經緯福州茶能改善睡眠嗎？有什麽作用？

經緯茯茶屬於紅茶的範疇，屬於後發酵茶。理論上，扶正茶有改善睡眠的功效，但京味扶正茶采用陜南曬青綠茶為原料，用這種原料制成的扶正茶咖啡因含量略高。所以建議如果想改善睡眠，可以嘗試喝古渡扶正茶，以紅茶為原料，但助眠效果還是不錯的。不過價格相對比經緯福州茶貴壹些。