，不利於人體的生長和新陳代謝。嚴重的時候會引發壹些疾病。
4.膽怯
李子和雞心壹起吃會拉肚子，不利於腸胃蠕動，不利於營養的消化吸收。
5、高鈣食物
話梅味道酸，除了含有大量果酸外，草酸的含量也不低。如果邊吃李子邊吃高鈣食物補鈣，會使鈣的吸收減少，生成大量不溶性草酸鈣，增加泌尿系統結石的風險。？
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