吃太多罐頭食品的壞處
1.罐頭為了保持新鮮，在加工過程中會添加大量的香料和色素，如果經常食用可能會給身體帶來傷害，尤其是對兒童，還會刺激腸胃。
2.維生素的流失往往發生在罐頭食品加工過程中，會大大降低食品本身的營養，食用時對人體沒有營養供給。
3、罐頭食品會加點糖味道更好，尤其是水果罐頭。過多的糖分會導致身體的吸收率增加，導致人體血糖大幅上升，增加胰腺的負荷，從而導致肥胖的風險。
4.罐頭食品不能和新鮮食材相比，而且在制作過程中，很多商家對罐頭食品的質量控制沒有新鮮食材那麽嚴格，食用後可能會對人體帶來傷害。
5.罐頭食品在儲存過程中可能會漏氣。此時食物會被微生物汙染，產生對人體有害的曲黴菌、酵母菌等有毒細菌，會影響人體的壹些器官。
通過這篇文章，我們可以看到，吃太多罐頭食品會對人體造成許多不良後果。但是並不是所有的廠家都會把罐頭做成劣質食品，所以在選擇的時候要考慮廠家。罐頭雖然方便，但在加工過程中營養成分難免會流失，所以有可能的話還是多吃新鮮的比較好。