因為乳膠床墊是非常軟的壹種床墊，全身躺在上面就會凹陷下去，改變了人體正常的脊柱弧度，導致脊椎彎曲或扭曲，長時間得不到充分的放松和休息，就會出現腰酸腿痛的感覺。
長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的，過軟或過硬的床墊都會破壞脊柱的自然生理弧度。
過軟會使人體重量得不到平衡的支撐而留下彎腰駝背等癥狀，過硬則不僅壓迫人體背部神經，也會影響正常的血液循環，時間長了會造成腰酸背痛及坐骨神經酸痛。高品質的床墊必須有完美彈簧壓縮比例和高品質的選材，能依照人體的曲線和重量均勻承托身體的每個部分。
擴展資料
床墊選擇技巧
1、從產品標識看床墊好壞
正品床墊不論是棕墊、彈簧軟墊，還是棉墊，產品標識上都有產品名稱、註冊商標、制造公司名稱、廠址、聯系電話，有的還備有合格證明和信譽卡。市場上銷售的無廠名、廠址及註冊商標的床墊絕大多數是質次價低的偽劣產品。
2、從面料做工判斷床墊質量
優質床墊面料銜接處松緊壹致，沒有明顯褶皺，沒有浮線、跳線；縫邊、四角圓弧勻稱，沒有露毛邊現象，牙線平直。用手重壓床墊時，內部無摩擦聲，且手感挺括、舒適。劣質床墊面料往往絎縫松緊不壹致，有浮線、跳線，縫邊、四角圓弧欠勻稱，牙線不平直。
3、從內部材料看彈簧軟床墊優劣
彈簧床墊用簧數量的多少和鋼絲直徑的大小決定彈簧床墊的軟、硬。徒手重壓彈簧床墊表面，如果彈簧響，就說明彈簧有質量問題。如果發現彈簧生銹、內襯墊料為破舊麻袋或用工業下腳料開松成的絮狀纖維制品，則該彈簧軟床墊為劣質產品。
4、看健康環保認證
床墊的面料和墊層每晚都會貼合人的身體，如果床墊中含有劣質材料，會釋放有害氣體，長期與人體接觸可能會引起皮膚過敏等不適癥狀。目前，床墊的質量認證除了可以參考國標，壹些進口品牌還可以參考是否獲得歐盟“安心之選”的認證。
參考資料人民網-使用床墊的兩個誤區?床墊軟硬與更換頻率
參考資料人民網-睡眠少會損傷711種基因9招讓妳擁有好睡眠
參考資料人民健康網-床墊健康要過四關零甲醛不可能，挑對用好才能保安