材料:壹包紅茶，5克玫瑰花，適量蜂蜜和牛奶。
練習:
1.將紅茶包和玫瑰花放入鍋中，加入適量熱水沖掉。
2.當紅茶和玫瑰泡好後，加入壹些蜂蜜。
3.最後根據自己的口味加入適量的牛奶，攪拌均勻即可飲用。
玫瑰奶茶有緩解壓力的作用，牛奶可以用奶粉代替，口感略有不同。