演講稿可以幫助發言者更好的表達。在現實社會中，演講稿對我們的作用越來越大，在寫之前，可以先參考範文，下面是我為大家整理的遠離垃圾食品關註身體健康演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿1親愛的教師，同學們：
大家好！
今日我演講的題目是《遠離垃圾食品，關註身體健康》
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使妳學習成績再好都不如壹個健康的身體，當妳抱有很大夢想的時候妳肯定會先想要把學習提上去，妳從來不會想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓妳完成妳的夢想，而是妳要讓妳自我在完成夢想的過程中，也要保護好自我的身體。
首先要保護好自我的身體就要從飲食上開始調整，我們要拒絕三無產品，也要拒絕超市裏的零食，為什麽要拒絕三無產品想必大家都明白吧！三無產品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出於路邊，可是同學們想想，路邊肯定會有車壹輛壹輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當於吃細菌嘛嗎？讓它們來危害妳的身體，至於超市裏的零食，有的同學可能覺得它們都有包裝很幹凈，也不是什麽三無產品當然能夠吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產品壹樣，說出來妳們可能不信，我也不願意相信，可它就是具有這壹項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居異常寵愛他女兒，他女兒要什麽他就給什麽，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮。如果站在壹群人當中，那麽她就是亮點。盡管如此漂亮但由於太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，壹種很難治的病。此刻他們後悔了，可是為時已晚，世界上沒有後悔藥，是他們壹次壹次的縱放才有的今日。
所以千萬不要讓自我後悔遠離垃圾食品，讓自我身體更健康。
我的演講到此結束，多謝大家！
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿2教師們、同學們：
大家好！
我今日講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。
每當我看到學生們吃著香桶面，每當我看到學生們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當我看到學生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沈重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，此刻大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！
妳必須會說，“我不吃垃圾”，在妳急於為自我辯護之前，讓我們回顧壹下這些場景：每次我們休息或放學後，我們總是發現學校外面的小商店，學校購物中心和攤位擠滿了人。
各種油炸食品和膨化食品在學生中很受歡迎。如果那裏沒有妳喜歡吃的，那麽妳就會去麥當勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅幹、幹脆面呢？這些被我們青睞並且披著美麗外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有：油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅幹、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。
這種食物大多數是學生們最喜歡的，不幸的是，我們只明白這些食物美味的味道，但不明白它們包含很多致癌物質，嚴重危害健康，各種各樣的飲料含磷酸、碳酸，會帶走體內很多的鈣……總之，垃圾食品，像藥物壹樣，正在損害我們的健康。
對於那些學校周圍的“三無”食物更是可怕。據報道，這些“三無”食物沒有生產許可證，沒有廠家，沒有生產日期，生產現場環境差，條件十分簡單——工廠半成品，地溝油，色素，添加劑來歷不明的，散發出刺鼻的味道，導致蒼蠅到處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的幹豆腐上；很多麻辣幹豆腐的工人的手，由於長時間接觸這些化學色素，會脫皮、腐爛。
同學們，聽到這個，妳們敢吃垃圾食品嗎？我們中學生，正處於生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自我的健康，為了更好的學習、成長，我再次呼籲，讓我們壹齊行動起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預防和控制食品安全事故，有效地保護了大多數學生的身體健康，在此特向同學們發出如下倡儀：
1、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防範本事。
2、提高自我保護意識，杜絕壹切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動攤販的盒飯和油炸食品。
3、養成良好的衛生習慣，防止疾病進入口腔。註意個人衛生，養成飯前飯後洗手的好習慣。
4、我校食堂衛生監督十分嚴格，食品安全衛生，請同學們不要吃方便面和便餐，不要購買早餐攤檔，盡量到學校食堂就餐。
同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自我做起，從細節做起，增強食品安全意識，養成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養，擁有健康的身體、充沛的精力來迎接學習的挑戰。
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿3尊敬的教師、親愛的同學們同學們：
大家上午好！
今日，我的演講題目是“關愛生命，遠離垃圾食品”。
近期，我在放學的時候，經常發現很多同學壹出校門便奔向門口的小賣部，不壹會兒，壹個個手中便出現了壹袋袋的“戰利品”，壹邊迫不及待的往嘴裏塞壹邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，壹些同學仗著爸媽不在身邊，經常挑食、不吃飯。然後趁著午托教師不註意跑去街邊小店買壹些所謂的“極好吃食品”，什麽“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什麽味道的，真有那麽好吃麽？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。
相信大家都看過有關“辣條”生產的新聞、圖片。辣條，“出生”在壹個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調料缸……想想那個場面，真的能夠令人嘔吐，更別說吃了。
同學們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿4尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好！
今日我演講的主題是“遠離垃圾食品”。
經常看到這壹現象，上午、午時放學後，有許多同學逗留在學校附近的小賣部門口，手裏拿著壹些廉價的小零食，還津津有味的吃著。其實，同學們那些色、香、味俱全，誘人的小零食都很不幹凈，能夠稱之為“垃圾食品”它們包含各種食品添加劑、色素等，吃多了會對我們的腎、肝、胃功能造成不良影響，還有許多真實的例子。美國壹名女子在住院期間因暴食垃圾食品，導致心臟病突發死亡。據英國《每日郵報》報道，40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高，可體重卻達287.75公斤。
由於體重給心肺帶來了過重的負擔，她需呼吸器來維持生命，病故前，她已在布魯姆菲爾德醫院住了整整兩個月。有目擊者看到她的家人給她帶了炸魚和薯條以及幾桶家庭裝的炸雞。她顯然對食物有嚴重依靠，但她並沒有采取任何措施。同學們，這樣的案例真的不在少數，妳們想讓類似的案件發生在自我身上嗎？讓我們壹齊拒絕垃圾食品，對心中的誘惑說不吧！
多謝大家，我的演講到此結束。
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿5尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我要演講的主題是《遠離垃圾食品，關註身體健康》，民間有句古話：民以食為天，食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。
我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食的壞習慣。並且，他們經常去購買學校旁邊賣的垃圾食品，比如：辣條、薯片等。同學們，妳有沒有想過這些垃圾食品會給我們帶來怎樣的危害嗎?吃了垃圾食品，不僅會導致肥胖，嚴重的會使大量細菌侵入體內，造成腸胃炎。
我看見過壹條新聞，上面說壹位六歲兒童因經常亂吃蛋糕、面包、糖果，薯片等零食，去醫院化驗，查出了胃癌。同學們，看看!垃圾食品帶給我們的危害有多大。醫學專家說過，這壹些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體有很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大的影響。知道了這些，妳還敢去吃嗎?我們應該做到以下幾點：
1、不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期食品。
3、不買三無食品。
4、飯前飯後都要洗手。
5、吃飯時細嚼慢咽。
6、合理飲食。
梁啟超說：“少年強則國強。”我們沒有壹具健康的身體，怎麽能扛起祖國的大梁?
我的發言到此結束，謝謝大家!
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿6親愛的教師，同學們：
大家好！
垃圾食品這個詞實在是引起公眾的厭惡，但實際上到目前為止沒有任何壹個機構組織明確定義了垃圾食品。在生活中，我們壹般認為，垃圾食品是使人體攝入過多油脂鹽分糖分的食品。舉個例子，對高血糖患者來說，高糖食品及飲品都是垃圾食品，但對於低血糖患者來說，適量的糖分是有必要的。這時，高糖食品及飲品就不應當被認定為垃圾食品，其實這些我們日常接觸的食品都有兩面性，我們要根據使用者的健康狀況而定－－他們是不是垃圾食品。
另外，從來沒有所謂的十大垃圾食品，世衛組織從來都沒有宣布過十大垃圾食品，這壹點已經由世衛組織食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他還強調，不要把加工食品、快餐當成是垃圾食品。這是錯誤的行為。人吃的是否健康，關鍵在於食物搭配是否合理，食物的攝入是否適量。沒有垃圾食品僅有垃圾吃法。科學的方法很重要，垃圾食品是我們自我錯誤的垃圾吃法的'產物，世上根本沒有絕對的垃圾食品，僅有絕對會對身體造成危害的垃圾吃法。
那麽垃圾食品到底有什麽危害呢？首先他們的營養價值不高，不能應對人體的需求，以馬鈴薯和其制品對於大多數人來說是垃圾食品的薯片，做比較為例，馬鈴薯有豐富的鈣、磷、鐵等無機鹽。薯片中卻寥寥無幾，馬鈴薯中的維生素C是蘋果的四倍，B族維生素也是後者的四倍。它更是富含膳食纖維，能量也很低。但薯片中的含油量到達了30%左右。產生的丙烯酰胺對老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞，熱量更是高。其他食品雖然沒有這麽嚴重，但同樣沒有多少營養價值。而他們的高熱量更是容易讓人們發胖。驟然而減弱人體對慢性病的預防效果增加人的心腦血管疾病甚至癌癥的風險，異常是高脂高鹽高糖食品更是如此。除此之外，有研究顯示此類食品的危害能夠下傳三代。也就是說，妳此刻的壹口會影響到重孫輩。垃圾食品的危害，不僅僅是在危害我們自我，更是危害我們的子孫後代。正因為如此我們就更應當抵制垃圾食品，讓垃圾食品遠離我們的生活。
那麽我們應當如何拒絕、抵制垃圾食品呢？首先我們就要從自身做起。方法是因人而異的。下頭，我為大家推薦兩種方法：首先我們能夠強制戒掉。我們要理解垃圾食品對我們的生活家人帶來的危害。下定決心戒掉垃圾食品。這是壹個比較快速的方法。另外我們也能夠循序漸進。每次吃垃圾食品的時候，我們都比上次減少壹點點。比如說薯片，今日我吃了兩片，下次我就吃壹片。這也不失是壹個有效的辦法。那麽除了我們自我，我們還要勸阻身邊的家人同學朋友不要使用垃圾食品，養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食。讓垃圾食品與我們距離遠壹點，再遠壹點。相信大家必須能成功拒絕並抵制垃圾食品。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們應當抵制垃圾食品。相信在遠離垃圾食品之後，健康的生活必須會伴我們同行。讓我們堅決抵制垃圾食品。為完美的生活而努力。
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿7尊敬的教師，親愛的同學：
大家好！
我是六六中隊的xx，今日我的演講主題是“遠離垃圾食品”。
首先讓我介紹壹下什麽是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅供給壹些熱量，沒有其他營養素的食物，或是供給超過人體需要，變成剩余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉幹、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的***同點是吃多了會讓人發胖，是因為這些食物裏的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養素，卻積累了很多的脂肪，容易引發高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學校門口的小店裏會出售壹些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產日期，無生產廠家，無生產許可證，這樣的食品沒有經過檢驗，沒有質量保證，吃了對身體十分的不好，影響身體健康。這壹類垃圾食品的制作成本壹般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學曾對此做過壹些調查，調查結果是我班有23同學吃過垃圾食品，經常吃的大多是學校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔，嚴重的甚至能夠致癌的新聞報道，因為這些垃圾食品裏面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。
在此我向大家發出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！
我的演講到此結束，多謝大家！
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿8敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是六壹班的吳xx。我演講的題目是《遠離垃圾食品，關註身體健康》。
垃圾食品是指僅僅提供壹些熱量，沒有其他營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。如：油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍，其實是用皮革廢料經過強堿強酸處理，才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些，還會加入各種添加劑，色素……攝入體內，對健康沒有任何幫助，只會讓人迷戀，上癮。
據英國《每日電迅報》報道：壹位來自英格蘭布裏斯托爾的少年，從小學時代就養成了天天吃垃圾食品的習慣，壹日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品，主食只吃白面包，幾乎不碰蔬菜和水果。因為餐飲不健康，不規律，他的身體在14歲就出現了問題，經常感到乏力和疲憊。壹年後病情加劇，聽覺和視力發生衰退。只因她對飲食方面毫無改觀，在17歲那年，徹底與光明告別。長期的營養不良，已對他的視力造成了永久性創傷。壹個青年的大好前程，只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因為垃圾食品中毒、生病……這難道不就是花錢買罪受嗎？
在這裏我告誡大家，垃圾食品有害健康，多吃無益。遠離垃圾食品，關註身體健康，從我做起，從現在做。
我的演講完畢，謝謝大家。
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿9尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是《遠離垃圾食品，關註身體健康》。
同學們，妳們有過這樣的體驗嗎？放學走出校門，已經餓得饑腸轆轆，前胸貼後背，於是拿起錢幣，沖進壹個還沒被擠滿的小店裏。小店的零食多種多樣，面對著美味辣條和營養的牛奶，妳會選哪樣呢？許多同學壹定會不假思索地拿起壹包辣務，匆匆付了錢，津津有味地吃起來。如果妳問我在漢堡和牛奶面前，會選什麽？我也會不假思索地選擇漢堡，撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水，誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同學們，我們都錯了！辣條是壹種吃起來很辣、很鹹的食物。其中壹種叫“九制饃片”的辣條，裏面含鹽10。2克，含油17克多，而我們壹天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬於這壹類），可見辣條對我們的身體危害極大。
上學放學的路上，總有壹些同學手癢癢：有了吃的，在學校裏至少也得喝壹瓶蘇打水呀！有些同學會順手買上壹瓶冰涼的可樂，我也有點兒忍不住，但可樂也是垃圾食品。可樂的含糖量極高，壹瓶600ml的可樂就有10。6g的糖，大約相當於我們每天所需糖分的二分之壹，可知可樂對我們身體的危害也極大。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力！
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿10各位同學：
大家好！
我是xx，今日我和大家聊壹聊垃圾食品。
大家都明白，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什麽還有人買來吃呢？
以往在上學期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了壹個調查，咨詢了壹些同學，回答的答案很多，有人說只圖壹時吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就能夠吃。我總結了三種，壹是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎？
是的，大家也明白垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，並且營養價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過壹些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了能夠買垃圾食品吃。當然，如果是餓了，能夠買壹些小面包，餅幹等單，請務必到正規商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買壹些所謂的“辣條”等三無產品！
我的演講到此結束，最終道勸告同學們，請大家關住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，多謝大家！
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿11親愛的老師，同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關註身體健康》
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使妳學習成績再好都不如壹個健康的身體，當妳抱有很大理想的時候妳肯定會先想要把學習提上去，妳從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓妳完成妳的理想，而是妳要讓妳自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調整，我們要拒絕三無產品，也要拒絕超市裏的零食，為什麽要拒絕三無產品想必大家都知道吧！三無產品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出於路邊，但是同學們想想，路邊肯定會有車壹輛壹輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當於吃細菌嘛嗎？讓它們來危害妳的身體，至於超市裏的零食，有的同學可能覺得它們都有包裝很幹凈，也不是什麽三無產品當然可以吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產品壹樣，說出來妳們可能不信，我也不願意相信，可它就是具有這壹項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什麽他就給什麽，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在壹群人當中，那麽她就是亮點。盡管如此漂亮但由於太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，壹種很難治的病。現在他們後悔了，可是為時已晚，世界上沒有後悔藥，是他們壹次壹次的縱放才有的今天。
所以千萬不要讓自己後悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結束，謝謝大家！
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿12親愛的同學們：
大家好！
今日我演講的主題是“遠離垃圾食品，關註身體健康”。
在下課期間，我經常看見壹些同學往小賣部裏跑。回來時只見他們手裏抱著壹大堆的飲料、餅幹、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學們明明明白對身體不好，可他們為什麽又要買呢？
抱著這些疑問，我上網查了壹些資料。明白了垃圾食品是什麽，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體壹點的話就是餅幹、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西裏包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導致喪命的事情有很多。那裏有壹則真人真事，在我們附近壹位教師的兒子在去年突發急性腸胃炎，住院了將近壹個月才痊愈。這壹切都是源於他毫無規律的生活。他每壹天都不喝水，只喝碳酸飲料。壹日三餐只吃方便面，長期宅在家裏，從來不到外面去運動。這樣的日子持續了很久，就導致了病情的發生。
這個事例給了我們很大的教訓。在那裏，我有幾點提議要提給大家：
1、每壹天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；
2、在買東西時看準商標，買正規廠家的食品；
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產品。
就讓我們攜手遠離垃圾食品，關註身體健康吧！
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿13親愛的教師、同學們：
大家上午好!
我是來自高二（4）班的，今日講話的題目是“關註食品安全，保障身體健康”。
民以食為天，食以安為先。食品安全不僅僅關系到人們的身體健康，也關系到社會的和諧穩定。隨著人們對食品安全的愈加關註，近些年來，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。
要學習和了解必須的食品衛生知識、養成良好的飲食習慣、增進自我保護意識，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時還會看到在學校周邊的攤點異常是流動小攤前，壹些學生仍在購買和食用存在衛生安全隱患的價廉質次的食品。根據衛生監督部門供給的資料，在他們歷次的食品衛生檢查和專項整治中，學校周邊的飲食攤點尤其是流動小商販大多數沒有衛生許可證、從業人員健康證等或證照不全，並且要以低廉的價格吸引學生就只能采購便宜的原料，質量無法保證，看起來誘人，其實對身體無益甚至有害更談不上營養價值。另外由於攤點現場加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚塵等汙染，這樣的食品不僅僅不衛生，缺乏營養，並且容易引發食源性疾病和食物中毒的發生，所以堅決不能食用。
1、思想上切實要有“食品安全”這根弦。
2、培養良好的飲食習慣，不食用流動攤點的小吃、零食等。
3、養成良好的衛生習慣。不隨便在學校內吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，堅持整潔、優美的學校衛生環境。
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿14同學們：
大家好！
今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾註意過，每壹天放學後，路邊的那壹些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了壹件無價之寶壹樣開心。同學們，吃辣條的時候，妳必須沒有想過它給妳帶來的危害吧？
很多三無食品裏，都包含“蘇丹紅”，這是壹種有毒的物質，能夠致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產的不合格食品不會壞掉，很多的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業鹽，吃進去後很多的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西壹生產出來，它裏面所含的味精就嚴重超標，十分不適合食用。
醫學專家說，這壹些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。
了解了這些，妳還敢吃三無食品嗎？
為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅定的意誌，抵制垃圾食品，還要掌握壹些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產日期，壹般都是用劣質材料制作的，沒有保質期，質量就不可靠。
“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。”同學們，為了自我的健康，期望大家能拒絕三無食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是給自我的未來壹片蔚藍的星空！
多謝大家！
遠離垃圾食品關註身體健康演講稿15同學們：
大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾註意過，每壹天放學後，路邊的那壹些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了壹件無價之寶壹樣開心。同學們，吃辣條的時候，妳必須沒有想過它給妳帶來的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門調查，那些路邊三無產品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上頭竟然還有死蒼蠅！妳覺得人的胃是鐵做的嗎？
“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。”同學們，為了自我的健康，期望大家能拒絕三無食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是給自我的未來壹片蔚藍的星空！
多謝大家！