生活小竅門！！ > 1。
使音質變壞的cd變好的技巧 > > 盤面上被劃了斜紋，音質變的不好了。解決的辦法其實操作很簡單。
將音質變壞的cd放入電冰箱2個小時。之後，蒸發掉水分。
就好了。當然，劃痕很深的話是不行的。
> > 2。即使沒有定發膠也能固定頭發 > > 早上起來，頭發亂糟糟的。
但是，定發膠又用完了。用碳酸飲料來代替吧。
塗上之後，在用吹風機吹，就能定型的很漂亮。用碳酸飲料定型，為什麽可以代替發膠呢？實際上，起作用的是碳酸飲料的糖分。
酸飲料含有13左右的糖。糖分幹後凝結，被吹風機壹吹，就固定了。
當然，它是對頭發無害的，還可以持續壹天呢。 > 3。
不疼的揭除膏藥法 > 貼在腿上的膏藥，剝落的時候是很疼的。尤其對於體毛較重的男性來說，是最恐怖的。
怎樣不疼就能把膏藥剝除呢？其實也很簡單，只要用棉棒沾上"嬰兒油"輕輕探到膏藥與皮膚接觸的壹面。這樣，膏藥就會自然剝落了。
而且，還會很幹凈的不留痕跡哦。 用棉棒剝除膏藥為什麽那麽有效呢？因為膏藥有很多小空，"嬰兒油"可以使膏藥與肌膚之間產生空間，黏著力就小了。
但是您壹定要記住，應用這個竅門的時候千萬不能用色拉油，因為色拉油對身體是有害的。 > > 4。
酸橘子變甜橘子的小技巧 > > 冬天是橘子味道最好的季節。 但是，有時會碰到酸酸的橘子。
這種時候，有壹種方法可以讓酸橘子變成甜橘子。方法超級簡單，將橘子放在自行車的籃子裏，在附近轉壹圈。
回來後，妳再嘗嘗籃子裏的橘子，啊，真是不可思議啊。酸橘子不知怎麽回事變成了甜甜的橘子了。
冬天，人們壹般喜歡悶在家裏，推著自行車轉壹圈，正好可以緩解運動不足，而且吃橘子可以獲取維生素c，真是美容與健康壹舉兩得啊。 壹定要試試啊。
將橘子放在自行車的籃子裏，繞附近轉壹圈。為什麽橘子會變甜呢？用這個方法之後，橘子真的會變甜嗎？檢測壹下橘子的成分，可以發現含糖量11。
6的酸橘子，在用過這個方法後含糖量仍然是11。6。
但是吃的時候會明顯感覺到甜了。實際上，甜味的變化與橘子當中含的酸度的不同有關系。
橘子裏既含有產生甜味的糖，也有產生酸味的酸，酸是很容易受到沖擊的，所以它在受到沖擊後，就會減少。也就是說，因為酸減少了，所以才會感覺到甜。
檢測壹下酸度，在使用該方法之前，是6。6，而使用後變成了2。
1。由於自行車籃子的晃動，酸受到了沖擊，所以減少了。
這樣給橘子以沖擊，橘子會變得很甜，但是我不贊成給它太大的沖擊。像自行車籃子那樣程度的沖擊是最合適的。
> > 5。驅除水壺裏水垢的方法 > > 削土豆剩下的土豆皮放入壺裏，倒入水沒過土豆皮，放在火上加熱（就像平常燒水壹樣），10多分鐘後，把壺裏的東東倒出，裏面的水垢混雜在土豆皮裏壹起出來了，水壺幹凈了。
呵呵！ > > 6。去除米飯燒糊意味的方法 > > 如果不小心將米飯燒糊了，可迅速把火關掉，在米飯上邊放壹塊面包皮，蓋上鍋，5分鐘後，面包皮即可將糊味吸盡。
> > 7。餅幹受潮不好吃了怎麽辦 > > 餅幹受潮變軟，用電吹風吹幾分鐘，冷卻後即變得酥脆可口。
> > 8。真絲衣服起皺怎麽辦 > 真絲衣服噴濕後，裝入塑料袋放入冰箱，10分鐘後取出就易燙平。
> > 9。家具用久了失去光澤如何是好 > > 用幹凈軟布蘸濃茶擦拭失去光澤的油漆家俱，連續擦2~3遍，光亮如新。
> 10。 煎炸食物時油總是外濺怎麽處理 > > 用油炸食物時，油鍋裏放少許食鹽，油就不會外濺。
> > 11。常自己煮面的同誌有福了 > > 煮面條時，如果在水中加壹湯匙食油，面條就不會粘連而且還可防止面湯起 > > 泡沫、溢出鍋外。
> 12。 巧去土豆皮 > > 將土豆放入熱水浸泡壹下，再放入冷水中，易去皮。
> > 13。桃子毛好討厭 > > 將桃子放入淡鹽水中輕搓，桃毛可很快脫落。
> > 14。在mm面前做蛋湯露壹手 > > 做蛋湯時，先往沸湯裏滴點醋，蛋汁下鍋後形成漂亮的蛋花。
> > 15。切蛋刀法（武俠小說看多了） > > 切白煮蛋時先將蛋完全冷卻，刀上蘸點水，蛋黃不會粘刀。
> > 16。煮餃子後的粘連問題 > > 餃子出鍋前先放溫水浸泡壹下，表面的面糊用冷開水漂清，就不會相互粘邊了。
> > 17。 大家都有對蔥流淚的經歷吧 > > 切蔥時，先把刀沾點涼水再切，眼睛就不會被辣得流淚了。
> > 18。光盤被劃不好讀盤 > > 使用油性筆畫在劃痕上即可。
> > 19。吃了蔥蒜如何去異味 > > 吃了大蒜、蔥等食物後，口中易產生異味，可飲半杯牛奶，異味即除。
> > 20。省力的拖地 > > 用拖把拖廚房地面時，在拖把上倒少許醋，可迅速去掉地面上的油垢。
> > 21。大蒜去皮 > > 將大蒜掰為小瓣後放在熱水中浸泡數分鐘，然後撈出，其皮便可很容易剝下。
亦可將蒜瓣放在案板桌上，用菜刀輕拍幾下，皮即極易剝掉。 > > 22。
洗菜去小蟲 > > 從市場上買到的葉類蔬菜上面往往有些蜜蟲等小蟲子，這些小蟲不容易洗下來。如果先用鹽水（壹盆水中放半小匙鹽即可）浸泡壹下，小蟲受到鹽的 *** ，便很快和菜葉分開。
另外，鹽水的比重較大，小蟲和菜葉脫離開以後，便漂浮在水面上，很容易從盆中倒出。 > > 23。
巧剝橙子皮 > > 人們吃橙子大都用刀切，汁液流溢，既浪費又不衛生。其實，橙子剝皮並不難，下面介紹壹種比。
2.幼兒生活小常識有哪些
為了幼兒的身體健康，為了幼兒能夠茁壯的成長，家長們在平時的生活當中，必須要讓幼兒養成好的生活習慣，飲食習慣。
因此，家長們必須要了解幼兒生活小常識，有助於幫助寶寶健康快樂的成長。1、擁抱是壹種力量，它是父母借著身體的接觸在告訴孩子，我們永遠愛妳。
這種愛將影響孩子的壹生。2、營造和諧親子關系，壹是要做到“言傳”與“身教”並重；二是要做到關註孩子的生理需求與心理需求並重。
3、如何管理壓歲錢，家長應當起引導作用，培養孩子的理財意識，讓壓歲錢能成為最有效的工具，給孩子上壹堂理財課。4、好奇心是興趣的先發部隊，善用好奇心的求知動力，可以開戶孩子智慧之門。
5、家長應註意限制孩子過多地吃糖或甜食，這樣易使體內的鈣和維生素D被消耗掉，導致身體缺鈣。6、久存的水會被細菌汙染，不利於身體健康，還會誘發多種腸道疾病。
因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。7、切勿忽視孩子粗糧的攝入，粗糧中含有豐富的營養，多給孩子補充粗糧有益身體健康。
8、家長要註意和孩子之間的溝通，正確的溝通方法是形成良好親子關系的關鍵。9、尊重孩子的意願，正視孩子的價值更有利於讓孩子獲得獨立成長的安全感。
10、水果營養豐富，易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防作風感冒的作用。11、在家庭生活中，應當放手讓孩子參加自我服務勞動，讓其學會照料自己的生活，讓孩子形成獨立的性格。
12、從小鼓勵孩子多學知識，開闊孩子的視野，豐富孩子的社會經驗，對培養孩子氣質十分有益。13、菠菜營養豐富，富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識當中，我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識，這樣有助於家長更好的給幼兒壹個健康的生活環境，健康的飲食，健康的心理。
3.幼兒健康生活小常識有哪些
1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發季節，註意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，並給孩子多吃大蒜。 3、教育幼兒註意衛生，防止病從口入。
4、幼兒運動後容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去壹件外衣，在運動後在及時穿上。 5、壹星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好 6、雞 *** 含有致癌物，不要吃較好。
7、飯後吃水果的觀念是錯誤的，應飯前吃（水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛） 8、喝豆漿時不要加糖，不要和雞蛋壹起吃，也不要喝太多。 9、空腹不要吃番茄。
（飯後吃最好） 10、早上醒來先喝杯水，預防結石。（最好是白開水，不會對胃照成 *** ） 11、睡前三小時不要吃東西，會胖。
12、少喝奶茶，因為高熱量高油，沒營養價值可言。 13、剛出爐的面包不要馬上食用。
（油炸的餅也是） 14、遠離充電器，切忌放在床邊。 （人體應遠離30公分以上） 15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、多油脂的食物少吃（要花5-7小時去消化，使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡）。 17、下午五點後大餐少吃（五點後身體不需要那麽多能量）。
18、十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。 19、睡眠不足會變笨，壹天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
20、最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。
4.最實用的健康小常識有哪些
1、涼水洗腳有損健康.2、夏季多吃苦味有益健康.3、多喝水能防腎結石.4、夏季不宜光著上身睡覺.5、冬季養生宜多食熱粥.6、冬季洗澡次數不宜多.7、冬季不宜長期待在溫暖房間.8、不宜長時間停留在冬季霧氣中.9、冬天不宜把圍巾當口罩用.10、冬天早晨不宜洗頭.11、健身前熱身活動很重要.12、運動損傷應"冷"處理.13、步行適量能使大腦更年輕.14、步行最有利於中老年人健康.15、深呼吸不利老年健康.16、老人晨練應先進食.17、運動後應喝杯牛奶.18、睡眠充足才有益健康.19、情緒不暢會導致胃病.20、手機貼膜會傷害眼睛.21、員工不宜在辦公室吃午餐.22、午睡有助於預防冠心病.23、不宜用沸水煎中藥.24、服中藥不7a686964616fe78988e69d8331333363376536宜加糖.25、不能用95%的酒精消毒.26、日照每天過三小時才算健康住宅.27、破損瓷磚輻射較大.28、臥室窗戶留縫有助於睡眠.29、清晨不宜開窗通風.30、熱水袋比電熱毯更益健康.31、不宜用塑料袋保存果蔬.32、筷子最好半年換壹次.33、牙齦出血要盡快更換牙刷.34、正確刷牙比選擇牙膏重要.35、起床不宜馬上疊被子.36、曬被子不能拍打.37、空腹不宜喝蜂蜜.38、喝蜂蜜可解酒.39、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜.40、素食為主更適合中國人.41、海帶可預防高血壓.42、涼水洗臉好處多.43、刷牙宜用溫水.44、洗腳宜用熱水.45、腳寒容易感冒.46、幹嚼食物可防止大腦老化.47、上午曬太陽有利於冬季健康.48、翹二郎腿會影響健康.49、戴帽子不宜過緊.50、常梳頭有益健康.51、長時間微笑和利健康.52、強忍淚水等於慢性自殺.53、小便時咬緊牙齒有益健康.54、打噴嚏時不能捂嘴.55、早晨壹杯水很重要.56、白開水超過三天不能喝.57、每天壹杯咖啡好處多.58、咖啡要趁熱喝才好.59、酒後喝咖啡易發高血壓.60、喝下午茶有益增強記憶.61、綠茶有益防治肝炎肝癌.62、胖大海泡茶不宜長期飲用.63、感冒不宜喝苦丁茶.64、不應用保溫杯喝茶.65、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳.66、不宜空腹喝酸奶.67、喝完牛奶應喝口白開水.68、常喝豆漿更健康.69、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲.70、白酒不宜代替料酒做菜.71、吃海鮮不宜喝啤酒.72、吃魚能保持血管年輕.73、魚刺卡喉不宜醋療.74、膽固醇高者少吃魷魚.75、海蜇皮能治高血壓.76、食肉過多對身體有害.77、骨折初期不宜喝骨頭湯.78、燉雞湯不要先放鹽.79、發燒時不宜食用雞蛋.80、茶葉蛋不宜多吃.81、饅頭比米飯更益補鋅.82、煮粥和燒菜不能放堿.83、粽子的營養全面.84、飯菜不宜"趁熱吃".85、多吃黑色食物可補腎.86、多吃玉米好處多.87、不宜吃開口的糖炒板粟.88、多食核桃有益心臟.89、花生具有抗衰老作用.90、常吃花生可預防膽結石.91、常吃生花生可治胃病.92、醋泡花生可以軟化血管.93、西瓜不宜長時間存放冰箱.94、吃葡萄有利於護肝.95、吃草莓有助於防止輻射.96、甘蔗被稱為"補血果".97、蘋果營養全面.98、蘋果可降血壓、降脂肪含量、保護前列腺、預防肺癌.99、紅棗有增強肌體免疫力的作用.100、山楂易致胃結石.101、腎病不宜食楊桃.102、香蕉是廉價減肥藥.103、菠蘿可以護胃.104、芒果保健作用大.105、爛水果不爛部分也有毒.106、水果不如蔬菜有營養.107、木瓜可增加胃腸動力.108、蘆薈能緩解亞健康.109、胡蘿蔔有降血壓作用.110、胡蘿蔔下酒會中毒.111、蘿蔔白菜不應混吃.112、人參和蘿蔔不能壹起吃.113、西蘭花營養價值高.114、香椿渾身是藥是寶.115、香椿需用開水燙.116、多吃番茄可防曬傷.117、泡發幹長香菇最好使用溫水.118、吃飯應先吃青菜後吃肉.119、常吃大白菜好處多.120、韭菜可補腎助陽.121、茄子有益降低膽固醇.122、洋蔥可保護血管.123、做菜勾芡有助保護腸胃.124、黃瓜、西紅柿不能壹起吃.125、豆芽壹定要炒熟吃.126、飯前不宜吃西紅柿.127、山藥是冬季滋補佳品.128、豆腐吃多對身體有害.129、油炸臭豆腐不利健康.130、紅薯葉是寶.131、紅薯有了黑斑不能吃.132、日常飲食應少吃胡椒.133、多食味精影響視力.134、多吃鹽會使血壓升高.135、幹海帶長時間浸泡才能除砷.136、海帶不是越"綠"越好.137、黑木耳補鐵效果最好.138、大蒜宜生吃.139、香油更適合中老年人吃.140、腐竹在豆制品中營養價值最高.141、枸杞能"強精壯體".142、當歸能增強腸胃吸收.143、天麻燉雞不可取.144、男人不宜趴著睡.145、飯後吸煙危害更大.146、孩子厭食多吃醋.147、兒童常吃面包好.148、使用筷子能促進幼兒神經發育.149、學生不宜補償式晚餐.150、兒童不宜多用魚肝油.151、果味維C不能讓兒童當糖吃.152、早餐吃燕麥有助於記憶.153、鼻子出血時不要擡頭.154、兒童開燈睡覺患癌率增大.155、打乒乓球可預防兒童近視.156、兒童不可多吃山楂片.157、兒童吃糖多了愛發脾氣.158、兒童喜食甜食容易體弱.159、幼兒不宜經常服用止咳糖漿.160、遊戲對幼兒心理發展很重要.161、白天需要讓寶寶運動多壹些.162、幼兒服藥時要多喝水.163、給孩子餵藥不能用牛奶.164、彩色T恤更能抵擋陽光.165、浴後不宜立刻化妝.166、曬後不能用熱水洗臉.167、苦瓜羊肉湯去痘效果佳.168、束腰過緊可引發痔瘡.169、吸煙。
5.生活的壹些常識
壹、洗滌類 1.吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來。
2.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷。 3. 在衣領和袖口處均勻地塗上壹些牙膏，用毛刷輕輕刷洗，再用清水漂凈，即可除去汙漬。
4.毛衣袖口或領口失去了彈性，可將袖口或衣領在熱水中浸泡20分鐘，晾幹後即可恢復彈性。 5.牛仔褲洗時易褪色，洗前先將其放在冷的濃鹽水中浸泡約2小時，再用肥皂洗滌就不易褪色。
6.有些衣料在陽光的作用下也易褪色，晾衣服時，可把衣服反過來，衣裏朝陽，衣表背陰。 7.廚房拖地先放醋 廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不仿在拖把上倒入壹些醋，如此就能讓油汙逃之夭夭！ 2.牙膏塗抹葡萄更幹凈 吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗幹凈表面還殘留壹層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心！ 3.紅糖可清經期惡露 當月經來潮時，將結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用如此就能把子宮裏的惡露清除幹凈！對婦女而言是最簡易的保健法！ 飲食類 1.吃燒烤加檸檬解毒 烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vitC上有解毒作用！ 2.幼兒飲糖水防便秘 家中得幼兒，容易有挑嘴偏食的壞習慣，常引發腹賬便秘的現象！不仿用壹平匙的紅糖，混合100cc的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時鐘方向像肚腹處，輕輕 *** ，不久，孩童便可以順利排便！ 養生類 1.用錫箔紙燒烤勿加檸檬 若用錫箔紙包裹魚、肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等，包裹在壹起烤！因為錫箔紙屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在壹起烤時，會起化學變化，易產生對人有害的致癌物質！ 2.茶葉泡水除腳臭 許多人有腳臭的困擾，在這裏有幾個方法，不仿試壹試：要穿鞋時拿少許茶葉直接放在鞋裏！臉盆裏放溫水，將少許的茶葉放入，然後在把腳放入浸泡壹會兒，這樣就沒異味了！ 3.檸檬浴讓皮膚更白皙 檸檬正值生產期，價格不貴，不仿常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！ 鮮花保養 1.清水加白醋為花朵延壽 炎炎夏日，鮮花買回家後容易枯萎，不仿清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪壹下，即可使花朵延年益壽喔！ 2.鮮花壽命延長小妙招 鮮花固然漂亮，但壽命有限，可以用壹些小妙招增加花兒的壽命。
（1）把花底部用刀切成斜面。 （2）養花兒的水中加入雪碧。
（3）只可以加入雪碧，不可以是其他的汽水。 贊同0| 評論 2012-2-14 12:25 耐滴人硪 | 壹級 有沒有具體點的？ 贊同0| 評論 分享到：。
6.日常幼兒保健小常識有哪些呢
幼兒期 從1周歲到不滿3周歲為幼兒期。
此期的保健重點是合理安排膳食，培養良好的生活及衛生習慣，采取多種措施促進動作及語言的發展。預防傳染病、寄生蟲病及意外事故。
學前期 從3周歲到入學前為學前期。此期應重視口腔衛生和服的保健，預防齲齒及視力異常。
更多地利用遊戲活動促進小兒的心理發育。已經建立的良好生活和衛生習慣應予以鞏固。
對兒童進行安全教育，預防意外事故及中毒。 學齡期 從入學到青春發育前為學齡期。
在此期間應教育孩子做好學校衛生工作，並重視社會主義道德的品質教育，讓孩子參加力所能及的各類勞動。
7.應該怎麽辦
引起嬰兒發燒的原因有很多，大體而言可分為以下三大類： 壹、外在因素 小兒體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。
二、內在因素 生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。 三、其他因素 如預防註射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。
嬰兒發燒病理原因可大可小，嚴重者敗血癥、腦炎腦膜炎、心肌發炎等，不處理會導致殘廢或死亡；輕者只是輕微感冒，不理它也會自己好。但這中間的差異若非專業人員實難判斷，有時更須借助檢驗技術才能確實區別。
寶寶發燒，父母固不必大驚小怪，卻也不能掉以輕心，導致病情不可收拾。 父母應學會如何有技巧、有知識、有智慧地面對它。
當小孩子發燒時會合並其他的表現：如心跳加速、呼吸加快，身體感覺極度不舒服，有食欲不振全身無力的現象，幼小壹點的嬰兒不會說話，甚至變得躁動哭鬧不安。此時，適度的處理，使體溫不要太高是合理的，尤其具有發熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒，更是需要。
簡單正確的退燒法 那麽哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是： 1。維持家中的空氣流通 若家有冷氣，維持房間溫度於25-27℃之間。
可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2。脫掉過多的衣物 如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3。溫水拭浴 將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水汽由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4。睡冰枕 有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。
使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
8.求生活小常識,,
在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃！ 2.幼兒飲糖水防便秘 家中得幼兒，過清水之後，容易有挑嘴偏食的壞習慣、牙齦發炎了。
（1）把花底部用刀切成斜面。 （2）養花兒的水中加入雪碧。
2.側臥 *** 可以治療鼻塞，不仿清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪壹下，即可使花朵延年益壽喔.牙齒黃、頭暈時，而且更有新鮮感，右側鼻塞面向左躺下，沖洗幹凈表面還殘留壹層白膜，將結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用如此就能把子宮裏的惡露清除幹凈！對婦女而言是最簡易的保健法！ 鮮花保養 1.清水加白醋為花朵延壽 炎炎夏日，鮮花買回家後容易枯萎.對“高蛋白減肥法”的誤解 壹種比較流行的減肥觀念認為.治療咳嗽，特別是幹咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麽調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除幹凈，並且毛孔也會變小，並浸泡稀釋過的鹽水； 2.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，不可以是其他的汽水。 4，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，輕輕 *** ，不久，可擠些牙膏，提供豐富維生素和纖維的蔬菜和水果也不可或缺，少吃垃圾食品。
因為妳每減掉壹斤贅肉，灰塵就會自己出來 鼻子 1.鍛煉模式壹成不變 如果多年不改變鍛煉模式。 編輯本段頭部相關 頭 1.發生頭痛，從而達到減肥的效果，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 4，第二天就好了 2.打嗝時就喝點醋，立竿見影 3，讓孩子慢慢喝下，等它溶化後潰瘍基本就好了 5.吃了辣的東西，就為自己的身體減輕了壹斤多余的負擔。
3，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含壹下，漱下口，就不辣了 眼部 1.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了！ 4. 紅糖可清經期惡露 當月經來潮時，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心。 （3）只可以加入雪碧，很有效 2，但壽命有限，孩童便可以順利排便，因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌，如足癬和足底疣。
類似的還有公***更衣室和泳池的拖鞋.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕 *** 、丁香油可鎮痛 2.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕 口腔部位 1，也更容易堅持。 2.健身房裏的馬大哈 最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，再以順時鐘方向像肚腹處 生活小常識 飲食類 1.吃燒烤加檸檬解毒 烤肉時，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，並刷牙三分鐘，可在太陽穴塗上牙膏，常引發腹賬便秘的現象！不仿用壹平匙的紅糖，混合100cc的溫開水，攪拌均勻，很容易造成經常鍛煉的那部分肌肉勞損。
孰不知碳水化合物是身體能量的主要來源，如果缺乏會導致疲勞和脫水？原來體內水分的變化使體重在壹天中有 1~3公斤的增減幅度。也許妳增加的兩斤是因為剛剛喝完的那壺茶。
所以每天固定在早晨剛起床後尚未進食時測出的體重是比較準確的。 6.運動過量 每天抽出5分鐘鍛煉也比壹個月或幾個月瘋狂運動壹次好。
減肥的願望是可以理解的，就用維生素C貼在潰瘍處，可是為什麽體重總無緣無故地發生變化，可以用壹些小妙招增加花兒的壽命，時常變換鍛煉方式不僅使鍛煉更加有效，用食指和中指捏住鼻子， *** 鼻梁兩側迎香穴1-2分鐘.體重增加 如果妳忽然間重了5斤，那麽妳壹定比從前更容易感到累：蛋白質和碳水化合物混合後會在體內滯留較長時間。如果只攝取壹種，就會減少在體內滯留和被吸收的時間，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vitC上有解毒作用，達到消菌的效果。
妳做的每壹個動作都要帶著這些多余的贅肉進行。多余的體重也給心臟增加了負擔和壓力。
除了定期鍛煉外，還要註意健康飲食，而沒有運動到的肌肉壹直被忽視。 長此以往，很可能使身體不成比例的發展。
而且，因為牙膏含有薄荷腦，鼻塞即可消除。 喉部 1.如果嗓子，連吃幾天效果很明顯 健身減肥不正確習慣 1! 2.鮮花壽命延長小妙招 鮮花固然漂亮！ 3.牙膏塗抹葡萄更幹凈 吃葡萄時，左側鼻塞面向右躺下.嘴裏有潰瘍，都必須保證每天攝入的谷物、蔬菜和水果占到總攝入量的55%以上。
5.不穩定的體重 每天測體重是個好習慣。無論用什麽方法減肥，從心理上看，記得壹定要是晚上，當時癥狀就會減輕.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒。