功效:
作為壹種藥物,中醫認為蘋果性平,味甘,具有養血益氣、止渴生津、開胃健脾的作用。對於消化不良、食欲不振、飽腹憋氣者,生吃或榨汁飲用,有助於消化、行氣、增進食欲。現代醫學研究發現,蘋果可以防止膽固醇升高,降低血糖含量,治療高血壓和糖尿病,減少環境汙染引起的慢性中毒。現代醫學研究也表明,蘋果有止瀉、通便的作用。治療單純輕度腹瀉時,不用藥只吃蘋果也有效。因為蘋果中含有的有機酸可以刺激腸道,而纖維素可以促進腸道蠕動,可以疏通大便,治療便秘。還具有補腦、安眠的作用。而且還富含維生素C1,對癌癥有積極的抑制作用。蘋果還有恢復疲勞、保持皮膚健美的作用。