請問龍眼蜜有什麽功效？每天喝蜂蜜好嗎？

功效:補血食譜，失眠食譜，滋補食譜，健脾開胃食譜。

好的，但是要註意喝酒的時間。如果早上空腹起床，壹杯200 ml溫水加壹勺蜂蜜，可以清腸潤肺，消除宿便，達到減脂的效果。如果長期堅持飲用，皮膚會有所改善。如果早上9點到10點喝，很容易胖~ ~ ~