根據百度地圖，玉溪位於雲南省中部，昭通市位於雲南省東北部，距離426.5公裏。
開車需要5小時8分鐘，兩地距離426.5公裏，途經昆曼高速和尹坤高速。
也可以騎行，1天，17小時，兩地距離446.0公裏。