“藥補不如食補”，我們常吃的食物都有補腎的作用，比如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腎花和牡蠣含有大量的鋅，對補腎有好處。但從效果上來說，還是不如喝補腎藥酒。下面介紹壹下補腎養腎的藥酒配方。
健腦益腎酒
配料:核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒紅棗、白酒、蜂蜜。
做法:將所有準備好的藥材壹起放入低度白酒中，白酒的高度要比中藥高出三厘米左右。建議每天攪拌壹次。半個月後可以適量加些蜂蜜，然後每天服用壹些。
功效:適用於腎虛引起的健忘、失眠、耳聾、耳鳴等部分患者。
豬脂肪蜂蜜酒:
蜂蜜60g，豬膘60g，白酒700g，蜂蜜、豬膘用白酒浸泡，文火煮，溫後用紗布過濾，取酒服用，每次15 ~ 20g，每日三次。具有潤肺養肺、潤膚美容的作用，適用於治療老年人皮膚粗糙、久咳不愈、頭發幹枯。