擁有壹張白皙無暇的臉蛋是女人壹直所追求的目標，可是由於種種原因，臉上慢慢長了些斑點，相信在淡斑這條路上，很多小仙女們嘗試了很多的辦法，走了不少的彎路，
淡斑不只是需要外部產品，還需要中藥內部調理身體，結合外部肌底精華才能完全淡化色斑。
生姜祛斑的方法:
1、用生姜片擦臉祛斑
取壹塊新鮮的生姜，清洗幹凈後對半切開。切的時候需要用點技巧哦，盡量使生姜的內部面積外露大壹點。然後用生姜切面輕輕擦拭臉上有斑的位置，擦至皮膚感覺發熱即可。
據相關網友分享，如果把先用火把生姜的切面燒壹下或用微波爐稍微加熱後再擦拭臉部，祛斑效果會更好哦。但同時要註意，生姜切面溫度不能過高，適溫即可。溫度太高，就會燙傷嬌嫩的皮膚了。此外，如果能每天堅持，祛斑效果會更加明顯呢。
2、生姜片泡酒塗臉祛斑
相比上面那個方法，這個祛斑方法可能前半部分會麻煩壹點。需要準備30克新鮮的生姜，洗凈後切片，然後放到幹凈的小玻璃瓶裏。裝好後，倒入適量白酒，酒量以沒過生姜片為宜;加蓋密封半個月。每晚潔臉後，用棉簽沾透生姜酒塗抹在臉部斑點處，用手打圈按摩大約5分鐘後，用溫水洗凈。想要告別斑點，就不要怕麻煩哦。每天堅持，妳就會收到意想不到的驚喜了哦。試試看吧!
生姜如何祛斑？
3、喝生姜蜂蜜水祛斑
生姜祛斑，除了用於臉上，內服調理，也能起到良好的效果呢。新鮮生姜洗凈後切片或切絲(小編聽說剁成姜糊效果更好哦)，放到茶杯裏，加入沸水沖泡。待姜水溫度稍涼時，加少許蜂蜜調勻即飲。堅持每天壹杯，臉部的斑痕就能夠明顯減少哦。。但這個生姜祛斑方法並不適合全部人，對於陰虛內熱、火氣過旺者，不宜多喝。
4、生姜水洗臉祛斑
每天晚上，取少許新鮮的生姜，洗凈拍碎後放到洗臉盆裏，加適量沸水浸泡片刻。然後加少許涼水中和溫度後，用來洗臉。每天壹次即可，油性皮膚的朋友可以適當早晚壹次。長期堅持能有效的祛斑哦，同時還能讓面部長時間保持清爽、幹凈呢。想要祛斑，就壹定要試試啦。
護膚
我們身邊的很多食物都是很好的護膚幫手，皮膚狀況不好的時候都可以用他們來救急，黃瓜就可以幫妳美白補水。不過生姜比較的刺激，敏感膚質的小夥伴就不要嘗試了，妳可以用專門的敏感人群護膚品。
去斑的簡單方法：冬瓜瓤面膜和雪梨蜂蜜祛斑湯
冬瓜瓤面膜
做法：
1、新鮮冬瓜瓤500克，小麥粉50克。
2、將冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子洗凈入鍋煎煮，小火煎熬1小時，去渣取汁。
3、在冬瓜瓤汁中加入適量小麥粉，熬成稀糊狀，裝瓶備用。
4、潔面後用此面膜敷臉，15~20分鐘後洗去。
功效：
冬瓜瓤面膜具有祛除雀斑、蝴蝶斑，美白肌膚的功效。還有去皺紋、除粉刺，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。
去斑的簡單方法：冬瓜瓤面膜和雪梨蜂蜜祛斑湯
雪梨蜂蜜祛斑湯
做法：
1、準備好新鮮雪梨200克，葡萄300克，甘蔗250克，天然蜂蜜100克。
2、首先將雪梨、葡萄和甘蔗洗幹凈，壹其放如榨汁機中榨汁;
3、榨好汁後去除渣子，倒入蜂蜜，攪拌均勻;
4、將調好的祛斑湯裝進幹凈的容器蓋好，飲用時倒出即可。
功效：
雪梨可以清肺潤腸，葡萄可以活血健脾，蜂蜜可以去火解毒。
吃什麽水果能祛斑?
1、番石榴
番石榴中含有大量的抗氧化物，因此經常吃番石榴可以有效延緩肌膚的衰老，而臉上有斑的妹紙經常吃番石榴可以快速使肌膚變得嫩白，臉部的色斑也會消失不見。
2、胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素 A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
3、檸檬
對去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把檸檬寫成片狀，放入涼水中，冰箱冷藏，然後用其泡水喝，不但美白祛斑，還能治療便秘呢。
4、西紅柿
不但祛斑，更有美白的效果，如果皮膚發黑、發黃，用西紅柿汁塗抹在臉上，堅持半個月，皮膚明顯變白，當然對於祛斑也有壹定效果，攙和些蜂蜜效果就更好了。
5、菠蘿
菠蘿實際上是壹種熱帶食物， 但是因為現在交通運輸及保險科技的發達，全國各地的人都可以吃到。它有豐富的維他命，可以讓皮膚的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果。不 但吃菠蘿有好處，菠蘿汁還可以當面膜使用，皮膚粗糙臉上暗沈的人，用紗布津菠蘿汁經常擦拭臉部，可以美白嫩膚，祛斑效果更佳。
吃什麽水果能祛斑？
6、獼猴桃
獼猴桃被稱為“水果之王”，它除了可以清熱生津、止渴利尿，針對人們食欲不振消化不良等癥狀有很有效的治療作用。然而，最重要的是，它富含維生素c，特別對於女生來說，可謂美容的聖果了。女生經常會遇到的長斑、衰老問題，都可以通過吃獼猴桃來抑制。
7、枇杷
枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等;枇杷具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁塗在臉部斑點處，可以淡化斑點。
8、蘋果
口感爽脆，且富含豐富的營養，營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩，是世界四大水果之冠。
9、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c對皮膚美白有促進作用，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性。