2、喝蜂蜜水的好處就在於，人經過壹夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排泄或吸收了。這時，清晨空腹飲壹杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能起到促進排便的作用。早上起來最好先喝壹杯溫溫蜂蜜水。要註意的是，蜂蜜在遇高溫時，營養成分就都沒有了，所以喝蜂蜜切不可用開水。
3、另外各種花蜜的功效可以分享給妳：
各種花蜜的功效給JMM分享~~~~~~~
益母草蜜-活血調經、滋潤養顏色
黃蓮花蜜-瀉火解毒、爽心除煩
五味子蜜-清肝火、補五臟之氣、調節內分泌
山楂花蜜-增進食欲、促進消化
小茴香蜜-祛斑、除痘、清除口臭
銀杏蜜-止咳平喘、潤腸通便
琵琶花蜜-止咳化痰、清熱利尿
雪脂蓮蜜-清熱解毒、健美肌膚
龍眼蜜-靜心安神、增強記憶力
棗花蜜-護脾養胃、潤肺補血
槐花蜜-止血涼血、芳香健胃
百花蜜-補中止痛、潤肺理氣、潤燥通便
4、蜂蜜加牛奶和面粉可以做成的面膜，可以起到滋養和美白皮膚的功效哦。
汪氏蜜蜂園 (中國馳名商標,蜂產業領導品牌,江西名牌)
百花牌 (全國蜂產品龍頭企業,北京名牌,中華老字號)
冠生園 (創建於1915年,中華老字號,中國馳名商標,國家特大型集團)
蜂之語 (浙江名牌,浙江著名商標,浙江蜂之語蜂業集團)